Ute Schmuck - Böcker

Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein!Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschw�che, Erektionsst�rungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bew�hrte und beliebte Buch zeigt Ihnen sehr anschaulich, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einsetzen und st�rken. Abgestimmt auf die oft notwendige Reha-Ma�nahme nach Prostatektomie und ideal zur eigenst�ndigen Vorsorge oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsst�rungen.Das erwartet Sie in Beckenbodentraining f�r M�nner:�ber 80 leicht nachvollziehbare und vielfach praxiserprobte Beckenboden-�bungen, inkl. postoperative �bungen zum Durchf�hren direkt nach der OPInformationen zu geeigneten Hilfsmitteln (z.B. Bauchgurt, EMG-Biofeedbackger�t, Penisklemme und Penispumpe)Tipps zum Verhalten bei Bestrahlung�ber 230 Fotos, die veranschaulichen, worauf es bei der Durchf�hrung einzelner Bewegungen ankommtVideos zu ausgew�hlten �bungen - direkt abrufbar �ber einen QR-Code im BuchNeu in der 7. Auflage:Vollst�ndig �berarbeitete Anwendungsm�glichkeiten der Elektrotherapie (ACTICORE)Aktualisierung der anderen InhalteDieses Buch eignet sich f�r:Patienten und Patientinnen, Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen sowie Urologen und Urologinnen