Inbunden, Svenska, 2016
Ibland mår jag inte så bra
281 kr
Skickas måndag 19/10. Fri frakt över 249 kr.
Beskrivning
Årets bäst säljande fackbok 2016!
Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2016-11-09
- Mått: 179 x 248 x 19 mm
- Vikt: 603 g
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
- Antal sidor: 139
- Förlag: Bokförlaget Forum
- Medarbetare: Sanna Sporrong
- ISBN: 9789137149011
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
95 recensioner, genomsnitt 4.4/5
- 5/5 Jakob
Exakta känslor hur man mår om man lider av utmattningdepression! Anhöriga ska läsa boken för att förstå hur det känns.
- 4/5 Alicia
Så modigt och bra av Therese att våga prata så ärligt och öppet om sin psykiska ohälsa och alla sina kyngor. Jag läste den här när jag var låg och mådde genast bättre när man får höra talas om att man inte är ensam om vissa av sina tankar och en viss ångest. Sedan tyckte jag det var skönt att läsa om en person som på många sätt inte är lik mig själv, men ändå plågas av många liknande tankar och samma slags ångest.
Hon är väldigt bra på att förklara hur ångest känns på ett enkelt sätt och hon ger väldigt bra tips.
Böcker om psykisk ohälsa behövs verkligen. - 4/5 Anneli L
En bok som beskriver hur det kan vara för en ung människa idagens samhälle och drabbad av psykisk ohälsa. Beskriver hur man av samhället kan få stöd att komma ur en besvärlig situation i sina unga år och med rätt hjälp så kan utvecklingen hoppfullt vändas positivt. Bra beskrivningar lätttillgänglig text.
- 4/5 Ulrika
Jag gav denna bok i julklapp till min 20-åriga dotter som inte släppte boken förrän den var slut. Hon tyckte att boken var mycket bra.
- 1/5 Lena H
Lite trist med självcentrerade bloggare som tror sig vara unika. Boken innehåller knappast något som tillför en vanlig människa något nytt. Men hon gör väl pengar på bokförsäljning...