Annika Lundholm Moberg – illustratör

Nu kommer Boken om ilska – Förstå och ta hand om arga känslor och tankar av den hyllade författaren och psykologen Reyhaneh Ahangaran!

Här kan barn läsa om vad ilska är, varför den uppstår och hur man kan använda den på ett bra sätt istället för att den ska ställa till problem. Tonen är tydlig och varm, anpassad för barn från cirka 6 år, och boken passar lika bra att läsa själv som tillsammans med en vuxen.

Med konkreta exempel och praktiska verktyg visar boken hur man kan ta kontroll över sin ilska, vad som händer i kroppen när man blir arg, hur man löser bråk, säger förlåt och får hjälp när ilskan inte går över.

Exempel på kapitelrubriker: Vad är ilska? Varför blir man arg? När ilska är bra. När ilskan inte går över. När andra blir arga.

Reyhaneh Ahangarans texter präglas av lyhördhet, psykologisk kunskap och värme. Annika Lundholm Mobergs färgstarka illustrationer gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

Ibland är man ledsen utan att förstå varför, ibland är man så glad att man inte kan sluta skratta, ibland är man så orolig att man får ont i magen ... och då hjälper det nästan alltid att sätta ord på hur det känns!Reyhaneh Ahangaran, barnpsykolog, har skrivit en bok för barn mellan ungefär 6 och 9 år, som grubblar över sådant som hur det är att sova över hos en kompis för första gången, hur man ber en lärare om hjälp fast man är nervös eller vad man ska göra om man bär på en hemsk hemlighet.Reyhanehs första bok Allt som händer inuti, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev fint mottagen och har använts av såväl lärare som psykologer, föräldrar och barn - men frågan från läsarna kom nästan direkt: Om man behöver tala med yngre barn om känslor, vilken bok ska man läsa då? Därför har hon, tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg, skapat en liten guide för små barn om stora känslor. Återigen blir det massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans. För föräldrar finns också ett specialskrivet kapitel.Känsloboken ska vara uppmuntrande och peppande - för genom att sätta ord på sina känslor, kan den gnagande oron i kroppen många gånger försvinna.

Nu kommer Boken om oro av hyllade författaren och psykologen Reyhaneh Ahangaran!

Många föräldrar (och även skolpersonal) har efterfrågat en bok som beskriver hur man kan hjälpa ett oroligt barn. Språket, tonen och bilderna är anpassade så att barn kan läsa själva (från ungefär 7 år), men allra bäst blir det när barn och vuxen läser boken tillsammans. Den ger konkreta exempel på och råd om olika typer av oro (längre ner finns en lista över några av dem) och syftet är att visa att det inte är konstigt att känna oro och att man alltid ska berätta om sin oro för någon. Boken hjälper till att hitta knep och strategier tillsammans.

Som vanligt präglas Reyhaneh Ahangarans texter av lyhördhet, yrkeskunnande och värme, och de finurliga färgbilderna av Annika Lundholm Moberg gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

Exempel på kapitelrubriker: När man känner oro för att göra fel, inför nya saker, att något hemskt ska hända, att vara borta från sina föräldrar, att inte få göra på ett visst sätt, döden, sånt som inte finns på riktigt, inför skoldagen och vad man kan göra om man har en fobi.

Efter den otroligt omtyckta Känsloboken och uppföljaren Ska det kännas så här?kommer nu Kompisboken, om allt som har med kompisrelationer att göra. Hur man blir kompis med någon, vad gör man om man inte har några kompisar och hur löser man konflikter?

Sociala relationer blir både lite mer komplicerade och viktigare ju äldre man blir för de allra flesta, och boken ger barnet (och de viktiga vuxna runt barnet) tips på hur man kan tänka eller bete sig, men också hur man kan få hjälp om något känns jobbigt. Den vänder sig direkt till barn på lågstadiet, men också till deras föräldrar och pedagoger.

