Turning Pages – förlag

Denna bok, Uppvaknandet till medvetandets verklighet, är en Guide för att levandegöra och utkristallisera självutforskandets kontemplativa resa, av det kärnfulla medvetande som lever i allting.

Vad medvetandet är och hur det fungerar, det är inte någonting som man utan vidare bara kommer på i en handvändning. Därom inte sagt att det är någonting svårt med det. Men nog borde det ses som en stor angelägenhet att människan ska få en ärlig chans att på ett djupare plan förstå vad det är för bärande princip som ligger till grund för livsupplevelsen.

Medvetandets realitet är i sin ursprungliga essens universellt och fullständigt obundet och det självklara syftet med denna bok blir därför att göra essensen av medvetandets heliga kunskap så tillgänglig som möjligt – för att den som en väsentlig del ska finnas med i den vardagliga livsupplevelsen. Vi ska se att vi är här för att levandegöra den fulla uppskattningen till detta eviga värde.

Författaren till denna bok, konstnären, den andliga vägfararen, Torbjörn Mikael Flatnes har vandrat den långa vägen (som så många andra), vilket för honom inneburit många år av inre utforskande.

Vägen har gått genom olika former av meditation och kontemplativa studier av de heliga skrifter som funnits tillgängliga. Många omdanande, livsavgörande insikter och uppenbarelser har kommit till honom, vissa har passerat med tidens flod, andra av essentiell natur har stannat kvar i hans hjärta som det levande förverkligandet av det universella medvetandets verklighet.

Har du någon gång undrat, ja förvånat tittat tillbaka på ditt liv, tänkt hur i hela världen blev det så här? Frågorna hopar sig utan att kunna få några svar.

Författaren undrade precis som du. Att skriva 10 minuter på morgonen varje dag lät inte som en belastning. Att det sedan blev två år av skrivande med författarens livsfrågor som fick svar, det är en gåta hur det gick till.

I denna bok beskrivs glädjen att måla. Hur måleriet kan ge stor tillfredsställelse även om processen är jobbig ibland och att man vet varken ut eller in. När sedan ett svar kommer i en färgton eller via en rörelse med penseln är det en härlig upplevelse. Då kan konsten bli livet och livet en konst.

Här är den, boken, varsågod, ta för dig av konsten från den kreativa källan! Med denna bok vill jag inspirera dig att våga. Ta för dig, ta emot dig själv, säg ja.

DEN NYE TIDENS GAMLE VERDIER

Det er lett å glemme verdier som har bevist sin evigvarende gyldighet gjennom tusener av år når industrien frister med sine produkter.

Mens de evigvarende verdier kalles for ’gamle’, er det de som bevarer miljøet. Mens industriens produkter kalles for ’Det Nye’, er det de som forsøpler Moder Jord. Imens er det den industridrevne politikken som kjører frem en såkalt ’grønn linje’ som påstår at den verner om miljøet, mens den grønne linjens tiltak forsøpler miljøet mer enn noensinne.

Et av industriens produkter har imidlertid vist seg å kunne reparere industriens egne skader, nemlig internett. For første gang har fotfolket kunnet undersøke sakene selv. Nå kan vi se hvordan industriens produkter skaper forsøpling utenfor den vestlige verden.

Dette har selvsagt skapt en bevisstgjøring med ønske om å gjenopprette de tapte verdiene.

MELDING TIL LESEREN

Denne boka har blitt skrevet og utgitt utelukkende for informasjon kun for hobbystudier. Den er definitivt ikke ment å tjene som noe medisinsk råd eller å være noen som helst form for medisinsk behandling.

Du bør alltid rådføre deg med din betrodde lege før du endrer noe ved din medisinske behandling og/eller starter en diettkur som inkluderer oppskrifter som er beskrevet i denne boka. Ikke stopp eller endre noen foreskrevne medisiner uten veiledning og råd fra din betrodde lege.

Enhver bruk av informasjonen i denne boka er helt og fullt på eget ansvar og må bare gjøres etter å ha rådført seg med sin betrodde lege, og bruken er bare på leserens sunne vurdering. Denne boka er ikke ment å diagnostisere eller behandle noen form for medisinsk tilstand og er ikke en erstatning for en betrodd lege.

