Susanne Bogren – författare
259 kr
Skickas
Stress och oro har ökat i samhhället, även långt ner i åldrarna. Hur kan vi vuxna på ett roligt och lustfyllt sätt hjälpa barn att slappna av och bli mindre oroliga?
Genom att lära barn medveten andning och avslappning ger vi dem värdefulla redskap för att kunna hantera stress och andra utmaningar i livet.
I den här boken hittar du en mängd enkla andnings- och avslappningsövningar som du kan använda för att ge din barngrupp fokus och lugn. Det finns även ett antal massageövningar och till sist några roliga avslappningslekar. Med andra ord en riktig skattkista!
PAUSA vänder sig till barn från 6 år och uppåt och passar både i F-klass, skola och fritidsverksamhet. Boken kan även användas för hemmabruk, av föräldrar och andra som har barn i sin närhet.
237 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
233 kr
Skickas
Tänk vad spännande det vore om du plötsligt kunde styra en rymdraket som tog dig precis dit du ville, eller om det låg en magisk flygande matta i ditt rum när du vaknade. Och visst vore det vara fint om du kunde ligga på havets botten och se maneter sväva ovanför dig?
Behovet av att hitta sitt inre lugn och landa i sig själv blir allt större. Genom att göra barn medvetna om sin andning och lära dem att slappna av, ger vi dem en viktig pusselbit för att kunna hantera framtidens utmaningar på ett sunt sätt. Värdefulla redskap de sedan har med sig hela livet.
”Varva ner – avslappningssagor för en lugn stund” innehåller tolv härliga och inspirerande fantasiäventyr för barn i åldrarna fyra år och uppåt. Boken är avsedd för högläsning och vänder sig till alla som har barn i sin närhet; föräldrar, pedagoger i förskola, förskoleklass, skola och annan barnverksamhet.
Susanne Bogren har en bakgrund som pedagog i förskolan. Sedan 2010 är hon verksam som författare. Hon är också utbildad stresspedagog och mindfulnessinstruktör. 2018 släpptes hennes senaste bok, Lugn i sinnet.
Tidigare utgivningar: Prilliga pirater och fem andra roliga teman för förskolan Susanne Bogren och Nanna Klingen, Natur & Kultur, 2010 Sagan om Britta & Mälitta i antologin När Alice blev arg Susanne Bogren och Nanna Klingen, Lindskog förlag, 2012 Positiva pedagoger och kreativa arbetslag i förskolan Susanne Bogren och Nanna Klingen, Vilja kompetensutveckling, 2013 Lugn i sinnet Susanne Bogren, Stresskompassen, 2018