Biografisches und Kreatives Schreiben gegen Prüfungsangst

Biografisches und kreatives Schreiben hilft - das hat sich in den letzten 20 Jahren in verschie­denen schreibtherapeutischen und schreibpädagogischen Kontexten gezeigt. Schreiben kann viele Funktionen erfüllen, u.a. unsere Selbstreflexion unterstützen und die Selbstwirksamkeit stärken. Papier und Stift sind einfache Mittel - auch gegen Prüfungsangst! Davon ist die Auto­rin Susanne Femers-Koch überzeugt. Sie verbindet psychotherapeutische Ansätze mit mo­dernen Methoden des Biografischen und Kreativen Schreibens und entwirft einen theoreti­schen und methodischen Rahmen für Schreibwerkstätten gegen Prüfungsangst. Viele Studie­rende leiden Semester für Semester unter der Angst vor ihren Prüfungen. Das muss nicht sein. In einer Schreibwerkstatt können sie unter schreibpädagogischer Anleitung gemeinsam ler­nen, Schritt für Schritt die Prüfungsangst zu bekämpfen. Schreibend lassen sich die Ursachen der Angst erforschen und Strategien zum Umgang mit der Angst entwickeln.