Visar resultat för..."Livet går"
Sökningen "Livet går förbi Gunhild Tegen" gav inga träffar.267 kr
”Den 11 oktober 2018 knackar det på dörren till vårt hem. De tre poliserna behöver inte säga något. Jag ser det i deras ögon. Jag vet redan vad de kommer att säga. Dagen jag fasat för så länge är här.”
När Jenny träffar James och ser det blå ljuset i hans ögon vet hon att det kommer att bli de två. Hon dras med i hans livsglädje, men snart inser hon att där också finns en skugga. Det som börjar som en lätt depression växer sig allt djupare in i James tills han till slut bara kan se en enda utväg – att ta sitt eget liv. Ensam kvar med fyra barn tvingas Jenny konfrontera allt hon inte ville se: sjukdomens kalla ansikte, medberoendets grepp och vårdens svek.
"När livet går sönder" är en gripande berättelse om psykisk ohälsa, kärlek som inte räcker – och om kraften att leva vidare när det värsta har hänt.
Jenny Hamrén är livscoach, föreläsare och kursledare inom personlig utveckling. Tidigare arbetade hon i många år som undersköterska på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Frida Funemyr är journalist och fotograf och har jobbat för landets främsta tidningar i snart 30 år. Hon har tidigare varit medförfattare till bland annat boken "Ärren bär jag med stolthet" (Norstedts) som vann Storytel Awards i kategorin fakta 2023.
Livet går vidare
99 kr
I Livet går vidare, andra delen i Karin Wahlbergs romanserie, återser vi människorna kring lasarettet i 50-talets Ekstad. Doktorinnan Nancy Brandh väntar sitt tredje barn och förbereder flytten till nya huset. Det är mycket att se fram emot, inte minst frufridagen, Lennart Hylands påhitt, en dag vikt för husmödrarna, då deras äkta hälfter ska ta hand om barn och hushåll. Tyvärr verkar maken Egon mer än lovligt distraherad. Nog för att arbetet som överläkare är krävande men kvällarna blir ofta långa för Nancy med radion som enda sällskap. På lasarettet oroar sig sjuksköterskeelev Ella-Kristin för Evelina Winnerstrand som kommit in med livshotande knivhugg i buken efter det otäcka överfallet på farstutrappan. Man vet inte vem gärningsmannen är och den lugna småstaden är skakad. Med ett stort mått av nostalgi och tidsfärg målar Karin Wahlberg upp ett panorama över en småstadsvardag fylld av glädje och sorg.
Livet går vidare
74 kr
Skickas
Nästan ett år har passerat sedan vi lämnade Hemsjö och på pensionatet går livet sin gilla gång. Tills pensionatsägaren Oskar en dag försvinner. Amanda och Vera söker efter honom medljus och lykta när en ny gäst dyker upp på pensionatet. En gäst som tycks bära på en hemlighet.
Samtidigt som sökandet efter Oskar pågår, kämpar Amanda med sina skuldkänslor gentemot sin dotter Klara. Hur ska hon berätta för henne vem hennes far är? Och vad håller på att hända med Vera? Hon känner inte alls igen henne.
Livet går vidare är fortsättningen på debutsuccén Tillbaka till Hemsjö, som ska filmatiseras av Colin Nutley och Helena Bergström Nutley. Den första boken blev en omedelbar försäljningsframgång.
"Fängslande och vacker berättelse om uppbrott och återförening" BTJ
Livet går vidare
231 kr
Skickas
Nästan ett år har passerat sedan vi lämnade Hemsjö och på pensionatet går livet sin gilla gång. Tills pensionatsägaren Oskar en dag försvinner. Amanda och Vera söker efter honom medljus och lykta när en ny gäst dyker upp på pensionatet. En gäst som tycks bära på en hemlighet.
Samtidigt som sökandet efter Oskar pågår, kämpar Amanda med sina skuldkänslor gentemot sin dotter Klara. Hur ska hon berätta för henne vem hennes far är? Och vad håller på att hända med Vera? Hon känner inte alls igen henne.
Livet går vidare är fortsättningen på debutsuccén Tillbaka till Hemsjö, som ska filmatiseras av Colin Nutley och Helena Bergström Nutley. Den första boken blev en omedelbar försäljningsframgång.