Som vanligt präglas Reyhaneh Ahangarans text av lyhördhet, yrkeskunnande och värme, och de finurliga färgbilderna av Annika Lundholm Moberg gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

”Jag ville skriva den här boken eftersom jag i mitt arbete som psykolog, och extra mycket under åren som skolpsykolog, sett behovet av vägledning i barns sociala relationer samt problemlösning i konkreta situationer. Det är något som tar mycket tid och kraft från både barn, föräldrar och pedagoger.” /Reyhaneh Ahangaran

Fler exempel på ämnen boken:

Hur är man en bra kompis?

Måste man ha kompisar?

Vad är mobbning och vad är utfrysning?

Vad kan man göra om man är orolig för en kompis?

Fler och yngre barn än någonsin söker sig till barn- och ungdomspsykiatrin i Sverige. Både barn och föräldrar vågar be om hjälp. Det är bra. Men innebär psykisk ohälsa att man "bara" mår dåligt eller att man faktiskt är sjuk?Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran har länge saknat en bok som handlar om hur man mår, med ett direkt tilltal till barnet. Nu har hon skrivit en: "Barn ska kunna få svar på frågor om sina känslor men boken ska också vara en hjälp för föräldrar som vill prata om känslor och psykisk hälsa med sitt barn. Ett stöd i vardagen. Om både barn och föräldrar lär sig lite mer om vad som är helt rimliga upp- och nedgångar i måendet, så förstår man också när det är dags att söka hjälp. Boken peppar och ger enkla ´nycklar´ till vad man kan göra själv när något svårt eller när det är dags att våga be om hjälp."Boken är faktagranskad av en barn- och ungdomspsykiater.

Vad är meningen med livet? Varför får inte jag bestämma över allt själv? Vad händer i framtiden?En del frågor är lätta att svara på, som ett mattetal eller vilken favoritfärg man har. Men så finns de där riktigt kluriga frågorna. De som inte alltid har något svar. Om allt från varför kompisar sviker till vad som händer när man dör. Och det är just sådana frågor som den här boken handlar om. Ibland är det svårt att prata om känslor, man kanske tror att ingen förstår en. Men oftast är det precis tvärtom. Man är inte alls ensam och väldigt många funderar på exakt samma saker.Ska det kännas så här? är en uppföljare till hyllade Känsloboken som lästs av massor av barn och föräldrar. Genom att försöka sätta ord på känslorna kan man bli av med den gnagande oron som sitteri kroppen.Författaren och barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran gör en fördjupning i ämnet. Boken passar barn mellan ungefär 7 och 12 år och deras föräldrar. Reyhanehs första bok Allt som händer inuti, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev liksom Känsloboken fint mottagen. Tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg har hon återigen skapat en slags guide för små barn om stora känslor, med massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans.

Vad är meningen med livet? Varför får inte jag bestämma över allt själv? Vad händer i framtiden?En del frågor är lätta att svara på, som ett mattetal eller vilken favoritfärg man har. Men så finns de där riktigt kluriga frågorna. De som inte alltid har något svar. Om allt från varför kompisar sviker till vad som händer när man dör. Och det är just sådana frågor som den här boken handlar om. Ibland är det svårt att prata om känslor, man kanske tror att ingen förstår en. Men oftast är det precis tvärtom. Man är inte alls ensam och väldigt många funderar på exakt samma saker.Ska det kännas så här? är en uppföljare till hyllade Känsloboken som lästs av massor av barn och föräldrar. Genom att försöka sätta ord på känslorna kan man bli av med den gnagande oron som sitteri kroppen.Författaren och barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran gör en fördjupning i ämnet. Boken passar barn mellan ungefär 7 och 12 år och deras föräldrar. Reyhanehs första bok Allt som händer inuti, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev liksom Känsloboken fint mottagen. Tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg har hon återigen skapat en slags guide för små barn om stora känslor, med massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans.

Efter den otroligt omtyckta Känsloboken och uppföljaren Ska det kännas så här?kommer nu Kompisboken, om allt som har med kompisrelationer att göra. Hur man blir kompis med någon, vad gör man om man inte har några kompisar och hur löser man konflikter?

