Häftad, Tyska, 2000
175 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Horst Lichte – illustratör
Upptäck titlar med illustrationer av Horst Lichte.
5 produkter
5 produkter
- Häftad, Tyska, 2011
173 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
- E-bokTyska, 2015
136 kr
Läs direkt efter köp
Deutschlands erfolgreichste Rückenschule – komprimiert und hilfreich.Das Kreuz mit dem Kreuz kennen wir alle und wünschen uns effektive Hilfe. Dieses Buch eines der führenden Rückenexperten zeigt, was man akut zur Linderung der Beschwerden tun kann. Außerdem gibt es Tipps, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können, damit die Schmerzen nicht zurückkehren oder Sie besser damit umgehen können.Heilsame Übungen und ein Programm für Funktionstraining und Entspannung runden das Konzept ab. So können Sie mit wenig Zeitaufwand Ihren Rücken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien. - E-bokTyska, 2014
23 kr
Läs direkt efter köp
Rückenschmerzen kommen manchmal überfallartig, manchmal schleichen sie sich langsam an, aber kaum jemand ist davor gefeit. Dabei führen wiederkehrende und chronische Rückenschmerzen zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität, aber es gibt eine Menge Anwendungen und Übungen, mit denen jeder sich selbst helfen kann, sogar bei starken Schmerzen. Mit diesem Akuthelfer werden Sie rasch Linderung erfahren. - E-bokTyska, 2014
23 kr
Läs direkt efter köp
Rowohlt E-Book SnippetMindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten zeigen die Ursachen von Nackenproblemen und geben praktische Hilfe:• Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern• Mit den wichtigsten Nackentipps für den Alltag beugen Sie Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen gezielt vor• Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, um rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen• Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit
