• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Psykologi och pedagogik
      2. Psykologi
      3. Personlig utveckling
      4. Självkänsla, självförtroende & motivation

      Moments of Comfort

      Embracing the Joy in Life's Simple Pleasures

      AvGill Hasson

      Inbunden, Engelska, 2021

      Del i serien Capstone Publishing Ltd

      118 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      184 kr

      E-bok

      184 kr

      Beskrivning

      Slow down and enjoy life’s special moments! Moments of Comfort: Embracing the Joy in Life’s Simple Pleasures is a beautifully illustrated book that delivers the little moments of warmth, reassurance, hope, and optimism that every so often, is just what you need to get through the day. The perfect antidote to a difficult day or a long week, Moments of Comfort explains why the small pleasures and shots of joy are so important and offers advice, perspectives, insights, and ideas into how you can include them in your everyday life. In this book, you’ll get:  Practical ideas and insights into how you can take advantage of more of life’s simple pleasures Guidance on how you can find more peace, encouragement, and connection in the world around you Advice on finding the strength to keep going through the difficulties, challenges and tough times in life  Ideal for anyone looking for some encouragement and enjoyment in their life, Moments of Comfort is a perfect gift for someone you know who might  need some support and reassurance, inspiration and hope right now. And of course, that someone could be you!

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2021-10-28
      • Mått:130 x 178 x 13 mm
      • Vikt:204 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Engelska
      • Serie:Capstone Publishing Ltd
      • Antal sidor:160
      • Förlag:John Wiley and Sons Ltd
      • Illustratör:Eliza Todd
      • ISBN:9780857089205

      Utforska kategorier

      • Självkänsla, självförtroende & motivation inom Psykologi och pedagogik

      Mer om författaren

      GILL HASSON is a bestselling personal development author and delivers training for educational, voluntary, and business organisations. She has 20 years’ experience sharing her insights on mental health, wellbeing, resilience, communication, and mindfulness in her collection of Capstone books.ELIZA TODD is an experienced author and licensed illustrator and artist. Creator of the popular brand A Peace of Werk, she brings her love of art, desire to inspire, and support of well-being to her work, providing beautiful, uplifting designs that encourage the soul.

      Innehållsförteckning

      • Introduction xUnderstanding Sadness 2Accepting What Has Happened 4Talking to Others 6Finding the Good in Each Day 8Coping with Being Unwell 10Managing Worry and Anxiety 14Getting Out in Nature 16Taking the Pressure Off 18Having Routines 20Breathe in. Breathe out. 24Seek Out and Appreciate Beauty 26Asking For and Accepting Help 30Bringing the Outside In 32Spending Time Pottering 34Dealing with Rudeness 36The Tiny Frogs 38Finding a Way to Forgive 40Walking Meditations 42Holidays and Short Breaks 44Tea Ritual 46Having the Right Words 48Music and Song 50Warming Comfort 52Overcoming Loneliness 54Spending Time with Your Dog 56Finding Spirituality 58Feeling Good About Yourself 60Be Inspired by Other People 62Having Patience 64Gaining Perspective 66To Everything, a Season 68The Chinese Farmer’s Tale 69Reading Positive News 70Managing Stress 72Comforting Food 74Five Senses Meditation 76Indulging in Small Pleasures 78Getting to Sleep 82Reminiscing and Nostalgising 84Laughing More 86Finding Flow 88Managing Disappointment 90Accepting that All Things Come and Go 92Beginning Again 94Building Your Courage 96Saying Affirmations 98Being in Awe 102The Power of Poetry 104Creating Hope and Moving On 108Easing Back into Life After an Illness 110Managing Setbacks 112Creating a Comfort Box 113Journalling 114Coping with Grief 116Further Support and Advice 118More Quotes for Comfort 120My Notes 125About the Author 139About the Illustrator 141Also by Gill Hasson 143
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Gill Hasson - How to Deal with Difficult People, Häftad