Sociala relationer blir både lite mer komplicerade och viktigare ju äldre man blir för de allra flesta, och boken ger barnet (och de viktiga vuxna runt barnet) tips på hur man kan tänka eller bete sig, men också hur man kan få hjälp om något känns jobbigt. Den vänder sig direkt till barn på lågstadiet, men också till deras föräldrar och pedagoger.

Som vanligt präglas Reyhaneh Ahangarans text av lyhördhet, yrkeskunnande och värme, och de finurliga färgbilderna av Annika Lundholm Moberg gestaltar olika situationer och känslor med ömsint humor.

”Jag ville skriva den här boken eftersom jag i mitt arbete som psykolog, och extra mycket under åren som skolpsykolog, sett behovet av vägledning i barns sociala relationer samt problemlösning i konkreta situationer. Det är något som tar mycket tid och kraft från både barn, föräldrar och pedagoger.” /Reyhaneh Ahangaran

Fler exempel på ämnen boken:

Hur är man en bra kompis?

Måste man ha kompisar?

Vad är mobbning och vad är utfrysning?

Vad kan man göra om man är orolig för en kompis?

Här kan barn läsa om vad ilska är, varför den uppstår och hur man kan använda den på ett bra sätt istället för att den ska ställa till problem. Tonen är tydlig och varm, anpassad för barn från cirka 6 år, och boken passar lika bra att läsa själv som tillsammans med en vuxen.

Med konkreta exempel och praktiska verktyg visar boken hur man kan ta kontroll över sin ilska, vad som händer i kroppen när man blir arg, hur man löser bråk, säger förlåt och får hjälp när ilskan inte går över.

Fler och yngre barn än någonsin söker sig till barn- och ungdomspsykiatrin i Sverige. Både barn och föräldrar vågar be om hjälp. Det är bra. Men innebär psykisk ohälsa att man "bara" mår dåligt eller att man faktiskt är sjuk?Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran har länge saknat en bok som handlar om hur man mår, med ett direkt tilltal till barnet. Nu har hon skrivit en: "Barn ska kunna få svar på frågor om sina känslor men boken ska också vara en hjälp för föräldrar som vill prata om känslor och psykisk hälsa med sitt barn. Ett stöd i vardagen. Om både barn och föräldrar lär sig lite mer om vad som är helt rimliga upp- och nedgångar i måendet, så förstår man också när det är dags att söka hjälp. Boken peppar och ger enkla ´nycklar´ till vad man kan göra själv när något svårt eller när det är dags att våga be om hjälp."Boken är faktagranskad av en barn- och ungdomspsykiater.

Ibland är man ledsen utan att förstå varför, ibland är man så glad att man inte kan sluta skratta, ibland är man så orolig att man får ont i magen ... och då hjälper det nästan alltid att sätta ord på hur det känns!Reyhaneh Ahangaran, barnpsykolog, har skrivit en bok för barn mellan ungefär 6 och 9 år, som grubblar över sådant som hur det är att sova över hos en kompis för första gången, hur man ber en lärare om hjälp fast man är nervös eller vad man ska göra om man bär på en hemsk hemlighet.Reyhanehs första bok Allt som händer inuti, om psykisk hälsa för mellanstadiebarn, blev fint mottagen och har använts av såväl lärare som psykologer, föräldrar och barn - men frågan från läsarna kom nästan direkt: Om man behöver tala med yngre barn om känslor, vilken bok ska man läsa då? Därför har hon, tillsammans med formgivaren och illustratören Annika Lundholm Moberg, skapat en liten guide för små barn om stora känslor. Återigen blir det massor av igenkänning och exempel från vardagen. Språket är anpassat för barn som vill läsa själva, men boken passar bra att läsa högt tillsammans. För föräldrar finns också ett specialskrivet kapitel.Känsloboken ska vara uppmuntrande och peppande - för genom att sätta ord på sina känslor, kan den gnagande oron i kroppen många gånger försvinna.

Ollie börjar morgonen med att leta. Mamma lagar frukost och kan inte hjälpa till. Pappa sover. Ollie får leta själv. Överallt. Under, över, bakom och framför. Men vad är det Oliie letar efter? När Ollie väl hittat det får pappa städa upp röran som Ollie dragit fram under tiden letandet pågick.

