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AvAngela Bechthold,Bernhard Watzl
Häftad, Tyska
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Handbuch Pilze: Speisepilze und ihre Doppelgänger - Klare Einordnung durch Tableau- und Detailfotos - Für Anfänger und Pilzsammler
Was Pilzsammler wissen müssen
AvHans Marklund,Pelle Holmberg
E-bok
PDF, Tyska, 2018
280 kr
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In diesem hochwertigen Nachschlagewerk für heimische Pilze begegnet Ihnen umfangreiches Wissen über die besten Speisepilze, ihre Doppelgänger und die giftigsten Pilze. Exzellente Tableau- und Detailfotos ermöglichen eine klare Einordnung, damit kein falscher Pilz in Ihren Korb wandert. Die Speisepilze sind nach dem Schwierigkeitsgrad ihrer Erkennbarkeit in vier Gruppen eingeteilt. So macht es dieses Buch Anfängern und fortgeschrittenen Pilzsammlern leicht, Pilze zu erkennen, richtig zuzubereiten und zu genießen. Das Handbuch Pilze ist in Zusammenarbeit mit einem Fachberater Mykologie der Deutschen Gesellschaft für Mykologie entstanden.
Handbuch Pilze: Speisepilze und ihre Doppelgänger - Klare Einordnung durch Tableau- und Detailfotos - Für Anfänger und Pilzsammler
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AvHans Marklund,Pelle Holmberg
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In diesem hochwertigen Nachschlagewerk für heimische Pilze begegnet Ihnen umfangreiches Wissen über die besten Speisepilze, ihre Doppelgänger und die giftigsten Pilze. Exzellente Tableau- und Detailfotos ermöglichen eine klare Einordnung, damit kein falscher Pilz in Ihren Korb wandert. Die Speisepilze sind nach dem Schwierigkeitsgrad ihrer Erkennbarkeit in vier Gruppen eingeteilt. So macht es dieses Buch Anfängern und fortgeschrittenen Pilzsammlern leicht, Pilze zu erkennen, richtig zuzubereiten und zu genießen. Das Handbuch Pilze ist in Zusammenarbeit mit einem Fachberater Mykologie der Deutschen Gesellschaft für Mykologie entstanden.
Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität
Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
AvDr. med. Wolfgang Schillings
E-bok
PDF, Tyska, 2025
193 kr
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Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerzfreie Gelenke!Gelenkschmerzen schränken die Lebensqualität erheblich ein. Ob Arthrose, Rheuma, Gicht oder Verletzungen – die richtige Bewegung, Ernährung und gezielte Maßnahmen können helfen, Beschwerden zu lindern und die Gelenkgesundheit langfristig zu fördern.In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch gezieltes Training, eine gesunde Lebensweise und natürliche Heilmethoden Ihre Gelenke optimal unterstützen können. Von den Ursachen für Gelenkprobleme über präventive Strategien bis hin zu bewährten Techniken zur Schmerzreduktion – dieser Leitfaden bietet Ihnen fundiertes Wissen und praktische Anleitungen.Inhalte dieses Buchs:- Ganzheitlicher Ansatz – Beweglichkeit, Schmerzreduktion & Prävention in einem Konzept- Gezielte Sport- & Bewegungsprogramme – abgestimmt auf jedes Gelenk für mehr Mobilität- Ursachen verstehen & vermeiden – von Entzündungen über Überlastung bis hin zu Fehlhaltungen- Natürliche & alternative Heilmethoden – bewährte Hausmittel, Ernährung & Entspannungstechniken- Prävention für den Alltag – Hilfe & Strategien zur langfristigen Gesundheit von GelenkenNutzen Sie diesen Gesundheitsratgeber, um Ihre Knochen und Gelenke zu stärken, Schmerzen zu lindern und ein aktives Leben zu führen. Beginnen Sie jetzt mit der richtigen Strategie für gesunde & bewegliche Gelenke!- Umfassendes Handbuch für Gelenkgesundheit & Schmerzreduktion- Effektive Übungen zur Mobilitätssteigerung & Vorbeugung- Ursachen für Gelenkbeschwerden verstehen & gezielt behandeln- Natürliche Heilmethoden & alternative Therapieansätze- Alltagstaugliche Tipps für ein schmerzfreies Leben
Demenz. Den richtigen Weg finden
AvHeike Nordmann
Häftad, Tyska, 2019
224 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Diabetes Typ 2
AvDr. Ellen Jahn
E-bok
Tyska, 2019
208 kr
Läs direkt efter köp
Aktiv Leben statt verzichtenMit diesem Ratgeber erhalten Betroffene einen motivierenden berblick ber einen aktiven und selbstbestimmenden Umgang mit Diabetes Typ 2. Positive Untersttzung im LebenDie Autorin Dr. Ellen Jahn vermittelt umfassendes Wissen ber Symptome, Ursachen, Behandlung, Ernhrung und Bewegung.