"Fängslande och vacker berättelse om uppbrott och återförening" BTJ
295 kr
Skickas
Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott? Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningslöshet? Kunskap om ditt nervsystem kan tillsammans med nya beteenden hjälpa dig till trygghet och socialt engagemang.
Nervsystemet talar inte om för dig vem du är eller vad du är, utan hur du är i stunden. Många problem, både fysiska och psykiska, beror på svårigheter att balansera nervsystemet. Dessa invanda mönster kan du bryta och ersätta med nya färdigheter som är mer hjälpsamma i nuet. Istället för att känna dig handfallen inför kroppens reaktioner kan du aktivt försöka hjälpa dig själv till balans.
Boken innehåller över 100 olika illustrationer. Viktiga begrepp från den polyvagala teorin beskrivs: socialt engagemang, kamp, flykt, hypervaksamhet, freeze, fawn, dissociation och shut down. Nervsystemet förklaras i detalj på ett enkelt sätt, ofta med kopplingar till djur och vad vi kan lära oss av dem.
BTJ ger recensionen mycket bra
"[...]detta är inte primärt en teoribok, utan en praktiskt användbar bok som riktar sig till människor som mår psykiskt dåligt och vill lära sig mer om nervsystemet. Författaren använder sig mycket av metaforer och drar paralleller till djurvärlden. När livet går dig på nerverna är proppfull av övningar, faktarutor, citat och den är rikt illustrerad. Det är en utmärkt självhjälpsbok för den som vill arbeta med sig själv och förbättra sitt psykiska mående."
Lektör Annette Sjöberg, BTJ-häftet nr 22, 2024.
292 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
– Jag behöver någon som kan höra det här utan att börja gråta. Någon som kan gå vidare härifrån sedan, utan att jag ska behöva känna att jag förstört hans dag med det jag säger. Klarar du det?
Som själavårdare i sjukhuskyrkan möter man det allra svåraste. Vem är jag i det mötet och vad händer med mig? Vad är mitt uppdrag? Vad är inte mitt uppdrag? Vem är jag när inget längre finns att göra? Frågorna är många, och det är inte lätt att hitta utrymme för reflektion och samtal i det vardagsarbete som hela tiden pågår.
Kerstin Dillmar och Lars Björklund samlade en ekumenisk grupp av medarbetare från sjukhuskyrkan för att fördjupa och under några dagar utvidga tankegångar om själavård, samtal och möten med människor i sorg och kris. Med början i det samtalet skrevs den här boken.
Identitet och uppdrag vänder sig till dem som arbetar med själavård inom institutioner och församlingar men har också mycket att tillföra dem som har ett intresse av människor.
Kerstin Dillmar är sjukhuspräst på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Lars Björklund är kaplan på Sigtunastiftelsen.
139 kr
Läs direkt efter köp
”Den 11 oktober 2018 knackar det på dörren till vårt hem. De tre poliserna behöver inte säga något. Jag ser det i deras ögon. Jag vet redan vad de kommer att säga. Dagen jag fasat för så länge är här.”
När Jenny träffar James och ser det blå ljuset i hans ögon vet hon att det kommer att bli de två. Hon dras med i hans livsglädje, men snart inser hon att där också finns en skugga. Det som börjar som en lätt depression växer sig allt djupare in i James tills han till slut bara kan se en enda utväg – att ta sitt eget liv. Ensam kvar med fyra barn tvingas Jenny konfrontera allt hon inte ville se: sjukdomens kalla ansikte, medberoendets grepp och vårdens svek.
"När livet går sönder" är en gripande berättelse om psykisk ohälsa, kärlek som inte räcker – och om kraften att leva vidare när det värsta har hänt.
Jenny Hamrén är livscoach, föreläsare och kursledare inom personlig utveckling. Tidigare arbetade hon i många år som undersköterska på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Frida Funemyr är journalist och fotograf och har jobbat för landets främsta tidningar i snart 30 år. Hon har tidigare varit medförfattare till bland annat boken "Ärren bär jag med stolthet" (Norstedts) som vann Storytel Awards i kategorin fakta 2023.
112 kr
Lyssna direkt efter köp
”Den 11 oktober 2018 knackar det på dörren till vårt hem. De tre poliserna behöver inte säga något. Jag ser det i deras ögon. Jag vet redan vad de kommer att säga. Dagen jag fasat för så länge är här.”