Denne boka er frittstående skrevet og utgitt, uten støtte eller anbefaling av denne boka fra noen varemerker, og uten forbindelse med dem eller andre produkter som nevnes. Alle varemerker som nevnes i ingredienslister eller andre steder i boka tilhører de respektive eierne og er brukt her kun med hensikt å informere.

Forfatteren og utgiveren anbefaler lesere å bruke kritisk sans, og lese boka som et innblikk i hvordan liv og levned i urnordisk tid kan ha artet seg.

Trager Mentastics – movement as a way to agelessness

Lär dig släppa spänningar och stress. Hitta tillbaka till din kropps naturliga rörelsemönster.

”Värdet av alla ord och det enda syftet med den här boken äratt stimulera din längtan att genom rörelse utforska en unik vägtill personlig utveckling och psykofysisk integrering.”– Milton Trager –

Den här boken är en praktisk, inspirerande och poetisk introduktion till den amerikanske läkaren Milton Tragers rörelseövningar som kallas Trager® Mentastics.

Övningarna är ett sätt att med öppen nyfikenhet och lyhördhet öka medvetenheten om vår kropp och hur vi kan röra oss mjukare, lättare och friare. Allt utifrån våra egna förutsättningar.

Boken är översatt till svenska av författaren Agneta Pleijel och är rikt illustrerad med svartvita fotografier där Milton Trager själv visar flera av övningarna.

Enkla rörelser till självhjälp

Boken fokuserar på de enkla rörelser till självhjälp som är en del av behandlingsformen Trager Approach, även kallat Psykofysisk integrering. Milton Trager och hans fru Emily döpte rörelserna till ”Mentastics”. En ganska logisk och fyndig sammansättning av orden ”mental och gymnastik”. Men Trager Approach är mer än dessa rörelser. Den omfattar även en kroppsbehandling, som utförs av en diplomerad Tragerterapeut med klienten liggande på ett behandlingsbord.

Släppa spänningar och stress

Trager Mentastics är enkla rörelseövningar som kan få spänningar orsakade av stress att släppa och ersätta värk, smärta och stelhet med välbehag. Rörelserna är lätta att utföra, väldigt mjuka och fungerar oavsett ålder och funktionsförmåga. De kan vara såväl meditativa som lekfulla. Att införliva rörelserna i din vardag kan bli ett enkelt sätt att bli mjukare, rörligare och förbättra din kroppshållning, andning och balans.

Hur kan rörelsen kännas lättare, friare?

Minsta rörelse åtföljd av dessa frågor kan åstadkomma kvalitativa förändringar, inte bara i den fysiska rörelsen utan även i känsloupplevelsen av din hållning och hur du för dig, din andning, ditt inre – och ditt sätt att förhålla dig till emotioner och tankar.

Mentastics handlar inte om hur många, hur snabba eller fysiskt kraftfulla rörelserna är, utan görs i stället i känslan av hur lätta, hur fria, hur sköna och fulländade rörelserna kan bli.

Positiva känslomässiga upplevelser överbryggar

Grundfilosofin i Trager Approach är i princip att tillföra så många positiva, behagliga känslomässiga upplevelser att de överbryggar smärtsamma och negativa. Det positiva tar överhanden och det avspeglar sig i hela människan såväl i sinnet som i uttrycket och i kroppens rörelser.

En viktig del är vad Milton Trager kallade ”hook-up”, det finstämda tillstånd som uppstår när man i rörelse kommer i kontakt med den universella kraft som omger oss alla. En känsla djupare än avslappning. Känslan är frid och ger ett harmoniskt flöde av energi och rytm, som meditation i rörelse. Milton Trager betonade vikten av att förmedla någonting bättre, ljusare, öppnare, mera levande och framför allt en djup känsla av fridfullhet och kärlek till livet. Ytterst handlar Trager Approach om upplevelsen av att kropp och själ är en enhet.

Om författaren

Milton Trager (1908-1997) var en amerikansk läkare som ägnade sitt liv åt att utforska effekterna av hur inkännande beröring och lätta rörelser påverkar kroppen och nervsystemet.