Diabetes Typ 2
AvDr. Ellen Jahn
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PDF, Tyska, 2019
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Aktiv Leben statt verzichtenMit diesem Ratgeber erhalten Betroffene einen motivierenden berblick ber einen aktiven und selbstbestimmenden Umgang mit Diabetes Typ 2. Positive Untersttzung im LebenDie Autorin Dr. Ellen Jahn vermittelt umfassendes Wissen ber Symptome, Ursachen, Behandlung, Ernhrung und Bewegung.
Laborwerte verstehen leicht gemacht
Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail von Stiftung Warentest
AvMatthias Bastigkeit
E-bok
PDF, Tyska, 2019
144 kr
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Den Laborbericht verstehenDas Ergebnis einer Blutuntersuchung ist ein Laborbericht. Doch was bedeuten von der Norm abweichende Werte für Ihre Gesundheit? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Laborbericht selber lesen und verstehen können.Laborwerte verstehen leicht gemachtErfahren Sie, was hinter den Abkürzungen wie EOS, FSH oder MCH steckt. Welche Krankheiten kann man über Laborwerte identifizieren? Der Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt alle wichtigen Blutwerte im Detail, gibt Referenzbereiche und Krankheitsbezüge an und ist eine verlässliche Grundlage für Ihr Gespräch mit dem Arzt.
Laborwerte verstehen leicht gemacht
Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail von Stiftung Warentest
AvMatthias Bastigkeit
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Tyska, 2019
141 kr
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Den Laborbericht verstehenDas Ergebnis einer Blutuntersuchung ist ein Laborbericht. Doch was bedeuten von der Norm abweichende Werte für Ihre Gesundheit? In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Laborbericht selber lesen und verstehen können.Laborwerte verstehen leicht gemachtErfahren Sie, was hinter den Abkürzungen wie EOS, FSH oder MCH steckt. Welche Krankheiten kann man über Laborwerte identifizieren? Der Ratgeber der Stiftung Warentest erklärt alle wichtigen Blutwerte im Detail, gibt Referenzbereiche und Krankheitsbezüge an und ist eine verlässliche Grundlage für Ihr Gespräch mit dem Arzt.