En klassisk småbarnsbok där läsaren får följa med och hjälpa till i letandet.

Christina Lindströms serie om Hilda och hennes vänner är varm och charmig, med mycket igenkänning för barn i lågstadieåldern. Hilda gillar allt möjligt. Hårdrock, hästar och rockringar. Och så spelar hon flöjt. Hennes två bästisar Bella och Henning bor i samma hus. Men en lunchrast vänds hela Hildas liv upp och ner. Wilma i klassen ska ha kalas i bowlinghallen det ska till och med bli Årets kalas. Både Bella och Henning är bjudna. Alla verkar faktiskt vara bjudna, utom Hilda. Plötsligt känns det som om Hilda inte har några kompisar längre och ingen förstår att något är fel. Inte ens mamma. Hon har fullt upp med att oroa sig för att bilen är trasig och att det kommer att bli dyrt att laga den.

Ina Scot kan inte få nog av ridning och hästar. I tredje delen i serien brottas hon med att våga göra det rätta, även om det är läskigt. Det är en bok som alla kan känna igen sig i och som inte kommer göra hästälskaren besviken.  

Det är lov och Ina ska på ridläger i tre hela dagar. Hon vet att man inte får ge hästarna något men en påse morötter åker ändå ner i väskan innan hon ger sig i väg till stallet. En morot kan väl inte skada? Både Randen och Japp är duktiga på att tigga och snart har Japp ätit upp hela påsen. Tur att de inte kan skvallra.

Ina får rida på Randen och det går jättebra, han är inte busig alls och nu längtar hon till tävlingen som de ska ha den sista dagen. Men när Ina kommer till stallet nästa morgon ligger det som en grå filt över ridskolan. Japp är sjuk och tänk om det är Inas fel? Kan hästar verkligen få feber av morötter? Hur ska hon våga berätta sanningen?

Anette Eggert har skrivit en härlig berättelse om att kämpa för sina drömmar, om att stå för det man lovar och självklart en bok om ridning och kärleken till hästar. Ett måste för hästälskaren! Fint illustrerad av Annika Lundholm Moberg.  

När Inas mamma lovade att betala för en halv termin på ridskola om Ina sparade ihop till andra halvan, tog Ina ett jobb hos världens bästa granne, Severin. Nu har hon en burk under sin säng med pengarna och ska äntligen få börja rida! Men när Ina visar burken för sin mamma så visar det sig att pengar inte var det största problemet, mamman är livrädd för hästar och det är alldeles för farligt att rida. Ina och bästa kompisen Nour tar en promenad för att hitta en lösning till problemet när de hittar en annons på ICA:s anslagstavla: prova-på-ridning för föräldrar!

Men hur ska Ina få mamma att prova ridning så att hon ska inse att hästar är det bästa som finns?

Det är en ovanlig bok i genren med en originell handling och mycket sympatisk ton. Klass, ekonomi, rädsla, kärlek och oro behandlas och gestaltas med respekt och öppenhet. Språket är smidigt och uttrycksfullt fängslande. Lektör: Jan Hansson, BTJ-häftet nr 7, 2020

Illustrationerna i färg av Annika Lundholm Moberg är av samma höga kvalitet som texten; varma, respektfulla och korrekta med en dos humor. Lektör: Jan Hansson, BTJ-häftet nr 7, 2020

Christina Lindströms serie om Hilda och hennes vänner är varm och charmig, med mycket igenkänning för barn i lågstadieåldern.Hilda gillar allt möjligt. Hårdrock, hästar och rockringar. Och så spelar hon flöjt. Hennes två bästisar Bella och Henning bor i samma hus. Men en lunchrast vänds hela Hildas liv upp och ner. Wilma i klassen ska ha kalas i bowlinghallen det ska till och med bli Årets kalas. Både Bella och Henning är bjudna. Alla verkar faktiskt vara bjudna, utom Hilda. Plötsligt känns det som om Hilda inte har några kompisar längre och ingen förstår att något är fel. Inte ens mamma. Hon har fullt upp med att oroa sig för att bilen är trasig och att det kommer att bli dyrt att laga den.

