Inbunden, Engelska, 2015
Becoming a Supple Leopard
Av Kelly Starrett, Glen Cordoza
612 kr
Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Revised and expanded edition! Improve your athletic performance, extend your athletic career, treat body stiffness and achy joints, and rehabilitate injuries - all without having to seek out a coach, doctor, chiropractor, physical therapist or masseur. In Becoming a Supple Leopard , Kelly Starrett - founder of MobilityWod.com - shares his revolutionary approach to mobility and maintenance of the human body and teaches you how to hack your own human movement, allowing you to live a healthy, happier, more fulfilling life.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2015-05-19
- Mått: 218 x 279 x 36 mm
- Vikt: 1 998 g
- Format: Inbunden
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 480
- Upplaga: 15002
- Förlag: Victory Belt Publishing
- ISBN: 9781628600834
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
3 recensioner, genomsnitt 4.7/5
- 5/5 Niclas
Den första boken var riktigt bra och nu är den mycket mer illustrativ och ännu mer övningar. Spelar ingen roll om man vill ha hjälp med rörelser i träning eller bara i vardagen, den är fylld med information som alla borde kunna och ha en förståelse över. Man lär känna sin kropp mycket bättre.
- 4/5 Helge
- 5/5 Per