Visar resultat för..."Hemifrån"

Att barn som blir vuxna flyttar hemifrån är precis som det ska. Ändå känns det ofta sorgligt som förälder. Vad ska livet innehålla nu ? Det känns tomt och man fylls av vemod över att en fas i livet är slut.

Med många exempel guidar psykologen Camilla von Below dig genom känslorna när barnet har flyttat – där saknad blandas med stolthet och sorg med frihet. Hon visar hur du kan ta hand om dig själv om du känner dig ledsen, orolig, överflödig, avundsjuk, osäker, gammal eller less på ditt knakande förhållande. Och hur du kan släppa taget om det som varit samt hitta din egen vilja och riktning.

När barnen flyttar hemifrån hjälper dig att se nyanserna i denna nya livsfas. Framöver har du en förändrad, mer vuxen och jämlik relation till ditt barn. Där finns möjligheter för förvandling – både av livet och av vem du är.

Camilla von Below pratar om boken i podden "Täby biblioteks bok för dig". Lyssna här.

Sagt om boken:

”Boken är väl värd att rekommendera som styrkekram och vägledning till den som upplever smärta och förvirring när de vuxna barnen flyttar hemifrån.”Maria Blomquist, Sokraten nr 4, 2024

”Detta är en mycket bra och välskriven självhjälpsbok för ett tillstånd som ofta kallas empty nest syndrom. Bra innehåll- och litteraturförteckning ingår.”Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 20, 2024

Hur hittar man kompisar i en ny stad och får pengarna att räcka hela månaden? Vad gör man om man får en fläck på skjortan eller blir utelåst? Den här smarta och praktiska guiden ger konkreta svar på det mesta du önskar att du redan visste när du står på tröskeln till vuxenlivet. Oavsett om du flyttar hemifrån, ska plugga på annan ort eller bara vill få ordning på vardagen, finns här tips om allt från boende, ekonomi och mat till säkerhet, städning och självkänsla. Fullproppad med smarta checklistor, råd från verkligheten och peppande hacks är den här boken en perfekt present till den som är redo att lämna föräldrahemmets trygghet för nya äventyr.

Med erfarenhet av att bo, studera och arbeta i olika delar av världen vet mamma- och dotterduon Ardina och Adrienne Strüwer vad det innebär att stå på egna ben. Deras gemensamma kunskap om allt från flyttkaos och bostadsjakt till vardagsrutiner och självständighet gör dem till perfekta guider till alla unga vuxna.

RECENSION

”Mor och dotter Ardina och Adrienne Strüwer delar generöst med sig av råd och livsvisdomar för den som står i begrepp att flytta hemifrån. För den som för första gången behöver klara sig själv ger 'Äntligen vuxen! En praktisk guide till livet på egen hand' många kloka tips (…) En vettig, trevlig och användbar bok som underlättar och inspirerar.”

Betyg 4 av 5

BTJ

Att flytta hemifrån är spännande och kanske blir man också överrumplad av allt det där man nu själv måste ta tag i: handla, passa tider, fixa tvätten, laga mat. HUR får man saker gjorda och VARFÖR är det så svårt?

Det kan vara extra besvärligt om man har adhd. Men det finns hjälp att få. Utifrån de behov den danska psykologen Lene Straarup såg, och de frågor hon fick från sina unga klienter, skrev hon en kort och översiktlig handbok om hur man får styrsel på sin vardag.

Boken ger goda råd, tips och verktyg för att• få bra rutiner• få kontroll över tiden och struktur på saker och ting• hantera känslor och få kontroll över humöret• få koll på ekonomin.

Boken löser inte alla problem och tvätt och räkningar blir inte mer spännande. Men det är ganska skönt att ha (mer eller mindre) koll på sina saker och klara sig själv.

Klara vardagen med adhd är skriven speciellt för unga med adhd. Den är också för föräldrar och andra som vill ge en hjälpande hand. Boken är rikt illustrerad av Sarah Lund Morrison.

Lene Straarup är dansk psykolog och specialist i barnneuropsykologi. Hon har tidigare varit anställd på Center for ADHD och medlem i Socialstyrelsens arbetsgrupp för nationella riktlinjer för behandling av ADHD.