När Jenny träffar James och ser det blå ljuset i hans ögon vet hon att det kommer att bli de två. Hon dras med i hans livsglädje, men snart inser hon att där också finns en skugga. Det som börjar som en lätt depression växer sig allt djupare in i James tills han till slut bara kan se en enda utväg – att ta sitt eget liv. Ensam kvar med fyra barn tvingas Jenny konfrontera allt hon inte ville se: sjukdomens kalla ansikte, medberoendets grepp och vårdens svek.
"När livet går sönder" är en gripande berättelse om psykisk ohälsa, kärlek som inte räcker – och om kraften att leva vidare när det värsta har hänt.
Jenny Hamrén är livscoach, föreläsare och kursledare inom personlig utveckling. Tidigare arbetade hon i många år som undersköterska på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Frida Funemyr är journalist och fotograf och har jobbat för landets främsta tidningar i snart 30 år. Hon har tidigare varit medförfattare till bland annat boken "Ärren bär jag med stolthet" (Norstedts) som vann Storytel Awards i kategorin fakta 2023.
Den som stannar, den som går. Bok 3, Åren mitt i livet
99 kr
Elena stöter under ett författarframträdande på Nino Sarratore som hon i hemlighet varit förälskad i under hela sitt liv. Lila har efter sitt misslyckade äktenskap börjat ett nytt liv med Enzo Scanno och bor med honom och sin son Gennaro i en förstad till Neapel. På kvällstid lär sig Lila allt hon kan om datorer och programmering för att på så sätt skapa sig en ny och bättre tillvaro.Lila och Elena försöker var och en på sitt sätt navigera genom det italienska 70-talet med all dess politiska oro, sexuella frigjordhet och sociala förändringar. Båda känner sig vilsna i den moderna världen och söker sig till varandra. Elena befinner sig i ett vägskäl i sitt äktenskap och Lila blir på nytt hennes förtrogna.
99 kr
Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: Vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Det blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa som skulle väcka genklang över hela världen.
Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor.
Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform.
Livet går vidare
79 kr
Läs direkt efter köp
Doktorinnan Nancy Brandh väntar sitt tredje barn och förbereder flytten till nya huset. Det är mycket att se fram emot, inte minst frufridagen, Lennart Hylands påhitt, en dag vikt för husmödrarna, då deras äkta hälfter ska ta hand om barn och hushåll. Tyvärr verkar maken Egon mer än lovligt distraherad. Nog för att arbetet som överläkare är krävande men kvällarna blir ofta långa för Nancy med radion som enda sällskap. På lasarettet oroar sig sjuksköterskeelev Ella-Kristin för Evelina Winnerstrand som kommit in med livshotande knivhugg i buken efter det otäcka överfallet på farstutrappan. Man vet inte vem gärningsmannen är och den lugna småstaden är skakad.
Med ett stort mått av nostalgi och tidsfärg målar Karin Wahlberg upp ett panorama över en småstadsvardag fylld av glädje och sorg.
”Livet går vidare" är en fortsättning på "Än finns det hopp" om människorna kring lasarettet i 50-talets Ekstad. En serie som berör, underhåller och engagerar.
Karin Wahlberg är en feministisk författare som fångar människan i alla hennes perspektiv. Samtidigt skildrar hon det svenska 50-talet på ett övertygande sätt. Det spirande men lite sköra hoppet inför en ny tid och en vilsenhet hur man skulle förhålla sig till den.
172 kr
255 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Livet går vidare
99 kr
Lyssna direkt efter köp
Doktorinnan Nancy Brandh väntar sitt tredje barn och förbereder flytten till nya huset. Det är mycket att se fram emot, inte minst frufridagen, Lennart Hylands påhitt, en dag vikt för husmödrarna, då deras äkta hälfter ska ta hand om barn och hushåll. Tyvärr verkar maken Egon mer än lovligt distraherad. Nog för att arbetet som överläkare är krävande men kvällarna blir ofta långa för Nancy med radion som enda sällskap. På lasarettet oroar sig sjuksköterskeelev Ella-Kristin för Evelina Winnerstrand som kommit in med livshotande knivhugg i buken efter det otäcka överfallet på farstutrappan. Man vet inte vem gärningsmannen är och den lugna småstaden är skakad.