Att bli ensam i livet när pensionering står och knackar på dörren, var bland det tuffaste jag varit med om.

Här får du följa mig och min resa tillbaka till ett kärleksfyllt och lyckligt liv igen.

Jag berättar om hur jag med snaran liggande på mitt köksbord lotsades vidare till ett nytt uppvaknande. Alla mina tidigare tankar och värderingar fick vika åt sidan för att det nya skulle kunna komma in i mitt liv.

Denna bok är en sanningsenlig och naken berättelse, där jag som författare låter dig få följa med på min resa i jakt på kärleken igen.

Do you want to discover the veiled treasure of Yoga and Asanas?

If you are looking for the sweet spot of consciousness and lucid unrestrained self-discipline: If You don´t want to remain on a gross peripheral surface level but wish to deepen and nourish your Life and Yoga Practice, this book is for You.

It develops fundamental points hidden between the lines in the three courses expounded in the book Āsanas, first published 1933, written by Swami Kuvalāyananda, a pioneer in the field of Yoga and the founder of Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla, India.

Knowingly or unknowingly all Yoga Lovers around the Globe are following this original book in one or another stretch or twist.

It is about Āsanas as a BASE, but for what?

This is the second book in the series: The Veiled Treasure of Yoga.

The author, Maria Engberg, is from Sweden. Trained within a broad physical-spatial field and being a student of Yoga, she is also the author of the book: Spiro ergo sum – The practice of Pranayama and the Theory of Relativity Within and Outside The Laboratory – Notes on Breath, Space and Energy.

Jeg har skrevet denne boken fordi alle som ser noen utenfra, skaper sitt eget bilde av dem. Man tillegger gjerne andre en komplett og logisk forklaring, som konkluderer med at deres liv er enkelt og greit å leve. Man ser hva andre gjør, og synes de greyer seg bra. Så mye bedre enn en greier seg sjøl. Og synes de må være så lykkelige. Man beundrer dem.

Tenk da, like godt, å ha et sånt positivt bilde av seg selv. Derfor, for at et subjekt skal oppleve seg selv akkurat så lykkelig, logisk og akseptabel som andre har en tendens til å tro at det subjektet er, som da er et objekt, har jeg skrevet denne boken.

I Fyrtårnet beskriver Nora Bang reisen i høyere bevissthetstilstander, gjennom eventyret om den tretten tusen år gamle tenåringsjentas vandringer, sammen med sin hest og etter hvert flere dyr, over flere kontinenter, og de utfordringer hun møter fra livets realiteter når hun går fra sin stille enkle kosmiske bevissthet gjennom den lykksalige, skinnende gudsbevissthet til den altoppslukende krevende enhetsbevissthet, der alle gåter, alle utfordringer, alle hindringer, all verdens merkverdigheter skal smelte sammen i en enhet av forklaring.

En underholdende bok med praktisk filosofi som enhver kan dra nytte av.

Forfatteren Nora Bang kom tidlig i lære hos den vediske mesteren og matematikeren Maharishi Mahesh Yogi, senere også hos hans elev i vedisk kunst, den svenske kunstneren Curt Källman. Hun har hele sitt liv arbeidet med kunst i ulike uttrykksformer, og formaliserte sine kunnskaper med en Mastergrad i Science of Dance ved NTNU i 2007, Bachelor ved Høyskolen i Telemark i Tverrkulturell kommunikasjon og Folkemusikk, samt Bachelor of Science of Creative Intelligence ved MERU, Sveits. Nora Bang er billedkunstner, sanger og vedisk formidler. Hun har illustrert boken selv.

Do you want to discover the veiled treasure of Yoga and Pranayama?

Spiro Ergo Sum — The Practice of Pranayama — The weaving of Space and Energy.

Notes on Breath, Space and Energy.

About the connection between yoga and science.

Pressure: Magnitude or vector force? Pressure either change, or: Pressure remains the same: (+ O -). Think about it from within your own Space Laboratory.

Only a light push from within the new-born baby and it begins: Life is that one flow of breath, or a collection, like a mountain of approximately 22,075,000 x 10,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000 … choose your own fraction … seconds or Planck time-units? Twist and turn in any direction: It is Energy.

