Marc Boutavant – illustratör
242 kr
Skickas
Precis som vi vuxna, är dagens barn översköljda av intryck och har fullt upp nästan jämt. Det gör dem trötta, oroliga, stressade och rastlösa. När barn gör för mycket och »är« för lite får de svårt att hitta sin egen pausknapp.
Med hjälp av mindfulness, medveten närvaro, lär sig barn att pausa ett ögonblick, att hämta andan och känna efter vad de behöver här och nu. De enkla mindfulness- och meditationsövningarna i Sitta stilla som en groda hjälper barnen att hitta ro, slappna av, öka sin koncentration, somna lättare, hantera svåra känslor, och bli mer tålmodiga och närvarande.
Boken är skriven för föräldrar som vill handleda sina barn. Till boken hör ett ljudspår med inlästa övningar som barnet kan lyssna på.
Förordet är skrivet av Jon Kabat-Zinn, en av förgrundsgestalterna inom mindfulness och professor emeritus i medicin vid University of Massachusetts Medical School, USA.
189 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
120 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
104 kr
Skickas
152 kr
Kommande
255 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
152 kr
Skickas
89 kr
Tillfälligt slut
104 kr
Skickas
104 kr
Skickas
130 kr
Tillfälligt slut
151 kr
Tillfälligt slut
Porridge Please!
A riotously funny modern fairy tale by award-winning creators about problem solving, the love of books … and porridge!
152 kr
Skickas
104 kr
Skickas
130 kr
Tillfälligt slut
158 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
251 kr
Skickas
148 kr
Skickas
133 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
119 kr
Skickas
147 kr
Skickas inom 7-10 vardagar
116 kr
Tillfälligt slut
166 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
166 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
156 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
166 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
185 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
182 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
162 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
137 kr
Skickas inom 3-6 vardagar