Monica van der Pals – författare
Visar alla böcker från författaren Monica van der Pals. Handla med fri frakt och snabb leverans.
3 produkter
Må bra nu : mer glädje, mindre stress
Häftad, 2021
189 kr
Lägg i varukorg
Fysioterapi och mindfulness-baserad stresshantering i kombination är aktiva övningar för kropp, sinne och hela dig. Övningarna finns både i boken och i ljudfiler att lyssna på i appen SoundCloud. Avsnitten om stress-, andning-, hjärn- och smärtfysiologi, ger ökad kunskap och förståelse för det …
MÅ BRA NU
E-bok, 2021
169 kr
Lägg i varukorg
Välkommen till mer glädje och mindre stress! Nuet, din uppmärksamhet och att stanna uppVill du må bra?En effektiv medicin8 veckors-programmetHur går det till?Vad vill du bli bättre på?Genom texten i boken och ljudfilerna i appen SoundCloud får du hjälp att praktiskt öva att ta en dag i taget mot …
Glädje i rörelse med 2 CD : träning för kropp och sinne hela livet
Inbunden, 2014
219 kr
Tillfälligt slut
Välkommen till GLÄDJE I RÖRELSE. Träning av rörlighet och styrka, smidighet och balans i kropp och sinne hela livet. EN EFFEKTIV MEDICIN Namnet på boken och cd skivorna är "Glädje i rörelse" just därför att röra sig och träna sin kropp verkligen kan ge så mycket glädje och välbefinnande på många …
