• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Ljudböcker
  • Pocketböcker
  • Spel och pussel

Skapa nya rutiner – hälsoböcker upp till 50% →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Hälsa och familj
    2. Hälsa
    3. Särskilda hälsotillstånd
    4. Sluta röka

    Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping

    The Best-Selling Quit Smoking Method Now with Hypnotherapy

    AvAllen Carr,John Dicey

    Häftad, Engelska, 2020

    Del 30 i serien Allen Carr's Easyway

    168 kr

    Skickas . Fri frakt över 249 kr.

    Beskrivning

    THE BRAND-NEW UPGRADE OF THE WORLD'S BEST-SELLING STOP SMOKING BOOK OF ALL TIME.

    Allen Carr's Easyway method is a global phenomenon - a clinically proven and 100% drug-free treatment for nicotine addiction. This book is the most up-to-date, cutting-edge, best-practice version of this method. It now includes advice on important contemporary issues such as vaping, cannabis, JUUL, the association between smoking and self-harm & anxiety, the dopamine issue, and more advice about habitual triggers. It also features a hypnotherapy track, offering an additional way to process the method. Through following this method, you will not only be set free from your smoking or vaping addiction but you will also find it easy and even enjoyable to quit.

    Without using willpower, aids, substitutes, or gimmicks

    Without gaining weight

    Without suffering anxiety, depression, or unpleasant withdrawal symptoms

    Without envying partners, friends or colleagues who smoke/vape

     

    This book is designed to help busy people, who appreciate clear no-nonsense guidance. It gives you a structured, easy-to-follow method for getting free from nicotine painlessly and immediately.

    What people say about Allen Carr's Easyway method:

    "Allen Carr's international bestseller...has helped countless people quit." Time Out New York

    "If you want to quit ... its called the Easyway ... I'm so glad I quit." Ellen DeGeneres

    "It was such a revelation that instantly I was freed from my addiction." Sir Anthony Hopkins

    "His skill is in removing the psychological dependence." The Sunday Times

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2020-09-30
    • Mått:153 x 234 x 21 mm
    • Vikt:361 g
    • Format:Häftad
    • Språk:Engelska
    • Serie:Allen Carr's Easyway
    • Antal sidor:288
    • Förlag:Arcturus Publishing Ltd
    • ISBN:9781398800441

    Utforska kategorier

    • Sluta röka inom Hälsa och familj
    • Missbruk inom Medicin
    • Personlig utveckling inom Psykologi och pedagogik
    Hoppa över listan

    Mer från samma författare

    Allen Carr - Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta, Pocket

    Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta

    Allen Carr

    Pocket, 2016

    4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(32)

    99 kr

    Allen Carr - Äntligen Full Kontroll, E-bok

    Äntligen Full Kontroll

    Allen Carr

    E-bok
    2012
    4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

    49 kr

    Allen Carr - Äntligen full kontroll : Lär dig behärska ditt alkoholintag, Pocket

    Äntligen full kontroll : Lär dig behärska ditt alkoholintag

    Allen Carr

    Pocket, 2017

    4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

    75 kr

    Allen Carr - Easy Way to Stop Gambling, E-bok

    Easy Way to Stop Gambling

    Allen Carr

    E-bok
    2013

    56 kr

    Allen Carr - Allen Carr's Easyway to Control Alcohol, Häftad

    Allen Carr's Easyway to Control Alcohol

    Allen Carr

    Häftad, 2009

    101 kr

    Allen Carr - Easy Way to Enjoy Flying, Häftad

    Easy Way to Enjoy Flying

    Allen Carr

    Häftad, 2013

    5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

    126 kr

    Allen Carr - Lose Weight Now The Easy Way, Häftad
    Del 6

    Lose Weight Now The Easy Way

    Allen Carr

    Häftad, 2010

    138 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating, Häftad
    Del 29

    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2019

    144 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking, Häftad
    Del 35

    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2023

    144 kr

    Allen Carr - Easy Way to Enjoy Flying, E-bok

    Easy Way to Enjoy Flying

    Allen Carr

    E-bok
    2013

    104 kr

    Hoppa över listan

    Mer från samma serie

    Allen Carr - Lose Weight Now The Easy Way, Häftad
    Del 6

    Lose Weight Now The Easy Way

    Allen Carr

    Häftad, 2010

    138 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating, Häftad
    Del 29

    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2019

    144 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking, Häftad
    Del 35

    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2023

    144 kr

    Allen Carr - Easy Way for Women to Stop Drinking, Häftad
    Del 17

    Easy Way for Women to Stop Drinking

    Allen Carr

    Häftad, 2016

    149 kr

    Allen Carr - Easy Way for Women to Lose Weight, Häftad
    Del 18

    Easy Way for Women to Lose Weight

    Allen Carr

    Häftad, 2017

    113 kr

    Allen Carr, John Dicey - Good Sugar Bad Sugar, Häftad
    Del 23

    Good Sugar Bad Sugar

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2018

    149 kr

    Allen Carr - Stop Drinking Now, Häftad
    Del 14

    Stop Drinking Now

    Allen Carr

    Häftad, 2015

    133 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping, Häftad
    Del 31

    Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2021

    113 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis, Häftad
    Del 32

    Allen Carr: The Easy Way to Quit Cannabis

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2022

    110 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine, Häftad
    Del 33

    Allen Carr: The Easy Way to Quit Cocaine

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2022

    110 kr

    Hoppa över listan

    Du kanske också är intresserad av

    Olle Wadström - Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi, Häftad

    Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

    Olle Wadström

    Häftad, 2017

    3,9 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(23)

    211 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking, Häftad
    Del 35

    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2023

    144 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating, Häftad
    Del 29

    Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2019

    144 kr

    Allen Carr, John Dicey - Allen Carr's Easy Way to Better Sleep, Häftad
    Del 34

    Allen Carr's Easy Way to Better Sleep

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2022

    144 kr

    Allen Carr - Easy Way to Quit Caffeine, Häftad
    Del 27

    Easy Way to Quit Caffeine

    Allen Carr

    Häftad, 2019

    87 kr

    Allen Carr - Stop Drinking Now, Häftad
    Del 14

    Stop Drinking Now

    Allen Carr

    Häftad, 2015

    133 kr

    Allen Carr, John Dicey - Easy Way to Mindfulness, Häftad
    Del 21

    Easy Way to Mindfulness

    Allen Carr, John Dicey

    Häftad, 2017

    5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

    106 kr

    Allen Carr - Easy Way for Women to Stop Drinking, Häftad
    Del 17

    Easy Way for Women to Stop Drinking

    Allen Carr

    Häftad, 2016

    149 kr

    Allen Carr - Your Personal Stop Smoking Plan, Häftad
    Del 16

    Your Personal Stop Smoking Plan

    Allen Carr

    Häftad, 2015

    113 kr

    Allen Carr - Easy Way for Women to Stop Smoking, Häftad
    Del 1

    Easy Way for Women to Stop Smoking

    Allen Carr

    Häftad, 2009

    101 kr