Immobilien als Altersvorsorge und Kapitalanlage
- Mit vielen Rechenbeispielen – Für Selbstnutzer und Immobilieninvestoren
AvNadine Oberhuber
E-bok
PDF, Tyska, 2019
208 kr
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Investieren in ImmobilienDieser Ratgeber zeigt alle Optionen, wie Sie mit Immobilien Gewinne machen können. Denn in Zeiten niedriger Zinsen werden Sachwerte als Geldanlage immer interessanter.Im Ruhestand mietfrei wohnenEin Haus bauen oder eine Wohnung kaufen, um im Alter mietfrei zu wohnen, ist die beliebteste Form der Vorsorge. Aber auch mit weniger Vermögen kann man vom Immobilienboom profitieren.• Die eigene Ziele bestimmen: Wieviel Erspartes ist da und welche Monatsbeiträge können Sie stemmen?• Prognosen und Kalkulation: So finden Sie auch abseits der ausgetretenen Pfade lohnenswerte Schnäppchen• Wer leistet wertvolle Hilfe? Ihre Geschäfts- und Vertragspartner von Architekten über Makler bis zu Wertermittlern• Vom Handschlag zum Vertrag: So schließen Sie faire Verträge und sichern sich gegen finanzielle Risiken ab
Immobilien als Altersvorsorge und Kapitalanlage
- Mit vielen Rechenbeispielen – Für Selbstnutzer und Immobilieninvestoren
AvNadine Oberhuber
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Investieren in ImmobilienDieser Ratgeber zeigt alle Optionen, wie Sie mit Immobilien Gewinne machen können. Denn in Zeiten niedriger Zinsen werden Sachwerte als Geldanlage immer interessanter.Im Ruhestand mietfrei wohnenEin Haus bauen oder eine Wohnung kaufen, um im Alter mietfrei zu wohnen, ist die beliebteste Form der Vorsorge. Aber auch mit weniger Vermögen kann man vom Immobilienboom profitieren.• Die eigene Ziele bestimmen: Wieviel Erspartes ist da und welche Monatsbeiträge können Sie stemmen?• Prognosen und Kalkulation: So finden Sie auch abseits der ausgetretenen Pfade lohnenswerte Schnäppchen• Wer leistet wertvolle Hilfe? Ihre Geschäfts- und Vertragspartner von Architekten über Makler bis zu Wertermittlern• Vom Handschlag zum Vertrag: So schließen Sie faire Verträge und sichern sich gegen finanzielle Risiken ab
Vererben und Erben
– Testament verfassen, Nachlass und Erbfall regeln – Neue Steuerregelung - Checklisten und Mustertestamente von Stiftung Warentest
AvBeate Backhaus
E-bok
PDF, Tyska, 2019
203 kr
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Alles über Erbschaft, Testament und SchenkungDieses Buch hilft Ihnen, ein Testament zu verfassen, alle formellen Anforderungen zu erfüllen und nicht zuletzt Streit bei den Erben zu vermeiden.Erbschaftsangelegenheiten klärenEs unterstützt sowohl jene, die etwas vererben wollen, als auch diejenigen, die als Erben ihre Erbschaftsangelegenheiten regeln müssen. Sie erfahren, was Ihre Möglichkeiten sind und können entscheiden, ob eine Schenkung die bessere Lösung ist.Nachlassregelung ganz nach Ihren Vorstellungen und BedürfnissenZum Beispiel wird erklärt, wer wie viel steuerfrei erhält, wie man Erbschaftssteuer spart, wie Partner und Kinder abgesichert werden und was das Facebook-Urteil für den digitalen Nachlass bedeutet.• Nachlass planen: So vermeiden Sie Streit und hohe Steuern• Testament verfassen: Klarheit schaffen! Erklärungen, Mustertexte und Checklisten helfen Ihnen• Erbfall regeln: Was die Erben bedenken müssen• Wichtige Änderungen: Neue Steuerregelungen für Firmenerben und Rechtsprechungen zum Eigenheim
Vererben und Erben
– Testament verfassen, Nachlass und Erbfall regeln – Neue Steuerregelung - Checklisten und Mustertestamente von Stiftung Warentest
AvBeate Backhaus
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Tyska, 2019
