Hjälp jag är utmattad (ljudbok)
Ingår i kampanjer:
Fler böcker inom
Format
Ljudbok
Filformat
Ljudbok, MP3 (5-minutersspår) (93.7 MB)
Språk
Svenska
Inläsare
Clara Lidström, Erica Dahlgren
Utgivningsdatum
2018-06-01
Upplaga
1
Förlag
Norstedts
ISBN
9789113084480
Hjälp jag är utmattad (ljudbok)

Hjälp jag är utmattad (ljudbok)

(4 röster)  |  Läs 1 recension
Ljudbok (MP3), Svenska, 2018-06-01
69 129 Du sparar 60 kr!
Laddas ned direkt
Lyssna i vår app för iPhone, iPad och Android

Finns i Bokus Play - från 79 kr/månad

Provlyssna på alla böcker · 14 dagars fri lyssning

Finns även som
Visa alla 3 format & utgåvor
Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen?

Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i den berömda väggen - och är nu på väg tillbaka. Tillsammans har de skrivit en personlig och trösterik bok att hålla i handen för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade.

Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. Om varningstecknen som fanns men ignorerades. Om oro, ångest och vikten av återhämtning. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.
Visa hela texten

Kundrecensioner

Det finns 1 recension av Hjälp jag är utmattad. Har du också läst boken? Sätt ditt betyg »
  1. Utmattad och nyss förvirrad
    Eva, 10 september 2019

    Tack för att ni gav mig den hjälpande handen jag behövde!

Visa alla 1 recensioner

Bloggat om Hjälp jag är utmattad