Nico Stanitzok – författare

Visar alla böcker från författaren Nico Stanitzok. Handla med fri frakt och snabb leverans.

8 produkter

Kategorier

8 produkter

Keto på 28 dagar

AvJürgen Vormann,Nico Stanitzok

Inbunden, Svenska, 2023

(1)

195 kr

Skickas

Keto på 28 dagar inleds med en introduktion till hur dieten fungerar och hur man får maximal effekt. Här finns en komplett kostplan för 28 dagar som är verktyget man behöver för att lyckas. Kostplanen omfattar fyra veckor med frukost, lunch, mellanmål och middag för var och en av de 28 dagarna och är framtagen av en professor i näringslära.

Receptdelen är omfattande och ger en bred grund att jobba vidare med. Bokens recept innehåller en hel del kött av olika slag, men här finns också många fisk- och vegetariska rätter.

Jürgen Vormann är professor i biokemi och expert inom näringslära. Han är medgrundare till och chef för Institute of Prevention and Nutrition i München. I över 30 års tid har han studerat hur kostem påverkar vår hälsa och våra kroppar.

Nico Stanitzok är kock och matbloggare som skrivit flera kokböcker med hälsosam mat.

Campfire Cookbook

80 Imaginative Recipes for Cooking Outdoors

AvViola Lex,Nico Stanitzok

Inbunden, Engelska, 2019

155 kr

Skickas

The ultimate cookbook for al fresco eating, with more than 80 recipes for cooking outdoors. Rustle up your choice of sweet and savoury dishes for breakfast, lunch and dinner. Alongside traditional campfire favourites such as bbq chicken, corn on the cob, and kebabs, you'll find recipes for stuffed flatbreads, gnocchi, and even apricot cakes in a jar. With step-by-step instructions and evocative photography, the recipes are easy to follow.Each recipe has a symbol that tells you the best way to cook it, be it an open fire, grill, or camping stove. As well as outdoor cooking hacks and clever tips, you'll find checklists of camping essentials, ideas for using local produce, and basic recipes for camping must-haves such as bbq sauce and ketchup, plus new favourites like dukkah. Outdoor cooking can be magical, so break out of the kitchen, light your fire, and enjoy delicious recipes from The Campfire Cookbook - the perfect culinary companion for any camping trip or outdoor cooking.