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Alles über Erbschaft, Testament und SchenkungDieses Buch hilft Ihnen, ein Testament zu verfassen, alle formellen Anforderungen zu erfüllen und nicht zuletzt Streit bei den Erben zu vermeiden.Erbschaftsangelegenheiten klärenEs unterstützt sowohl jene, die etwas vererben wollen, als auch diejenigen, die als Erben ihre Erbschaftsangelegenheiten regeln müssen. Sie erfahren, was Ihre Möglichkeiten sind und können entscheiden, ob eine Schenkung die bessere Lösung ist.Nachlassregelung ganz nach Ihren Vorstellungen und BedürfnissenZum Beispiel wird erklärt, wer wie viel steuerfrei erhält, wie man Erbschaftssteuer spart, wie Partner und Kinder abgesichert werden und was das Facebook-Urteil für den digitalen Nachlass bedeutet.• Nachlass planen: So vermeiden Sie Streit und hohe Steuern• Testament verfassen: Klarheit schaffen! Erklärungen, Mustertexte und Checklisten helfen Ihnen• Erbfall regeln: Was die Erben bedenken müssen• Wichtige Änderungen: Neue Steuerregelungen für Firmenerben und Rechtsprechungen zum Eigenheim
Perfekt einrichten
AvSusanne Lang,Magnus Enxing
Inbunden, Tyska, 2020
461 kr
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Perfekt einrichten
Schritt für Schritt zum schönen Zuhause
AvMagnus Enxing,Susanne Lang
E-bok
PDF, Tyska, 2020
406 kr
Läs direkt efter köp
Wohnideen und Einrichtungstipps für jedes Budget und für alle Raumgrößen: Dieser praxisnahe Ratgeber ist die ideale Unterstützung für alle, die Inspiration für die Gestaltung der eigenen vier Wände suchen. Ob gemütliche Kuschelzone, stylische Designerecke oder intelligente Flurgestaltung: Sie erhalten konkrete Tipps, wie sich mit einfachen Mitteln – z. B. stimmungsvoller Beleuchtung, passenden Accessoires oder den richtigen Materialien und Möbeln – eindrucksvolle Effekte erzielen lassen. Zusätzlich gibt es vertiefende Informationen zu Themen wie Grundriss, Farbe oder der optimalen Präsentation von Bildern. Lassen Sie sich begeistern von anschaulichen Illustrationen und aussagekräftigen Fotos individuell gestalteter Räume und kreieren Sie Ihr ganz persönliches Wohlfühlzuhause! Legen Sie direkt los – mit den praktischen Fragebögen, Checklisten und Anleitungen.
Haushalt nebenbei
AvChristian Eigner
Häftad, Tyska
199 kr
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Perfektion Pasta
AvThomas Vilgis,Mario Furlanello
Inbunden, Tyska
343 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Ordnung nebenbei
AvGunda Borgeest
Häftad, Tyska, 2019
184 kr
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Die kleine Reparatur
AvThomas Heß
Häftad, Tyska
204 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Das Mieter-Set
AvAlexander Bredereck,Volker Dineiger
Häftad, Tyska, 2021
158 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Demenz. Den richtigen Weg finden
Den richtigen Weg finden - Ratgeber für Angehörige und Freunde – Finanzielle Unterstützung, Betreuung, seelische Gesundheit
AvSusanne Berg,Heike Nordmann
E-bok
PDF, Tyska, 2019
172 kr
Läs direkt efter köp
Dieser Ratgeber richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Einfühlsam geschrieben liefert er alle wichtigen Informationen – angefangen von finanzieller Unterstützung und Betreuung bis hin zur seelischen Gesundheit der Angehörigen und Freunde. Er gibt sowohl Empfehlungen für eine neue Lebensgestaltung auf zwischenmenschlicher Ebene, als auch Antworten auf ganz pragmatische Fragen. Es geht darum, miteinander zu sprechen und die richtigen Entscheidungen nach der Diagnose zu treffen. Die Selbstständigkeit des Betroffenen dahingehend zu unterstützen, ihm so lange wie möglich das Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen. Gemeinsam lebensbejahend weiterzuleben und den Alltag zu gestalten. Ein Kapitel widmet sich Konflikten und Krisen. Darin geht es um den richtigen Umgang mit Aggressionen und Verhaltensänderungen der Demenzkranken. Und auch um die Sorgen und Ängste der Angehörigen und Freunde sowie deren Umgang mit der eigenen Trauer in den fortschreitenden Stadien des Vergessens. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Sorgen und Ängsten, aber auch von glücklichen Lösungen berichten, runden den Inhalt dieses Ratgebers ab und machen Mut.