Sagt om boken:

”Tilltalet är pedagogiskt och månar om att vara begripligt och tillgängligt för läsarna. Straarup beskriver flera vardagliga situationer, deras konsekvenser och hur de skulle kunna hanteras på ett lämpligt sätt så att målgruppen i många fall kan få energi över till annat och därmed hushålla med sina resurser. [...] Helena Hanssons översättning från danskan är följsam och inbjudande. Sammanfattningsvis; en välbehövlig, kunskapsrik och mångsidig hjälpreda för att bättre klara vardagslivets sysslor.”Fredrik Wolf, BTJ-häftet nr 10, 2025

Har du flyttat hemifrån? Kanske fått ditt första jobb? Börjat plugga? Startat ett företag? Oavsett vad som sker i ditt liv så kommer det en dag då du får en egen ekonomi, med ansvar och skyldigheter, risker och möjligheter. Ja, det blir mer att tänka på, men nej, det är inte svårt. 

Med den här boken får du koll på allt du behöver veta för att kunna fatta rätt beslut om din ekonomi och få mer pengar över till allt det roliga i ditt liv! Det kommer göra stor skillnad, både för ditt liv just nu och för din framtid. 

Lär dig göra en budget och hur det funkar med allt från lån, sparande och börsen till skatter, försäkringar och pensionen. För varje område får du exempel, smarta tips och checklistor. Boken ger dig också en inblick i vanliga mentala fallgropar, hur vår hjärna ofta lurar oss att ta fel beslut.

Se Egen Ekonomi som en investering i dig själv, som över tid kommer att betala sig många gånger om! 

Christina Sahlberg är sparekonom på Compricer och hjälper människor att få en bättre vardagsekonomi. Hon utsågs 2018 till årets bankprofil av Privata Affärer och gav 2020 ut boken Fixa din privatekonomi. Christina har en master i ekonomi från Stockholms universitet och en bachelor i psykologi från Swinburne University (Australien). 

Tuppen Larson gal högt och ljudligt varje morgon. Men en dag får hönorna nog av allt oväsen och kickar ut honom. Larson ger sig iväg och leasar en bäver att bygga honom ett hus. Det blir riktigt trivsamt. I hönsgården släpper hönorna loss och lyssnar på mellolåtar hela nätterna och sover hela dagarna. Men snart börjar det kännas tomt. Kanske skulle de se vad Larson har för sig?

En humoristisk bok om att vara en i gruppen och vad det innebär. Och att borta kan vara bra, men att hemma ofta är bäst. 

Att skaffa eget hem är lockande. Man vill vara självständig. Moving Out hjälper dig genom processen från vision till verklighet. Det är en djungel av beslut att fatta. Det är mer att tänka på än man tror. Därför vill vi förmedla tips, allt för att hjälpa dig.

Hur bär man sig åt för att inte leva på nudlar hela månaden och vilka olika boendeformer finns?

Vad tänker man på innan man skriver avtal och vilka försäkringar bör man ha?

Detta och mycket mer får du svar på för att inte alltid behöva fråga mamma.

Vi är fem tjejer som går sista året på Danderyds gymnasium och läser juridik och ekonomi, och vi vet vilka funderingar som då är vanliga och vad många söker svar på. Boken är en hjälpande hand vid din sida. I vått och torrt.

På Riddargårdens äldreboende får man gröt till frukost. Svensk, tråkig gröt. Med mjölk. Layla vill hellre ha något sött, som hon är van vid. Lägenheten är stor och fin, och det finns en balkong. Men det spelar ingen roll, Layla vill inte bo här. Hon vill helst flytta hem till sin son så att han och hans familj kan ta hand om henne. Men sonen säger att man inte gör så i Sverige.

Lättlästnivå 3 (1 är lättast och 6 svårast)

Vad gör man med en pappa som jobbar så mycket att han blir osynlig? Och dessutom rymmer! Frida och hennes lillasyster gör allt för att hitta honom och få honom på bättre tankar. Tänkvärt och humoristiskt, ett litet familjedrama ur barns synvinkel.

Hästen Skorpan har fyllt två år och det är nu dags för nästa utmaning i livet. Skorpan ska lämna gården och sin största trygghet, mamma Molly.

Innan avfärden till den nya gården får Skorpan möta sin nya ryttare, Hilda. Hon verkar snäll, hon klappar Skorpans blanka nytvättade päls och leder upp honom på hästtransporten.

Väl framme på det nya stället gäller det att visa upp sin bästa sida, men det går inte riktigt som Skorpan har tänktsig. Han råkar ut för en pinsam händelse. Skorpan skäms, hur ska han nu kunna få nya vänner?

Vid 63 års ålder antar författaren sitt ultimata äventyr: att vandra från Sverige till Portugal. Trots att hon aldrig tidigare ägnat sig åt idrott visar Päivi Leandersson att ålder inte är ett hinder. Med beslutsamhet och god kondition kan man övervinna alla utmaningar. Följ med på denna episka vandring som sträcker sig över flera år, ibland i sällskap med nära och kära, ibland ensam.

