Huvudvärk

Leva utan migrän är en bok för alla som lider av huvudvärk eller migrän. På ett lättfattligt och pedagogiskt sätt beskriver boken hur man med specifika yogaövningar, medveten andning och ayurvedisk hälsovägledning kan nå fram till ett liv fritt från smärta och värk. Författaren, som lidit av migrän i över fyrtio år, har själv blivit fri från sjukdomen efter att ha praktiserat övningarna i boken. Boken utgör en fördjupning och utvidgning av författarens tidigare bok, Migränyoga, och tar ett helhetsgrepp om huvudvärkens orsaker och yttringar. I boken presenteras även de senaste rönen och teorierna inom huvudvärksforskningen.

Sedan 2004 arbetar Per Söder som yoga­lärare med inriktning mot migrän och huvudvärk och har hjälpt många människor att hitta tillbaka till ett liv utan smärta och värk. Han har även skrivit flera böcker om yoga, föreläser om terapeutisk yoga och utbildar migränyogalärare. Hans bok Migrän­yoga har sålts i över 20 000 exemplar.

Var sjätte svensk lider av migrän, för ungefär 2% är den kronisk. Utifrån sin egen och en rad kända författares berättelser skildras synen på sjukdomen historiskt och kulturellt.

Celia Svedhem är psykolog, frilansskribent och småbarnsförälder och lever själv med kronisk migrän. I boken berättar hon om sin resa mot lindring och undersöker vad det innebär för identiteten att leva med en kronisk diagnos. För trots att migrän är en så vanlig sjukdom vet vi förvånansvärt lite om den, hur den påverkar människors vardag – och än mindre vad den historiskt har inneburit.

I Det mörka rummet berättas om människors syn på, och försök att behandla sjukdomen genom tiderna. Från mer desperata grepp, som att borra hål i huvudet med en korkskurv och åderlåtning, till dagens mer utbredda försök med botox och psykoterapi.

Virigina Woolf, Sigmund Freud, Lewis Carroll, Salvador Dalí och Joan Didion led alla av migrän och har lämnat stora kulturarv åt eftervärlden. Genom att analysera deras verk, anteckningar och korrespondens söker Svedhem förstå vilken inverkan migränen haft på deras liv och konst. Men också vad hon kan lära sig ifrån dem om hur man lever ett meningsfullt liv trots kronisk smärta.Det mörka rummet är en personlig essä som ger en ny och fördjupad bild av en av våra vanligaste sjukdomar och dess inverkan på individen, vetenskapen, samhället och kulturen.

"Någon annans patient" är en berättelse om att vara sjuk, hamna fel i vården och inte bli tagen på allvar. Om hur man gradvis bryts ner i en värld som framstår som alltmer absurd och om hur svårt det är att samtidigt vara mamma, hur det drabbar hela familjen. I Catharinas fall är det en svår migränsjukdom. I någon annans fall något annat. Men mönstret är detsamma. Det blir att skulden läggs på patienten och som kvinna finns också risken att få en hysteristämpel i pannan. Och faller du mellan stolarna när det gäller somatik och psykiatri, då är du riktigt illa ute. För då har du verkligen beträtt Ingenmansland och är Ingens Patient.

Det är mycket personligt skrivet med känsla och närvaro, en stark berättelse som berör.

"Jag skulle önska att ingen behöver göra den här resan, för den sätter spår som aldrig går ur. Jag hoppas att de som varit med om något liknande ska kunna känna igen sig och att de som inte varit det ska kunna bli mer förstående."

Catharina Ståhlgren har tidigare gett ut flera romaner och barnböcker som hon själv illustrerat. Hon är utbildad jurist, men har valt att syssla med andra saker. 1995 drabbades hon av en svårdiagnostiserad synstörning i samband med en serie långdragna migränanfall. Det ledde till att hon lärde sig punktskrift, något hon fortfarande använder när smärtan i ögonen blir för stor. Catharina lever med kronisk migrän. En sommar drabbades hon av ett svårdiagnostiserat tillstånd och hamnade i den karusell där de oönskade patienterna snurrar runt. Och det blev nödvändigt att skriva för att förstå.

Headache and Migraine in Practice provides practical and precise approaches to the headaches and facial pains commonly encountered in hospitals and clinics. The book pays specific attention to the clinical features of headaches to present treatment solutions, while also recommending ICHD3 differential diagnoses based on diagnostic criteria. Topics covered were developed by colleagues with expertise in Neurology, Nutrition, Psychiatry, Physical Medicine, and Sports Medicine, thus providing a collaborative authorship that adds interdisciplinary value. Sections cover the diagnosis and treatment of various types of headaches in children, the elderly and women during different periods of pregnancy, lactation and hormone-related stages.

This book is recommended for general practitioners, internists, neurologists, headache nurse specialists, and all others who would like to contribute to better diagnoses and more effective treatment plans for patients with headaches and facial pains.