Davor Senohradski – förlag

Ingen berättar vad som är normalt — förrän det är för sent att fråga.Ungefär hälften av män i femtioårsåldern, och de allra flesta vid åttio, utvecklar någon grad av förstorad prostata. De flesta behöver aldrig opereras. Många behöver aldrig ens medicin. Men nästan alla kommer förr eller senare önska att någon hade berättat vad som var normalt tjugo år tidigare.Det här är inte en cancerbok. Söker du svar om just det förtjänar du en specialist som sitter mitt emot din specifika diagnos — inte en bok. Prostatan — Protokollet handlar om de andra 99 procenten av prostatans liv och de prostatabesvär de flesta möter: decennierna innan något syns vid en undersökning, och åren efteråt när symtom som svag urinstråle eller nattliga toalettbesök sätter in.I boken hittar du:- Förebygga och skydda: Vad forskningen faktiskt visar om kost, rörelse, sömn och stress (inte vad en tillskottsreklam påstår).- Medicinsk guide utan journalspråk: En ärlig genomgång av godartad prostataförstoring (BPH), prostatit och PSA-prov — inklusive de verkliga medicinska kontroverserna.- Naturläkemedel under lupp: En saklig granskning av saw palmetto och de mest populära "naturliga botemedlen" — vad den bästa tillgängliga evidensen faktiskt stödjer för din prostatahälsa.- Prata med doktorn: Praktiska förslag på hur du tar samtalet om dina urinvägsbesvär, som nattliga toalettbesök eller svag urinstråle, med läkaren som de flesta män skjuter upp, innan besvären blir akuta.- Protokollet: Ett komplett, osentimentalt protokoll som samlar alla råd till en enda referens du faktiskt kommer använda.Noah Davsen är författaren bakom Longevity-serien, Innan minnet sviker och Mansfertilitet, utgivna under Life Interest. Böckerna översätter publicerad forskning till ett rakt, ärligt språk om mäns hälsa — inga skrämselrubriker, inga mirakelkurer, inga vaga försäkringar. Prostatan — Protokollet fortsätter i samma spår: bara vad forskningen faktiskt säger, förklarat som en pålitlig kompis skulle göra det över en kopp kaffe.Du vet redan mer om din prostata än de flesta män i din ålder bara genom att plocka upp den här boken. Börja här.