Hildas bästis Bella har börjat med gymnastik och tycker att det är jätteroligt. Hilda vill också vara med, så hon följer med till en träning. Där upptäcker hon något hemskt -- alla har superfina gymnastikdräkter! Vissa har till och med likadana träningsjackor. Plötsligt känner sig Hilda dum som bara har shorts och en vanlig tröja. När Hilda kommer hem frågar hon mamma om hon kan få en gymnastikdräkt, men mamma ser ledsen ut. Gymnastikdräkter är dyra.Men så kommer Hilda på -- snart kommer pappa på besök från Norge, kanske kan han köpa en dräkt åt henne?

Anette Eggert har skrivit en härlig berättelse om att kämpa för sina drömmar, om att stå för det man lovar och självklart en bok om ridning och kärleken till hästar. Ett måste för hästälskaren! Fint illustrerad av Annika Lundholm Moberg.  

När Inas mamma lovade att betala för en halv termin på ridskola om Ina sparade ihop till andra halvan, tog Ina ett jobb hos världens bästa granne, Severin. Nu har hon en burk under sin säng med pengarna och ska äntligen få börja rida! Men när Ina visar burken för sin mamma så visar det sig att pengar inte var det största problemet, mamman är livrädd för hästar och det är alldeles för farligt att rida. Ina och bästa kompisen Nour tar en promenad för att hitta en lösning till problemet när de hittar en annons på ICA:s anslagstavla: prova-på-ridning för föräldrar!

Men hur ska Ina få mamma att prova ridning så att hon ska inse att hästar är det bästa som finns?

Det är en ovanlig bok i genren med en originell handling och mycket sympatisk ton. Klass, ekonomi, rädsla, kärlek och oro behandlas och gestaltas med respekt och öppenhet. Språket är smidigt och uttrycksfullt fängslande. Lektör: Jan Hansson, BTJ-häftet nr 7, 2020

Illustrationerna i färg av Annika Lundholm Moberg är av samma höga kvalitet som texten; varma, respektfulla och korrekta med en dos humor. Lektör: Jan Hansson, BTJ-häftet nr 7, 2020

Ina Scot kan inte få nog av ridning och hästar. I tredje delen i serien brottas hon med att våga göra det rätta, även om det är läskigt. Det är en bok som alla kan känna igen sig i och som inte kommer göra hästälskaren besviken.  

Det är lov och Ina ska på ridläger i tre hela dagar. Hon vet att man inte får ge hästarna något men en påse morötter åker ändå ner i väskan innan hon ger sig i väg till stallet. En morot kan väl inte skada? Både Randen och Japp är duktiga på att tigga och snart har Japp ätit upp hela påsen. Tur att de inte kan skvallra.

Ina får rida på Randen och det går jättebra, han är inte busig alls och nu längtar hon till tävlingen som de ska ha den sista dagen. Men när Ina kommer till stallet nästa morgon ligger det som en grå filt över ridskolan. Japp är sjuk och tänk om det är Inas fel? Kan hästar verkligen få feber av morötter? Hur ska hon våga berätta sanningen?

Ina Scot kan inte få nog av ridning och hästar. I tredje delen i serien brottas hon med att våga göra det rätta, även om det är läskigt. Det är en bok som alla kan känna igen sig i och som inte kommer göra hästälskaren besviken.  

Det är lov och Ina ska på ridläger i tre hela dagar. Hon vet att man inte får ge hästarna något men en påse morötter åker ändå ner i väskan innan hon ger sig i väg till stallet. En morot kan väl inte skada? Både Randen och Japp är duktiga på att tigga och snart har Japp ätit upp hela påsen. Tur att de inte kan skvallra.

Ina får rida på Randen och det går jättebra, han är inte busig alls och nu längtar hon till tävlingen som de ska ha den sista dagen. Men när Ina kommer till stallet nästa morgon ligger det som en grå filt över ridskolan. Japp är sjuk och tänk om det är Inas fel? Kan hästar verkligen få feber av morötter? Hur ska hon våga berätta sanningen?