Demenz. Den richtigen Weg finden
Den richtigen Weg finden - Ratgeber für Angehörige und Freunde – Finanzielle Unterstützung, Betreuung, seelische Gesundheit
AvSusanne Berg,Heike Nordmann
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Tyska, 2019
172 kr
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Dieser Ratgeber richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Einfühlsam geschrieben liefert er alle wichtigen Informationen – angefangen von finanzieller Unterstützung und Betreuung bis hin zur seelischen Gesundheit der Angehörigen und Freunde. Er gibt sowohl Empfehlungen für eine neue Lebensgestaltung auf zwischenmenschlicher Ebene, als auch Antworten auf ganz pragmatische Fragen. Es geht darum, miteinander zu sprechen und die richtigen Entscheidungen nach der Diagnose zu treffen. Die Selbstständigkeit des Betroffenen dahingehend zu unterstützen, ihm so lange wie möglich das Leben in der eigenen Wohnung zu ermöglichen. Gemeinsam lebensbejahend weiterzuleben und den Alltag zu gestalten. Ein Kapitel widmet sich Konflikten und Krisen. Darin geht es um den richtigen Umgang mit Aggressionen und Verhaltensänderungen der Demenzkranken. Und auch um die Sorgen und Ängste der Angehörigen und Freunde sowie deren Umgang mit der eigenen Trauer in den fortschreitenden Stadien des Vergessens. Erfahrungsberichte von Betroffenen, die von ihren persönlichen Sorgen und Ängsten, aber auch von glücklichen Lösungen berichten, runden den Inhalt dieses Ratgebers ab und machen Mut.
Perfektion Pasta
Die Wissenschaft des guten Kochens
AvMario Furlanello,Thomas Vilgis
E-bok
PDF, Tyska, 2020
298 kr
Läs direkt efter köp
Alle lieben Pasta. Jetzt wird sie perfekt! Dieser neue Band der erfolgreichen wissenschaftlichen Kochbuchreihe widmet sich der Herstellung und Zubereitung von Pasta - mit Fachwissen, das sofort anwendbar ist: Welchen Teig verwendet man für welche Nudelsorte? Welches Mehl ist das beste? Wie knetet und rollt man den Teig richtig? Und welche Pasta passt zu welcher Soße? Kleine Experimente, die die unterschiedlichen Zubereitungsarten vergleichen und bewerten, veranschaulichen die Geheimnisse perfekter Pasta. Mit 80 erstaunlichen Rezepten von wirklich einfach bis kreativ und außergewöhnlich.
Perfektion Pasta
Die Wissenschaft des guten Kochens
AvMario Furlanello,Thomas Vilgis
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Tyska, 2020
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Alle lieben Pasta. Jetzt wird sie perfekt! Dieser neue Band der erfolgreichen wissenschaftlichen Kochbuchreihe widmet sich der Herstellung und Zubereitung von Pasta - mit Fachwissen, das sofort anwendbar ist: Welchen Teig verwendet man für welche Nudelsorte? Welches Mehl ist das beste? Wie knetet und rollt man den Teig richtig? Und welche Pasta passt zu welcher Soße? Kleine Experimente, die die unterschiedlichen Zubereitungsarten vergleichen und bewerten, veranschaulichen die Geheimnisse perfekter Pasta. Mit 80 erstaunlichen Rezepten von wirklich einfach bis kreativ und außergewöhnlich.