      How to Deal with Difficult People

      Gill Hasson

      Häftad, 2025

      127 kr

      Sue Hadfield, Gill Hasson - Bounce, Häftad

      Bounce

      Sue Hadfield, Gill Hasson

      Häftad, 2009

      103 kr

      Sue Hadfield, Gill Hasson - How to be Assertive In Any Situation, Häftad

      How to be Assertive In Any Situation

      Sue Hadfield, Gill Hasson

      Häftad, 2013

      145 kr

      Gill Hasson - Mindfulness, E-bok

      Mindfulness

      Gill Hasson

      E-bok
      2013

      171 kr

      Gill Hasson - Mindfulness, E-bok

      Mindfulness

      Gill Hasson

      E-bok
      2013

      171 kr

      Gill Hasson - Emotional Intelligence, E-bok

      Emotional Intelligence

      Gill Hasson

      E-bok
      2014

      150 kr

      Gill Hasson - Emotional Intelligence, E-bok

      Emotional Intelligence

      Gill Hasson

      E-bok
      2014

      202 kr

      Gill Hasson - How to Deal With Difficult People, E-bok

      How to Deal With Difficult People

      Gill Hasson

      E-bok
      2014

      150 kr

      Gill Hasson - How to Deal With Difficult People, E-bok

      How to Deal With Difficult People

      Gill Hasson

      E-bok
      2014

      150 kr

      Gill Hasson - Overcoming Anxiety, Häftad

      Overcoming Anxiety

      Gill Hasson

      Häftad, 2015

      149 kr

      Hoppa över listan

      Mer från samma serie

      Lauren Currie - Be UPFRONT, Häftad

      Be UPFRONT

      Lauren Currie

      Häftad, 2026

      137 kr

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey - Diary of a Brilliant Kid, Häftad

      Diary of a Brilliant Kid

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey

      Häftad, 2018

      124 kr

      Andy Cope, Andy Whittaker - Art of Being Brilliant, Häftad

      Art of Being Brilliant

      Andy Cope, Andy Whittaker

      Häftad, 2024

      127 kr

      Gavin Oattes - Confidently Lost, Häftad

      Confidently Lost

      Gavin Oattes

      Häftad, 2025

      136 kr

      Lauri-Ann Ainsworth - Self-Love Mindset, Häftad

      Self-Love Mindset

      Lauri-Ann Ainsworth

      Häftad, 2025

      145 kr

      Jackson Ogunyemi - Happiness First, Häftad

      Happiness First

      Jackson Ogunyemi

      Häftad, 2026

      137 kr

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles - Love Notes, Häftad

      Love Notes

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles

      Häftad, 2026

      159 kr

      Gill Hasson, Donna Butler - Mental Health and Wellbeing in the Workplace, Häftad

      Mental Health and Wellbeing in the Workplace

      Gill Hasson, Donna Butler

      Häftad, 2025

      154 kr

      Hayley Mulenda Record - Speak Up, Häftad

      Speak Up

      Hayley Mulenda Record

      Häftad, 2026

      145 kr

      Judy Apps - Art of Conversation, Häftad

      Art of Conversation

      Judy Apps

      Häftad, 2025

      154 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Gill Hasson - Moments of Comfort, E-bok

      Moments of Comfort

      Gill Hasson

      E-bok
      2021

      184 kr

      Gill Hasson - Moments of Comfort, E-bok

      Moments of Comfort

      Gill Hasson

      E-bok
      2021

      184 kr

      Lauren Currie - Be UPFRONT, Häftad

      Be UPFRONT

      Lauren Currie

      Häftad, 2026

      137 kr

      Jackson Ogunyemi - Happiness First, Häftad

      Happiness First

      Jackson Ogunyemi

      Häftad, 2026

      137 kr

      Gill Hasson, Donna Butler - Mental Health and Wellbeing in the Workplace, Häftad

      Mental Health and Wellbeing in the Workplace

      Gill Hasson, Donna Butler

      Häftad, 2025

      154 kr

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles - Love Notes, Häftad

      Love Notes

      Andy Cope, Amy Bradley, Hannah Knowles

      Häftad, 2026

      159 kr

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey - Diary of a Brilliant Kid, Häftad

      Diary of a Brilliant Kid

      Andy Cope, Gavin Oattes, Will Hussey

      Häftad, 2018

      124 kr

      Lauri-Ann Ainsworth - Self-Love Mindset, Häftad

      Self-Love Mindset

      Lauri-Ann Ainsworth

      Häftad, 2025

      145 kr

      Andy Cope, Oliver Cope - Ladult, Häftad

      Ladult

      Andy Cope, Oliver Cope

      Häftad, 2025

      145 kr

      Hayley Mulenda Record - Speak Up, Häftad

      Speak Up

      Hayley Mulenda Record

      Häftad, 2026

      145 kr