Sofia Wrangsjö – författare

Det är lätt att ha åsikter om andra människors värderingar, men hur står det egentligen till med våra egna? Stämmer vår inställning till livets olika delar överens med hur vi vill se det, om vi tar oss tid att tänka efter? Våra värderingar, både de medvetna och de omedvetna, påverkar de val vi gör och hur vi lever våra liv. Därför gör vi klokt i att uppmärksamma dem. Skärp dig är en handbok som ger oss verktyg att få syn på, och arbeta igenom, våra värderingar på ett enkelt, intressant och strukturerat sätt. Det är en guide till ett mer uppriktigt liv. Boken kan användas på egen hand eller tillsammans med en eller flera personer.

"Människan har alla tider reflekterat över sin plats i världen. Sofia Wrangsjö har utifrån sitt logoterapeutiska perspektiv skrivit en biktspegel för samtidsmänniskan. Den kommer i en tid då frågan om hur vi bör förhålla oss till andra människor, naturen och oss själva är mer aktuell än nånsin." David Thurfjell, religionshistoriker, professor i religionsvetenskap och författare

"När livet rusar på är det lätt att ryckas med. Men tid för eftertanke behövs alldeles särskilt just då. Det här är en bok att stanna upp med, ensam eller tillsammans med andra. Den utmanar oss att klargöra vår moraliska kompass och göra vårt bästa för att navigera efter den."David Larsson Heidenblad, docent i historia vid Lunds universitet

"Skärp dig är en klok och medryckande bok. I mötet mellan vitt skilda teman kan vi se hur mönster skapas och hur våra egna moraliska kompasser hänger samman – eller inte. Ta chansen, pröva resan."Orvar Löfgren, professor emeritus i etnologi vid Lunds universitet

"Författaren guidar läsaren genom boken med ett varmt och icke-moraliserande tilltal. Skärp dig är en mycket bra handbok, uppbyggd kring praktiska logoterapeutiska värderingsövningar. Den vänder sig till den som är intresserad av livsfrågor och passar lika bra att arbeta med på egen hand som tillsammans i samtalsgrupper. Boken kräver inte någon tidigare erfarenhet av filosofi och logoterapi. Bra innehållsförteckning och tips för vidare läsning. Helhetsbetyg: 4/5"Therese Nordholm/BTJ

Ett välmående samhälle behöver kloka tankeutbyten. I boken Filosofera tillsammans får vi metoder för att föra samtal om en mängd olika frågor och ämnen. Från det goda livet, rättvisa och svenskhet till framtiden. Genom att erbjuda tydliga verktyg hjälper författarna oss att skärpa vårt tänkande. Boken har sin grund i både akademisk filosofi och det som ibland kallas filosofisk praxis. Filosofera tillsammans är populärvetenskaplig och bjuder in till en större förståelse av vad det är att filosofera genom att vi själva är aktiva tillsammans med andra. Instruktionerna är enkla att följa och det behövs inga förkunskaper i filosofi. För den som är intresserad finns även en kortare teoretisk del.

Sagt om boken

”Det filosofiska samtalet fördjupar tänkandet, berikar tillvaron och hjälper oss att gemensamt borra in i viktiga frågor. Denna unika lilla bok ger de redskap som behövs för att filosofera tillsammans och illustrerar hur de kan användas i samtal om allt från det goda livet till robotars moraliska status och kärlekens natur.” Åsa Wikforss, professor i teoretisk filosofi vid Stockholms universitet

”Boken är ett utmärkt verktyg både för den som vill sätta igång med filosofiska samtal och för den som behöver ny inspiration. På rakt och direkt språk erbjuder den inblick i vad filosofiska samtal kan vara och hur de kan gå till. I bokens andra del finns uppslag på teman och enkla steg-för-steg-recept som lämpar sig för nybörjare såväl som den erfarne som vill prova nya upplägg. Handfast och fint bidrag till litteratur om filosofisk praxis!” Tulsa Jansson ordförande och grundare av SSFP

