Der Anti-Stress-Trainer für Assistenzen

Marit Zenk ist DIE MAC – MANAGEMENT ASSISTANTS‘ CONSULTANT – so firmiert sie seit 2018. Bekannt wurde sie als Deutschlands 1. Secretary Coach und Erfolgsteamtrainer. Seit Jahrzehnten beschäftigt sie sich mit dem Office Management, war sie doch selbst jahrelang Assistentin auf Top Level. Seit 2008 ist sie Unternehmerin und weiß nur zu gut, welche Erwartungen ein Chef an seine Assistenz hat. Zudem welcher Druck auf ihr lastet.

“… Sie beschreibt die Stressoren des Berufsbilds mit praxisnahen Beispielen und analysiert die dahinterstehenden Motive. Ein Anti-Stress-Ratgeber würde seinem Namen nicht gerecht werden, wenn er keine Tipps zur Vermeidung von Stress präsentieren würde. Die Autorin tut dies in einer sehr direkten, anschaulichen Sprache. Das liest sich sehr erfrischend und scheint praktisch einfach umsetzbar zu sein ...” (Das Büro, Heft 4, 1. September 2018)“... Sehr hilfreich sind die Seiten mit Zusatzmaterial wie beispielsweise die Checkliste zum Stress und die Hinweise zum Raus aus dem Stress mit Orten zum Abschalten. Insgesamt gibt das lesenswerte Buch die Chance, sich selbst zu reflektieren und Lösungen für sich zu finden.” (Marit Zenk, in: OZ Onlinezeitung, onlinezeitung.co, 26. Juni 2018)

• Vorwort.- 1. Kleine Stresskunde (durch Peter Buchenau).- 2. Die Rolle der Assistenz.-3. Das Dilemma der Assistenz.- 4. Die Stressoren der Assistenz.- 5. Die Abhilfe für die Assistenz.- Schlusswort.