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung
AvStiftung Warentest
E-bok
PDF, Tyska, 2019
172 kr
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Wenn Pflege nötig ist, wird allen Beteiligten viel abverlangt. Die neue Situation stellt sowohl Pflegebedürftige als auch Angehörige vor besondere Herausforderungen und erfordert viel Zeit und Kraft. Dieser Ratgeber leistet praktische Unterstützung für die notwendigen Antragsverfahren und den Alltag und ist eine hilfreiche Vorbereitung auf den Gutachterbesuch. Er gibt schnell und übersichtlich Antworten auf die wichtigsten Fragen: Wie lässt sich Pflege organisieren? Wo gibt es finanzielle Unterstützung? Wie können wir entscheiden, ob wir zu Hause pflegen oder ob ein Pflegeheim die bessere Lösung ist? Welche Alternativen gibt es zum Pflegeheim? Neben Testergebnissen zu Hausnotrufen und Vermittlungsagenturen von Betreuungskräften aus Osteuropa, bietet das Buch außerdem praktische, heraustrennbare Formulare, Musterschreiben und Checklisten.
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung
AvStiftung Warentest
E-bok
Tyska, 2019
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Wenn Pflege nötig ist, wird allen Beteiligten viel abverlangt. Die neue Situation stellt sowohl Pflegebedürftige als auch Angehörige vor besondere Herausforderungen und erfordert viel Zeit und Kraft. Dieser Ratgeber leistet praktische Unterstützung für die notwendigen Antragsverfahren und den Alltag und ist eine hilfreiche Vorbereitung auf den Gutachterbesuch. Er gibt schnell und übersichtlich Antworten auf die wichtigsten Fragen: Wie lässt sich Pflege organisieren? Wo gibt es finanzielle Unterstützung? Wie können wir entscheiden, ob wir zu Hause pflegen oder ob ein Pflegeheim die bessere Lösung ist? Welche Alternativen gibt es zum Pflegeheim? Neben Testergebnissen zu Hausnotrufen und Vermittlungsagenturen von Betreuungskräften aus Osteuropa, bietet das Buch außerdem praktische, heraustrennbare Formulare, Musterschreiben und Checklisten.
Ordnung nebenbei
Aussortieren, aufräumen, aufatmen | Leichter und schöner leben!
AvGunda Borgeest
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PDF, Tyska, 2019
172 kr
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Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden – wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es jedem gelingt. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Und sie unterteilt in fünf Ordnungs-Typen: Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.
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Aussortieren, aufräumen, aufatmen | Leichter und schöner leben!
AvGunda Borgeest
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Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden – wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es jedem gelingt. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Und sie unterteilt in fünf Ordnungs-Typen: Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken.
Die kleine Reparatur
111 einfache Anleitungen für Zuhause
AvThomas He
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PDF, Tyska, 2019
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Kleine Reparaturen im Haushalt mühelos selbst erledigen macht Spaß – erst recht mit bewährten Tricks vom Experten! Dieser Ratgeber liefert 111 praktische Anleitungen und clevere Tipps, wie man Reparaturen einfach und schnell erledigt. Sämtliche Grundtechniken werden bildreich und mit Step-by-Step-Fotos beschrieben. Ein ideales Geschenk für alle Nicht-Heimwerker und ein Muss für jeden Werkzeugkasten!
Die kleine Reparatur
111 einfache Anleitungen für Zuhause
AvThomas He
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Tyska, 2019
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Kleine Reparaturen im Haushalt mühelos selbst erledigen macht Spaß – erst recht mit bewährten Tricks vom Experten! Dieser Ratgeber liefert 111 praktische Anleitungen und clevere Tipps, wie man Reparaturen einfach und schnell erledigt. Sämtliche Grundtechniken werden bildreich und mit Step-by-Step-Fotos beschrieben. Ein ideales Geschenk für alle Nicht-Heimwerker und ein Muss für jeden Werkzeugkasten!

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