Ljudbok, Svenska, 2017
Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
Av Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
99 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Beskrivning
Ljudboken påminner om Tomas och Dennis populära podcast (Tomas & Dennis podcast), med tiotusentals lyssnare varje vecka.
Ljudboken är en ”guidning till sinnesfrid som håller i sig”. Det är nämligen fullt möjligt att ha lugn och ro i sinnet, trots att omständigheterna runtomkring kanske inte är de allra bästa.
Tomas och Dennis introducerar och förklarar tre nyupptäckta och livsförändrande principer som ger oss människor mer framgång och högre livskvalitet. I takt med att lyssnarens medvetenhet kring principerna ökar, växer även välmåendet.
Bokens främsta syfte är att öka lyssnarens förståelse kring hur vi människor fungerar psykologiskt. Deltagaren får lära sig ett nytt sätt att förstå° och ”hantera” stress, något som varken kräver specifika tekniker eller avancerade metoder.
Låt dig dock inte luras av den lättsamma och smått ironiska tonen. Inte heller av den breda skånska dialekten. Bortom all humor och kvickhet, finns nämligen ett viktigt och revolutionerande budskap.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2017-08-14
- Språk: Svenska
- Speltid: 2 tim 39 min
- Filformat: MP3
- Filstorlek: 77,2 MB
- ISBN: 9789198422306
- Förlag: Tomas & Dennis Publishing
- Uppläsare: Kim Bergkvist
Utforska kategorier
- Inga kategorier tillgängliga.
Betyg & recensioner
10 recensioner, genomsnitt 3.8/5
- 1/5 -
Inte mkt innehåll mest superlativer över deras otroligt unika tankar
- 1/5 Aras
En bok med många ord om exakt ingenting. Helt utan substans, bara vaga resonemang.
- 5/5 -
För mig var boken jättebra i den tuffa period jag är inne i.
Att få en förklaring på hur vi fungerar, och förståelse om hur våra tankar styr vårat mående berättar Tomas och Dennis på ett begripligt och bra sätt.
Jag känner att jag efter boken (som jag lyssnat på flera ggr) framförallt kan förstå att jag inte skall låta mina tankar "spåra ur" med hjälp av "special effect" killarna, som kan få dessa jobbiga tankar att bli så jäkla verkliga och samtidigt få en person att må väldigt dåligt..........men egentligen är dessa tankar bara "fluff" !.
Det är såklart massor av annat om hur våra tankar, sinnet, livslusten fungerar som Tomas och Dennis tar upp i boken, som fått mig att bli övertygad om att denna insikt är bra för mig.
Men som Tomas och Dennis påtalar flera ggr, så måste man lyssna på innehållet med öppet sinne för att vara mottaglig. - 5/5 Gerd
Fantastiskt bra. Bland det bästa jag läst. Tack så mycket Tomas och Dennis.
- 5/5 Mimmi