-
Bra träningsprogram
Denna boken levde upp till mina förväntningar! Efter att ha läst Hälsorevolutionen ville jag veta hur hon lagt upp sin träning. Äntligen kom denna boken ut och berättade det. Roligt med varierande träning och det ger verkligen resultat!! 👍
-
Superbra bok som guidar till ett lyckligt liv:)
En mycket bra bok som inspirerar till att sätta igång med en ny, hälsosam, pigg och säker livstil där du själv har kontroll över din utveckling.
-
Det finns bättre böcker
För mig var det ingen aha-upplevelse.
Är man kunnig inom hälsa så är det inget nytt. Möjligen för den som vill göra en omstart, och kasta ut dåliga vanor.
-
Nu kör vi Hälsorevolution
Nu kör vi! Kört programmet en vecka och är väldigt mycket piggare och mer energi. Och det känns enkelt - såhär kan jag äta alltid - och även min sambo. Träningen anpassar jag mer efter vad som funkar i mitt liv.
-
Hälsorevolutionen
Intressant. Bra att det togs upp om vikten av tarmen och dess mående och ätfönster.
Bra fakta om vad som är bra och dåligt med vad vi stoppar i oss i munnen. Vill verkligen rekommendera denna bok