Håkan Bråkan har väldigt mycket energi. Så mycket att det ofta slutar i bus, kaos och mindre katastrofer. Men nu har mamma Karin och pappa Rudolf fått en idé: under ett helt år ska Håkan testa en ny fritidsaktivitet varje månad. När året är slut ska han välja den han gillar allra bäst.

En toppenplan, tycker Håkan. Det finns bara ett problem: Vad tycker han egentligen om att göra?

Under året provar Håkan bland annat parkour, dans, bakning, körsång och schack - med minst sagt varierande resultat. Det blir tolv fartfyllda månader med nya utmaningar, oväntade talanger och klassiskt Håkan Bråkan-kaos.