Boken tar dig med genom motgångar och äventyr och delar med sig av insikter om det fantastiska med att utforska världen till fots. Hemifrån hem är både en reseskildring och en inspirerande guide för alla som drömmer om att ge sig ut på egna äventyr.

Mamma gör siktkakor. Jag sitter på soffan och pratar med henne.”Vem är din mamma”?”Ja ä osäker ... på vad jag ska svara dej”?Jag blir förvånad. Min storasyster Anita går i första klass, hon vet.Hon har sagt det till mig.

Gustaf och Jenny ska arbeta ihop pengar till egen bostad. De flyttar hem tillGävunda för att hjälpa till på gården, i hopp om att även få arbete.Elvi lämnar de hos Jennys föräldrar.

På Tykullen säger mormor och morfar att hon ska flytta hem till sin mammaoch pappa. Dagen de ska hämta Elvi är hon förväntansfull. Hon ser derasglada leenden när pappa öppnar bildörren åt mamma. Något är fel. Honsänker huvudet och ger sig av från dem.

Elvi vaknar av ett klickande ljud. Hon kikar bakom gardinen. Pappa kör bortpå motorcykeln. Hon hör mamma i köket, tar på sig klänningen och smygerförbi Erik och Ingegerd. De sover fortfarande. I dörren blir hon stående,orörlig. Mamma hänger med huvudet. Hon gråter. Framför henne liggertrasiga skärvor. Elvi tar ett djupt andetag när hon förstår.

Du följer Elvis uppväxt och vardag i Thyn, Fredriksberg, trakter runt Dalarnaoch Värmland, till Lindesberg i Västmanland. Handlingen äger rum 1920-1941. Innehållet är baserat på verkliga händelser.

/LÄTTLÄST/

Nominerad till Lättläst-priset 2023!

Mårten har haft samma adress i hela sitt liv. Blåsippevägen 10. Där har han bott med mamma, pappa och lillasyster Meja. Nu är Mårten 25 år och ska flytta hemifrån, till en gruppbostad. Mårten ser fram emot flytten. Men redan första kvällen i nya lägenheten känns allt konstigt. Han har sin vanliga säng, sin vanliga kudde och sitt vanliga täcke. Ändå känns allt så annorlunda och fel.

Visst finns det bra saker med gruppbostaden. Som Sofie. När Mårten är med henne känns det lite mer som hemma. Men när lillasyster Meja en dag har varit och hälsat på drabbas Mårten av en stark hemlängtan. Ska Meja få gå hem till mamma och pappa nu? Det är orättvist. Han måste springa efter Meja. Han kan inte vara kvar en minut till.  

Hitta hem är en bok om att lämna sin trygga plats och till slut landa i en ny, och om styrkan i att kunna kalla flera platser för hemma.

Marie Albertsson är författare och teaterlärare på Värnamo Folkhögskola för personer med intellektuell funktionsvariation. Hon är även konstnärlig ledare för Kulturföreningen Sticket.

Annika Carlsson är illustratör och scenograf med en utbildning i industridesign. Hon tecknar ofta för magasin och som teaterscenograf har hon bland annat arbetat med Moomsteatern i Malmö.

Lättlästnivå 2 (1 är lättast och 6 svårast)

Romantiskt drama med svärta av Annelie Adamsdotter

Efter läsar- och kritikersuccén "Med knäppta händer på Pressbyråns kundtoalett" är Annelie Adamsdotter tillbaka med en ny bitterljuv YA som får läsaren att skratta och gråta!

Höstterminen ska precis rulla i gång när Elsa ställs inför möjligheten att börja på ridgymnasium. Japp, ett sådant med hästar. I Varberg! Det vill hon inte alls, hon vill bli veterinär och stanna hemma i Luleå. Men betygen har störtdykt i nian, och enda chansen att överhuvudtaget komma in på naturprogrammet är att flytta. Grejen är den: Elsa har inte ridit. Någonsin.

Hon skriver till sin bästa vän Agnes och berättar om långdistansförhållandet (läs: 130 mil långt) med kärleken Wille, om superjobbiga roomien Signe, om att överleva stalltjänst och träffa nya vänner i stugbyn.

Men något är inte som det ska. Elsa vet det, men det är svårt att sätta ord på. Svårt att veta vem som orkar lyssna. Sakta släpper hon in Emmie, och när vinter blir till vår börjar hon förstå vad hon egentligen känner…

"Och jag saknar dig mest hela tiden" handlar om sorg och kärlek men också om att växa upp, om att gå vidare och om att leva med ett hål inom sig som aldrig kommer att fyllas. Annelie Adamsdotter har en unik tonträff i den här smarta, roliga och varma bladvändaren.