Spiro ergo sum – I breathe therefore I am – is a book on the practice of Pranayama, the ancient yogic balancing act towards a slow and steady breath flow, paving way for reflection: How, why and where is Energy? It is not a topology of the hole, rather a light on the whole topology. It is not a book focusing on the history of Pranayama, its varieties and techniques, but develops in the line of connecting the practice to updated scientific reports from a wide field.

Thus, Spiro ergo sum is a deep-dive into the human game of Hide & Seek and of Trial & Error: Because if “The Theory of Relativity” is proven to be valid even on a galactic scale (referring to evidence-based research, further elaborated in the text): If “Everything” ultimately is Energy, in Ground Reality: How far do “I” have to go to realize Space?

This is the first book in the series: The Veiled Treasure of Yoga.

The author, Maria Engberg, is born in Sweden, educated at the Royal Institute of Technology – Architecture (KTH) in Stockholm. Trained within a broad physical and spatial field, she is also a long term practitioner of Pranayama.

Denna bok är inget vanligt litterärt alster som en deckare, en kärleksroman eller en biografi. Den är något annat, svårspecificerat, som ryms inom den allmänna avdelningen "Påtagligt påhittat".

Det finns en icke oväsentlig förankring i sydöstra Skåne. Boken innehåller tankar om diverse händelser och fenomen i dagens samhälle, och har formen av artiklar och notiser i en fiktiv tidning med namnet Toselunda Allehanda, vilket också blivit bokens namn.

Namnet Toselunda kan härledas till ordet tosig – innehållet är nog ganska tosigt – och lunda som är ett vanligt suffix i ortsnamn på Österlen. Innehållet speglar händelser och trender i tiden. Det finns korta berättelser om politiska och sociala aktualiteter och om allmänt mänskliga förhållanden i en lätt absurd eller ironisk form. Kungligt, kyrkligt, feminism och politik varvas med miljö, konst, skola, kultur, hälsoprofeter och mycket annat. Livsstilscoachen och psykologen Kalle Klok återkommer i flera kapitel med svar på de fiktiva läsarnas frågor.

Toselunda Allehanda har vissa drag av Grönköpings Veckoblad och Piratens festliga fantasier. Likheter med den anglosaxiska nonsenstraditionen är inte obetydlig.

I Självmedvetet ledarskap, Liv – bortom hjärta och vatten, beskrivs livets undervisning, som självaktivt lärande i syfte att vidga perspektivet på vem och vad vi, i egenskap av människor, är och vad vi gör på planeten jorden. Hur vi genom ökad självmedvetenhet kan förändra karma och utfallet av livet, i linje med önskan av kärleksfullt självmedvetna upplevelser.

Budskapet i boken är förenat med ett visst mått av utmaning och är en smula provokativt. För den vetgirige anas ett uns av underhållning, betraktat ur ett okonventionellt perspektiv på livets essens. Antar du utmaningen, väl förberedd att expandera dina föreställningar bortom dina egna gränser om vad som är möjligt, finner du din plats och dina perspektiv, som självvalda i ett gränslöst universum. Du erfar och förblir självmedvetet medveten om ditt fulla ansvar för att du skapar ditt liv fullt ut i alla avseenden i spegling av dina medmänniskor.

Här föreligger några spår att följa:

”Fascinerande, utmanande och en aning provokativ. En explorerande och utvecklande essä av medvetandets gränser i handling och praktik.”Lars-Eric Uneståhl

”Uppseendeväckande men fullt adekvat kan självmedvetet ledarskap kopplas ihop med den nu radande pandemin. Exemplifierat med det kvinnliga ledarskapets framgångsrika recept på att hejda virusets framfart i världen.”Erika Mikaelsson, journalist

Författaren, Benny Johansson, Dr Med Vet, har i egenskap av innovativ vetenskapsman med specifikt forskningsintresse för kroppens fysiologiska vatten, bidragit till dess bemyndigande och förståelse.

Kroppens vatten utgör den dynamiskt aktiva matris över vilken den fysiskt objektiva kroppen i egenskap projektion av självmedvetandet, kontinuerligt transformeras till biologiskt liv.