E-bok, Svenska, 2022
På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet?
79 kr
Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Fler format och utgåvor
Beskrivning
Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör med toppar och dalar du inte känt sedan puberteten. Du mår inte som du brukar och tänker att du kanske är på väg att bli utbränd. Men du är troligtvis bara på väg in i klimakteriet, även om du knappt passerat 40.
På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? hjälper dig att förstå varför du mår som du gör och hur du ska tackla symptomen.
Innehåller bland annat:
• Fakta om hur kroppen och hjärnan påverkas av hormonsvängningar.
• De bästa tipsen på vad du kan göra för att må bättre under den här perioden.
• Psykisk hälsa under de reproduktiva åren.
• Aktuell östrogenforskning som hjälper dig att ta rätt beslut.
”Äntligen en bok som erbjuder ett bredare perspektiv på vad som kan hända med kvinnor 40 plus.”
Anna Bennich, leg. psykolog, författare och föreläsare
Boken är en nyutgåva av Perimenopower som har översatts till sju språk. Den är uppdaterad med den senaste forskningen inom området och ett helt nytt kapitel om vad som sker i hjärnan.
Produktinformation
- Utgivningsdatum: 2022-06-10
- Språk: Svenska
- Filformat: EPUB
- Filstorlek: 0,4 MB
- Kopieringsskydd: VATTENMÄRKNING
- ISBN: 9789198746556
- Förlag: People & Stories
Utforska kategorier
Betyg & recensioner
17 recensioner, genomsnitt 3.7/5
- 2/5 Suss
Innehållet i boken gav mig tyvärr ingen ny kunskap och jag upplever att den kopierat flera andra framstående författare inom hälsoområdet och som skriver om hur hjärnan fungerar.
- 5/5 -
Jag lärde mig en massa nytt som jag önskar att jag lärt mig lite tidigare. Bra bok!
- 4/5 Stina.
Lätt att ta in och förklarar en kvinnas förändringen under tiden då vi går från fertil till att vår kropp förändras och hur vår kropp reagerar och ställer till det för oss under den här tiden. Men också en insikt i att det är normalt och viktigt att se dessa faktorer och kunna hantera dem.
- 5/5 -
Precis vad jag behövde, lärorikt, lugnande och hoppingivande. Tack så mycket.
- 4/5 veronicas_bok_bak_liv
Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör som åker berg- och dalbanan. Du mår inte som du brukar och tänker är jag på väg att bli utbränd? Troligtvis är du bara på väg in i klimakteriet även om du inte passerat 40, det som kallar förklimakteriet.
En superviktig bok med ett superviktigt ämne som definitivt behöver lyftas, alla vi som är kvinnor ska igenom detta. Hur vi mår är olika och det är individuellt. I denna bok finns förklaringar på vad som sker och hur vi kan må men även vad vi kan göra själva för att underlätta de symtom vi upplever. En bok som borde läsas av alla för att förståelsen ska öka vad det är vi upplever och går igenom.