Yoga for Paddling

AvAnna Levesque

Häftad, Engelska, 2017

377 kr

Tillfälligt slut

Fler format och utgåvor

Beskrivning

Yoga for Paddling is a visual, instructional guide designed to walk readers through 30 -35 yoga poses that are effective in stretching the muscles that paddlers use most, and strengthening the muscles that they use least. The book includes chapters on anatomy and alignment principles specific to the movements of paddling for kayakers, canoeists, and SUPers, and includes tips on proper paddling technique, performance focus, relaxation, and short stories about paddling injuries healed via yoga. One to three photos demonstrate each pose, with clear, concise text on how to get into and hold the poses.

Produktinformation

Utforska kategorier

Mer om författaren

Recensioner i media

Hoppa över listan

Mer från samma författare

Hoppa över listan

Du kanske också är intresserad av

Flora Wiström - Stortaxi, Inbunden
  • -19%

Stortaxi

Flora Wiström

Inbunden, 2026

209 kr259 kr

Liane Moriarty - Ena stunden här, Pocket
  • -30%

Ena stunden här

Liane Moriarty

Pocket, 2026

4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

69 kr99 kr

Madame Nielsen - Lamento, Inbunden

Lamento

Madame Nielsen

Inbunden, 2026

222 kr

Annette Løno, Torkil Færø - Vagusnerven, Kartonnage
  • -23%

Vagusnerven

Annette Løno, Torkil Færø

Kartonnage, 2026

199 kr259 kr