Portionen under tian : 300-kronorsveckorna - bra mat för dig, din plånbok och planeten (inbunden)
Fler böcker inom
Format
Inbunden
Språk
Svenska
Serie
Portionen under tian (del 2)
Antal sidor
187
Utgivningsdatum
2019-11-21
Förlag
Ordfront Förlag
Medarbetare
Crispin Ekström, Emelie (form) / Pousette, Ulrika (foto)
Dimensioner
240 x 195 x 20 mm
Vikt
712 g
SAB
Qcaa
ISBN
9789177751052
Portionen under tian : 300-kronorsveckorna - bra mat för dig, din plånbok och planeten (inbunden)

Portionen under tian : 300-kronorsveckorna - bra mat för dig, din plånbok och planeten

(31 röster)  |  Läs 4 recensioner
Inbunden Svenska, 2019-11-21
234
  • Skickas inom 2-5 vardagar.
  • Gratis frakt inom Sverige över 199 kr för privatpersoner.
Kan levereras innan julafton!
Hanna Olvenmark är dietisten och bloggaren som blivit Portionen under tian med hela svenska folket. Hennes första kokbok med billig och klimatsmart mat har sålt i över 40 000 exemplar. När hon frågade sina drygt hundra tusen Instagramföljare vad de ville se mer av i nästa bok blev fler 300-kronorsveckor det självklara svaret. I sin nya bok har Hanna komponerat tolv inspirerande veckomenyer en för varje månad på året där säsongens råvaror går igen i recepten. Varje vecka har en inköpslista så att du kan handla för hela veckan på ett enda besök i affären. En gång i veckan blir det storkok, för matlådor eller för att kunna göra söndagen till vilodag. Recepten i boken är enkla och går givetvis lika bra att laga utan att följa veckoplanerna. Bläddra bara förbi inköpslistorna och välj och vraka mellan över 70 rätter som majscarbonara, rökig morotspizza, grönkålscrêpes eller varför inte den enkla linssoppan som är klar på endast 20 minuter? Varje recept är dessutom beräknat så att utsläppen per portion inte överstiger de gränser som är satta för att vi ska nå målet på max 1,5 graders uppvärmning. Smart va?

 

"Underbar bok med över 70st vegetariska rätter, de är lättlagade, billiga, goda och säsongsinspirerade!"
Lev Gratis, blogg

"Helt underbar kokbok med ljuvliga bilder och riktigt bra recept."
Mias bokhörna, blogg
Visa hela texten

Passar bra ihop

  1. Portionen under tian : 300-kronorsveckorna - bra mat för dig, din plånbok och planeten
  2. +
  3. Portionen under tian : äta ute

De som köpt den här boken har ofta också köpt Portionen under tian : äta ute av Hanna Olvenmark (inbunden).

Köp båda 2 för 468 kr

Kundrecensioner

Det finns 4 recensioner av Portionen under tian : 300-kronorsveckorna - bra mat för dig, din plånbok och planeten. Har du också läst boken? Om du har köpt den på Bokus.com vill vi gärna höra vad du tyckte om den! Sätt ditt betyg »
  1. Portionen under tian
    FeliXa, 7 april 2022

    Kan rekommenderas varmt. Bra och billig mat på enkelt vis. Ingredienser som finns att köpa överallt. Bra för miljö, hälsa och kassa.

  2. Älskar den här kokboken!
    Karin, 11 juni 2021

    Jag köpte boken både till mig själv och till min pappa och vi båda använder den nästan varje dag! Recepten är enkla och riktigt goda samtidigt som det är billigt 😊

  3. Allt är veganskt
    elisabeth dahlgren, 6 februari 2020

    Vackra bilder lätta recept och det bästa att allt är veganskt. Mycket inspirerande och lättlagat. Blir glad av att bläddra i boken

  4. Matplaneringen
    Emelie, 1 februari 2020

    Hade velat ha fler än en vecka planerad per månad. Bra och tydlig inköpslista för månadens vecka. rekommenderas. Trevligt att den lägger fokus på recept men också bra info om sesångsmat i början.

Visa alla 4 recensioner

Fler böcker av Hanna Olvenmark

  • Portionen under tian : äta ute

    Hanna Olvenmark

    ATT ÄTA UTE är ett fantastiskt sätt att umgås. Särskilt om man med äta ute menar att äta sin middag ute i naturen. Med en knytis-picknick eller en enkel måltid som lagas på plats har alla råd att vara med! Det är också ett fantastiskt sätt att umg...

  • Nachhaltig kochen unter 1 Euro

    Hanna Olvenmark

    Gesund, günstig und gut essen? Geht! Gesund kochen ist zeitaufwändig, anstrengend und vor allem teuer? Falsch! Man kann auch mit wenig Geld, Aufwand und Kochkenntnissen gesunde Gerichte zaubern. Das Beste? Die sind sogar klimaneutral und schmecken...