Hilda bor med sin mamma och sin storebror i en lägenhet. I samma hus bor hennes bästa kompisar Bella och Henning. De gör allt tillsammans och har alltid roligt. Och en dag blir det extra roligt för då får Bella en hamster. En alldeles egen hamster! Det finns dock en tråkig sak Henning är allergisk. Jag kan ta bilder på hamstern , säger Bella, men det är ju inte alls samma sak. Henning blir jätteledsen och plötsligt är de tre bästa vännerna inte så himla mycket bästisar längre. Och en dag är hamstern borta har någon stulit den? Vem i såna fall?

Hilda och hamsterstölden är den andra delen i serien om Hilda. Det är en berättelse om vänskap och avundsjuka och vad som händer när någon gör något väldigt dumt.

Hilda bor med sin mamma och sin storebror i en lägenhet. I samma hus bor hennes bästa kompisar Bella och Henning. De gör allt tillsammans och har alltid roligt. Och en dag blir det extra roligt för då får Bella en hamster. En alldeles egen hamster! Det finns dock en tråkig sak Henning är allergisk. Jag kan ta bilder på hamstern , säger Bella, men det är ju inte alls samma sak. Henning blir jätteledsen och plötsligt är de tre bästa vännerna inte så himla mycket bästisar längre. Och en dag är hamstern borta har någon stulit den? Vem i såna fall?

Hilda och hamsterstölden är en berättelse om vänskap och avundsjuka och vad som händer när någon gör något väldigt dumt.

Hilda bor med sin mamma och sin storebror i en lägenhet. I samma hus bor hennes bästa kompisar Bella och Henning. De gör allt tillsammans och har alltid roligt. Och en dag blir det extra roligt för då får Bella en hamster. En alldeles egen hamster! Det finns dock en tråkig sak Henning är allergisk. Jag kan ta bilder på hamstern , säger Bella, men det är ju inte alls samma sak. Henning blir jätteledsen och plötsligt är de tre bästa vännerna inte så himla mycket bästisar längre. Och en dag är hamstern borta har någon stulit den? Vem i såna fall?

Hilda och hamsterstölden är en berättelse om vänskap och avundsjuka och vad som händer när någon gör något väldigt dumt.

Hildas bästis Bella har börjat med gymnastik och tycker att det är jätteroligt. Hilda vill också vara med, så hon följer med till en träning. Där upptäcker hon något hemskt -- alla har superfina gymnastikdräkter! Vissa har till och med likadana träningsjackor. Plötsligt känner sig Hilda dum som bara har shorts och en vanlig tröja. När Hilda kommer hem frågar hon mamma om hon kan få en gymnastikdräkt, men mamma ser ledsen ut. Gymnastikdräkter är dyra.Men så kommer Hilda på -- snart kommer pappa på besök från Norge, kanske kan han köpa en dräkt åt henne?

En härlig berättelse av Anette Eggert för den som älskar hästar och ridning, men också för den som vet hur svårt det kan vara ibland. Med fina illustrationer av Annika Lundholm Moberg.  

Ina har längtat i tre hela veckor och äntligen ska hon få gå på ridskola, äntligen ska hon rida på Randen. De senaste veckorna har Ina lärt sig allt om ridning på Youtube. Hon vet precis hur man sätter på grimman, ryktar, sadlar ja hon kan allt. Men när Ina kommer till stallet är det inte så lätt som hon tror. Ska det verkligen guppa så mycket? Och varför har gör inte Randen som hon vill? Nu måste Ina kämpa för att inte ge upp och inse att allt inte är så lätt som det verkar. Ibland måste man kanske bara slappna av och ha kul.

Det är en elegant gestaltning som författaren presenterar. Eggert är uppenbart mycket väl insatt i vad hon skriver om. Boken är fint formgiven med tydlig och lättillgänglig text. Språket är enkelt men rymmer rimlig och stimulerande mängd fackuttryck. Jan Hansson, BTJ-häfte nr 17, 2020