• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 25% på utvalda nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Hälsa
    3. Motion och kost

    Detox For Dummies

    AvCaroline Shreeve

    Häftad, Engelska, 2006

    Del i serien FOR DUMMIES S.

    138 kr

    Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

    Beskrivning

    Detox For Dummies offers expert advice on safe and healthy detox dieting. Spring clean your system and feel great with this easy-to-follow guide. Packed with expert advice on diet and nutrition, this book will show you how to put together a healthy detox plan, eliminate toxins, stay motivated and detox your diet and lifestyle safely and successfully.

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2006-10-13
    • Mått:158 x 234 x 19 mm
    • Vikt:472 g
    • Format:Häftad
    • Språk:Engelska
    • Serie:FOR DUMMIES S.
    • Antal sidor:320
    • Förlag:John Wiley & Sons Inc
    • ISBN:9780470019085

    Utforska kategorier

    • Motion och kost inom Hälsa och familj

    Mer om författaren

    Caroline Shreeve is a GP and health writer. She has written books and articles on a variety of health topics.

    Innehållsförteckning

    • Introduction 1Part I: Detox Basics 5Chapter 1: Figuring Out What Detox Is All About 7Chapter 2: Toxins, Toxins Everywhere 15Chapter 3: Supporting Your Detox Organs 31Part II: Detoxing Your Diet 55Chapter 4: Detoxing Essentials 57Chapter 5: What To Eat – and Why 69Chapter 6: What Not To Eat – and Why 83Part III: Detoxing Your Lifestyle 91Chapter 7: Detoxing Your Lifestyle 93Chapter 8: Overcoming Stress 105Chapter 9: Embracing Relaxation 121Part IV: Planning Your Detox 133Chapter 10: DIY Detox  135Chapter 11: Supplements for Detox 153Chapter 12: Maintaining Detox for Life 165Part V: Delicious Detox Recipes 175Chapter 13: Detox Breakfasts 177Chapter 14: Detox Soups 187Chapter 15: Detox Salads 199Chapter 16: Detox Snacks, Dips, and Spreads 211Chapter 17: Vegetarian Detox Dinners 219Chapter 18: Fish and Fowl Detox Dinners 229Part VI: The Part of Tens 239Chapter 19: Ten Therapies that Enhance Detox 241Chapter 20: Ten Myths about Detox 253Chapter 21: Ten Tips to Help You Stay Motivated 261Appendix: The Benefits of Eating Healthily 267Index 275