”Detta är utmärkt populärvetenskap, men inte bara utmärkt populärvetenskap. Man får en tillgänglig översikt över filosofiska frågor och filosofisk metod, men man får också mycket mer: man får lära sig att filosofera. På detta sätt är boken en rik resurs både för den allmänintresserade läsaren, så väl som för akademikern. Jag kommer att låna övningar från den här boken till mina universitetskurser.” Lars Lindblom, biträdande professor, institutionen för kultur och samhälle vid Linköpings universitet

Ur boken

”Då och då stöter vi på föreställningen att filosofiska samtal är komplicerade, att det bara är något för intellektuella personer eller personer med många högskolepoäng. En annan förutfattad mening är att filosoferande handlar om ett slags pretentiöst flum. Eller att det saknar verklighetsförankring. Inget av det stämmer. I grunden handlar det om att undra. Och det gör vi ju alla emellanåt. I stort eller smått. I ett filosofiskt undersökande gör vi det bara lite mer noggrant och strukturerat. Och om vi har möjlighet att fundera tillsammans med andra öppnar det upp för helt andra insikter än när var och en tänker för sig själv. […] När vi samtalar om hur saker förhåller sig är många av oss vana att antingen bekräfta varandras åsikter eller försöka övertyga varandra i en debatt. Vår erfarenhet är att det är fullt möjligt att utforska frågor tillsammans på andra sätt, även när vi har till och med helt motsatta åsikter i en fråga. Däremot kan vi behöva öva på det. Och det är där de filosofiskt undersökande samtalen kommer in. De bygger på en ömsesidig respekt där det finns en öppenhet inför att ifrågasätta sina egna och varandras ståndpunkter, be om argument och våga prova nya tankar. Samtidigt skapar strukturen, den ömsesidiga respekten och verktygen en trygg och tydlig ram. Om vi lyckas släppa den personliga prestigen och låter nyfikenheten vara i fokus så har vi kommit en bra bit på väg. […] Vi tycker att det är viktigt att vi, som samhälle, har bra redskap för att prata med varandra även när vi har helt olika ståndpunkter. Och den här boken hoppas vi ger möjlighet att stärka vår gemensamma samtalskompetens och nyfikenhet.”

Vad innebär det att vara människa? Vad gör man om allt känns meningslöst? Och vad är det som får livet att kännas värdefullt och viktigt? Viktor E. Frankl ägnade en stor del av sitt liv åt frågor om mening. Han var övertygad om att människans behov av mening var lika grundläggande som vårt behov av mat och sömn. Idéerna är väl förankrade både i egna livserfarenheter, han satt flera år i koncentrationsläger, och ett långt yrkesliv som psykiater och neurolog. Sofia Wrangsjö ger en personlig och lättillgänglig introduktion till Frankls tankar och verktyg för att upptäcka mening i livet. Viktor E. Frankl föddes i Wien 1905 och var professor i psykiatri och neurologi. Som filosof är han mest känd för sina tankar om människans behov av mening. Utifrån sina tanke gångar och erfarenheter utarbetade han logoterapin, med teorier och metoder för att hjälpa människor som tappat fotfästet i tillvaron. Till Frankls livshistoria hör att han under andra världskriget tvingades leva flera år i koncentrationsläger. "Boken är helt enkelt mycket meningsfull. Både som lärobok i olika slags utbildningar men också som en gåva till dig själv eller andra. Den ger kunskap, hopp, inspiration och tröst. Läs den!" Barbro Lennéer Axelson, lärare i psykologi vid Göteborgs universitet, författare "Så mycket klokskap på så få sidor! Sofia Wrangsjö leder mig varsamt genom Frankls tankevärld och berikar texten med sina egna reflektioner i Frankls anda. En bok för alla som vill inspireras att förhålla sig mer aktivt till livet och dess mening." Kalle Grill, docent i filosofi vid Umeå universitet "Viktor Frankls psykologi-filosofi är lika aktuell idag som tidigare. I Sofia Wrangsjös bok får vi möjlighet att på ett lättillgängligt sätt ta del av hans tankevärld." Stefan Einhorn, professor vid Karolinska Institutet, författare "Detta är en tankeväckande bok som ger mycket stoff till reflektion. Bra verktyg för den som vill undersöka sig själv och världen!" Tulsa Jansson, grundare av och ordförande i Svenska Sällskapet för Filosofisk Praxis, adjunkt i mänskliga rättigheter vid Malmö universitet