• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

Upp till 20% på populära nyheter →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)

      Så blev jag fri från surret i skallen : En antologi om sinnesfrid

      AvTomas Lydahl,Dennis Westerberg

      Ljudbok
      Svenska, 2021

      99 kr

      Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

      Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

      Prova gratis i 30 dagar →

      Fler format och utgåvor

      E-bok

      99 kr

      Beskrivning

      Har du tröttnat på det eviga surret i skallen? På orkestern som ständigt skrålar och skränar i bakgrunden? På berättar-rösten i ditt inre, som talar om för dig hur jäkligt livet är?

      I så fall är detta en bok för dig.En bok som ger dig en chans att leva ett liv i sinnesfrid med ro i själen oberoende av vem du är och vad du tidigare varit med om. En bok som erbjuder en möjlighet att uppleva ett djupare inre lugn, trots all stress och press som pågår runtomkring.

      14 sanna berättelser som visar hur stilla och fridfullt livet faktiskt kan vara, även om vardagen kan kännas besvärlig för oss alla emellanåt.

      Människans upplevelser av livet är egentligen omöjliga att förutspå. De innehåller en oändlig potential för olika alternativ. Inte ens den enskilda individen kan själv förutsäga de känslor som uppstår.

      Upplevelsen beror på tanken. Och tanken är godtycklig. Alltid.

      En sak kan vi förutse emellertid. Och det är att varje människas känslor i livet bestäms av det tänkande som pågår. Kopplingen är hundraprocentig. Som skuggbilden som skapas av det som skymmer solen. De hör ihop, det som skymmer och själva skuggan.

      Och om någons tanke ändras, så förändras också upplevelsen. Direkt. Utan fördröjning. Tanken är den variabel som måste till för att en upplevelse ska kunna ta ny form. Tanken är sandkornet som bygger sandslottet. Som ett kalejdoskop ungefär ett rör med speglar som reflekterar glasbitar i olika färger för att skapa ett mönster. När du vrider röret ändras speglarna och glasbitarna och nya mönster presenterar sig. Detsamma gäller livets upplevelser de förändras så snart en ny tanke dyker upp.

      Via 14 fängslande berättelser, blir läsningen till en guidning från psykologiskt kaos till inre sinnesfrid en gripande resa via insikter, till villkorslöst välmående. Bekanta dig med våra medförfattare och låt dig förföras av deras sanna berättelser om hur en förståelse kring tre principer kunde förändra deras upplevelser av livet för all framtid.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2021-04-19
      • Språk:Svenska
      • Speltid:5 tim 28 min
      • Filformat:MP3
      • Filstorlek:159,1 MB
      • ISBN:9789198422399
      • Förlag:Tomas & Dennis Publishing
      • Uppläsare:Nina Koivumäki, Nina

      Betyg & recensioner

      4/5
      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Tomas Lydahl - Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation, Häftad

      Tänk om du stressar i onödan : hur du behåller ditt lugn oavsett situation

      Tomas Lydahl

      Häftad, 2022

      220 kr

      Tomas Lydahl - Ledarskap i flow : konsten att leda i förändring och kaos, Häftad

      Ledarskap i flow : konsten att leda i förändring och kaos

      Tomas Lydahl

      Häftad, 2020

      335 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Insikten som förändrar allt : en antologi om inre välmående, balans och harmoni, Häftad

      Insikten som förändrar allt : en antologi om inre välmående, balans och harmoni

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2022

      236 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Livet kan vara skit eller provocerande enkelt : en antologi om hopp, Häftad

      Livet kan vara skit eller provocerande enkelt : en antologi om hopp

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2019

      214 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Inte viktigt på riktigt: En antologi om hur vi [oskyldigt] inbillar oss saker och ting, E-bok

      Inte viktigt på riktigt: En antologi om hur vi [oskyldigt] inbillar oss saker och ting

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      E-bok
      2023

      119 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Tänk om vi hade vetat det här tidigare : en antologi om psykisk hälsa, Häftad

      Tänk om vi hade vetat det här tidigare : en antologi om psykisk hälsa

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2019

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      211 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : en antologi om livsglädje, Häftad

      Jag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte : en antologi om livsglädje

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2020

      211 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Från hopplös till hoppfull : en antologi om inre frid, Häftad

      Från hopplös till hoppfull : en antologi om inre frid

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2021

      3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      239 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Mental träning försämrar prestationen, Ljudbok

      Mental träning försämrar prestationen

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Ljudbok
      2018
      3,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

      99 kr

      Tomas Lydahl - Låt din självkänsla träda fram : konsten att älska dig själv oavsett vad, Häftad

      Låt din självkänsla träda fram : konsten att älska dig själv oavsett vad

      Tomas Lydahl

      Häftad, 2021

      264 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Mental träning försämrar prestationen, Ljudbok

      Mental träning försämrar prestationen

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Ljudbok
      2018
      3,4 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(5)

      99 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Konsten att älska sitt jobb – Din guide till villkorslös arbetsglädje., Ljudbok

      Konsten att älska sitt jobb – Din guide till villkorslös arbetsglädje.

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Ljudbok
      2017
      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(2)

      99 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Tänk om vi hade vetat det här tidigare : en antologi om psykisk hälsa, Häftad

      Tänk om vi hade vetat det här tidigare : en antologi om psykisk hälsa

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2019

      5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      211 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Från skugga till ljus: En antologi om livsglädje, E-bok

      Från skugga till ljus: En antologi om livsglädje

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      E-bok
      2023

      119 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Från hopplös till hoppfull : en antologi om inre frid, Häftad

      Från hopplös till hoppfull : en antologi om inre frid

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2021

      3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      239 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Inte viktigt på riktigt : en antologi om hur vi [oskyldigt] inbillar oss saker och ting, Häftad

      Inte viktigt på riktigt : en antologi om hur vi [oskyldigt] inbillar oss saker och ting

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      Häftad, 2022

      210 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Inte viktigt på riktigt: En antologi om hur vi [oskyldigt] inbillar oss saker och ting, E-bok

      Inte viktigt på riktigt: En antologi om hur vi [oskyldigt] inbillar oss saker och ting

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      E-bok
      2023

      119 kr

      Dennis Westerberg - Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående, Ljudbok

      Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående

      Dennis Westerberg

      Ljudbok
      2022
      3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      99 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Tänk om vi hade vetat det här tidigare: En antologi om psykisk hälsa, E-bok

      Tänk om vi hade vetat det här tidigare: En antologi om psykisk hälsa

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      E-bok
      2019

      79 kr

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg - Livet kan vara skit eller provocerande enkelt.: En antologi om hopp., E-bok

      Livet kan vara skit eller provocerande enkelt.: En antologi om hopp.

      Tomas Lydahl, Dennis Westerberg

      E-bok
      2019

      79 kr