• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Psykologi och pedagogik
      2. Psykologi
      3. Biologisk psykologi och neuropsykologi

      Calm Your Thoughts and Break Free from Anxiety

      Proven CBT Techniques to Stop Overthinking, Overcome Panic Attacks, and End Worry and Rumination for Good

      AvSadie Astin

      Inbunden, Engelska, 2026

      318 kr

      Beställningsvara. Skickas inom 5-8 vardagar. Fri frakt över 249 kr.

      Fler format och utgåvor

      Häftad

      228 kr

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2026-07-02
      • Mått:152 x 229 x 11 mm
      • Vikt:390 g
      • Format:Inbunden
      • Språk:Engelska
      • Antal sidor:164
      • Förlag:High Value Audiobooks
      • ISBN:9781806478750

      Utforska kategorier

      • Biologisk psykologi och neuropsykologi inom Psykologi och pedagogik
      • Psykisk ohälsa inom Hälsa och familj
      • Mindfulness inom Psykologi och pedagogik
      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Gabriel Cress - Natural Healing Handbook, Inbunden

      Natural Healing Handbook

      Gabriel Cress

      Inbunden, 2025

      475 kr

      Sadie Astin - Calm Your Thoughts and Break Free from Anxiety, Häftad

      Calm Your Thoughts and Break Free from Anxiety

      Sadie Astin

      Häftad, 2026

      228 kr

      Tracy Neel - ADHD Workbook for Women, Häftad

      ADHD Workbook for Women

      Tracy Neel

      Häftad, 2025

      287 kr

      Adam Tian - How to Parent Boys With ADHD, Häftad

      How to Parent Boys With ADHD

      Adam Tian

      Häftad, 2026

      233 kr

      Erik Mercer - How to Stop Being Toxic, Inbunden

      How to Stop Being Toxic

      Erik Mercer

      Inbunden, 2026

      309 kr

      Sophie Ashford - Shadow Work Journal and Workbook, Inbunden

      Shadow Work Journal and Workbook

      Sophie Ashford

      Inbunden, 2025

      318 kr

      Alisa Ortiz - Criar a un Niño Ansioso, Inbunden

      Criar a un Niño Ansioso

      Alisa Ortiz

      Inbunden, 2022

      393 kr

      Nathan Caldwell - Third Eye Awakening for Beginners, Inbunden

      Third Eye Awakening for Beginners

      Nathan Caldwell

      Inbunden, 2026

      375 kr

      Gabriel King - How to Stop Being a Toxic Person, Inbunden

      How to Stop Being a Toxic Person

      Gabriel King

      Inbunden, 2026

      309 kr

      Chloe Slater - Couples Therapy Workbook, Häftad

      Couples Therapy Workbook

      Chloe Slater

      Häftad, 2026

      233 kr