Therése Lindgren - Böcker

Går det att leva mer hållbart? Spelar det ens någon roll? Svaret är JA! I den här boken får vi följa Therése Lindgren, en av Sveriges största influencers, i hennes strävan efter att leva ett liv som är mer skonsamt för vår planet. Ingen människa löser ensam klimatkrisen, men det finns många saker du kan göra. Therése delar med sig av sina bästa tips och berättar personligt om de utmaningar hon själv ställs inför. Hon berättar om sina egna erfarenheter – från stora livsförändringar som att bli vegan till vardagsgrubblerier kring om det är värt att betala extra för ekobananer. Boken är ett samarbete med Naturskyddsföreningen som i faktatexter förklarar hur vårt sätt att äta, köpa, resa och bo påverkar ekosystem, biologisk mångfald och klimat.

"Mitt bästa år" är en bullet journal där grunden redan är gjord av Therése Lindgren – det är bara för dig att fylla i! En vackert illustrerad kalender som vill hjälpa dig att få ordning på ditt liv och må bättre på alla plan. Skriv ner drömmar och mål, fyll i sömnloggar och moodtrackers. Upptäck en kreativ, uppstyrd och avkopplande metod för att strukturera dina veckor, skapa nya rutiner och helt enkelt ta hand om dig själv.

Boken har en speciell bindning med öppen rygg vilket gör att den faller ut bättre och är lättare att skriva i.

"Ända sedan jag först hörde talas om fenomenet bullet journaling har jag velat hitta en fin, inspirerande och användbar bullet journal där ramverket redan är gjort. Det man vill ägna sig åt är ju den roliga delen – att färglägga, fylla i, planera och organisera! Till slut bestämde jag mig för att ta saken i egna händer och skapa en egen."

Therése Lindgren

Årets bäst säljande fackbok 2016!

Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin bakgrund och varför hon ibland inte mår så bra. Hur känns panikångest? Vad kan man göra för att peppa sig själv? När ska man söka hjälp och vad finns det för hjälp att få? Hur kan någon som är så framgångsrik också må så dåligt? På ett ärligt, personligt och ofta humoristiskt och lättsamt sätt tar sig Therése Lindgren an ett svårt ämne från många vinklar. Hon vill berätta om sin egen psykiska ohälsa och få andra att förstå att det här är vanligt och drabbar de flesta människor någon gång i livet. Therése varvar sina egna berättelser och erfarenheter med fakta. Hon delar även med sig av tips som hur du andas dig ur en panikattack, hur du kan prata om ditt tillstånd med vänner och familj eller något så grundläggande som hur du tar dig upp ur sängen på morgonen. Ibland är det såklart viktigt att man söker professionell hjälp och andra gånger kan man faktiskt må bättre av att ”acceptera läget”.

I Min hunddagbok: tips, tricks och tassavtryck bjuder Therése Lindgren, älskad YouTube-profil och en stark röst för djurrättsfrågor, in läsaren i sitt kaotiska, komiska och kärleksfulla hundliv.Med värme, humor och stor kunskap – Therése är utbildad biolog med inriktning på etologi – berättar hon om allt hon önskar att hon själv hade vetat innan Rasmus och Ronja, två omplaceringshundar från Irland som tassade in i hennes liv för åtta år sedan.Boken är en vägvisare för alla som drömmer om hund, precis har blivit hundägare eller vill förstå sin fyrbenta vän ännu bättre. Här varvas praktiska vardagstips, roliga tricks och korta intervjuer med experter inom etologi, veterinärvård och hundträning. Genom Theréses dagboksanteckningar får vi också följa livet med Rasmus och Ronja. Vardagliga små stunder av närhet och bus, och de tankar och insikter som uppstått längs vägen, ger boken en nära och omedelbar ton med mycket igenkänning.En varm, rolig och kunnig guide till hundlivet – från en av landets mest engagerade djurvänner.Kristin Lidström står för bokens illustrationer och grafiska formgivning.

Therése Lindgren (född 1987) är en av Sveriges största influencers, känd från YouTube där hon slog igenom 2013 och snabbt byggde en miljonpublik. Hon är även författare, entreprenör och en välkänd djurrättsaktivist. 2023 startade hon Stiftelsen Svenska Djurfonden. 

Efter fjolårets succébok om psykisk ohälsa är Therése Lindgren tillbaka med en uppmaning till oss alla att börja bry oss – om oss själva, hur vi lever, vad vi äter, och inte minst: om djuren.

Djurrätt är en hjärtefråga för veganen Therése och hon skildrar här hur det gick till när hon blev medveten om djurens situation och stegvis blev vegetarian och vegan. Det är en personlig berättelse om ett uppvaknande och även en introduktion till ett djurvänligare liv.

Okej, alla människor kanske inte vill bli veganer, men var och en kan hitta sin grej att engagera sig i. Det handlar om hur man vill leva sitt liv, vad som är viktigt för en själv. Klyschan stämmer ju: ingen kan göra allt, men alla kan göra något. För allt hänger ihop, det gäller att ta ansvar och orka bry sig.