Med ett stort mått av nostalgi och tidsfärg målar Karin Wahlberg upp ett panorama över en småstadsvardag fylld av glädje och sorg.
”Livet går vidare" är en fortsättning på "Än finns det hopp" om människorna kring lasarettet i 50-talets Ekstad. En serie som berör, underhåller och engagerar.
Karin Wahlberg är en feministisk författare som fångar människan i alla hennes perspektiv. Samtidigt skildrar hon det svenska 50-talet på ett övertygande sätt. Det spirande men lite sköra hoppet inför en ny tid och en vilsenhet hur man skulle förhålla sig till den.
Livet går vidare
169 kr
Lyssna direkt efter köp
Nästan ett år har passerat sedan vi lämnade Hemsjö och på pensionatet går livet singilla gång. Tills pensionatsägaren Oskar en dag försvinner. Amanda och Vera söker efter honom medljus och lykta när en ny gäst dyker upp på pensionatet. En gäst som tycks bärapå en hemlighet.
Samtidigt som sökandet efter Oskar pågår, kämpar Amanda med sina skuldkänslor gentemotsin dotter Klara. Hur ska hon berätta för henne vem hennes far är? Och vadhåller på att hända med Vera? Hon känner inte alls igen henne.
Livet går vidare är fortsättningen på debutsuccén Tillbaka till Hemsjö, som ska filmatiseras av Colin Nutley och Helena Bergström Nutley. Den första boken blev en omedelbarförsäljningsframgång.
Livet går vidare
49 kr
Läs direkt efter köp
Nästan ett år har passerat sedan vi lämnade Hemsjö och på pensionatet går livet singilla gång. Tills pensionatsägaren Oskar en dag försvinner. Amanda och Vera söker efter honom medljus och lykta när en ny gäst dyker upp på pensionatet. En gäst som tycks bärapå en hemlighet.
Samtidigt som sökandet efter Oskar pågår, kämpar Amanda med sina skuldkänslor gentemotsin dotter Klara. Hur ska hon berätta för henne vem hennes far är? Och vadhåller på att hända med Vera? Hon känner inte alls igen henne.
Livet går vidare är fortsättningen på debutsuccén Tillbaka till Hemsjö, som ska filmatiseras av Colin Nutley och Helena Bergström Nutley. Den första boken blev en omedelbarförsäljningsframgång.
210 kr
Läs direkt efter köp
Blir du ofta irriterad, arg och får oönskade utbrott? Får du flyktkänslor eller är du beroende av att andra människor ska tycka om dig? Känner du orkeslöshet, trötthet och meningslöshet? Kunskap om ditt nervsystem kan tillsammans med nya beteenden hjälpa dig till trygghet och socialt engagemang.
Nervsystemet talar inte om för dig vem du är eller vad du är, utan hur du är i stunden. Många problem, både fysiska och psykiska, beror på svårigheter att balansera nervsystemet. Dessa invanda mönster kan du bryta och ersätta med nya färdigheter som är mer hjälpsamma i nuet. Istället för att känna dig handfallen inför kroppens reaktioner kan du aktivt försöka hjälpa dig själv till balans.
Boken innehåller över 100 olika illustrationer. Viktiga begrepp från den polyvagala teorin beskrivs: socialt engagemang, kamp, flykt, hypervaksamhet, freeze, fawn, dissociation och shut down. Nervsystemet förklaras i detalj på ett enkelt sätt, ofta med kopplingar till djur och vad vi kan lära oss av dem.
59 kr
Läs direkt efter köp
129 kr
Läs direkt efter köp
49 kr
Lyssna direkt efter köp
Det här är en sammanfattad version avNär livet går i spillror – Om sorg och livskriser.
Skilsmässa, arbetslöshet, sjukdom, dödsfall – någon gång drabbas vi alla av olika livskriser. Det är varken ett sjukdomstillstånd eller ett kroniskt tillstånd, du kommer att kunna gå vidare även om du kanske inte tror det just då. Den här boken är ett stöd för dig som har drabbats eller har en närstående som mött livets baksidor. Varför reagerar vi som vi gör, hur kan krisförloppet se ut, hur tar vi oss vidare? Ulf Lidman är utbildad i både tvärkulturell krishantering och livsåskådning med fokus på familje- och relationsterapi. Han arbetar som utbildare och föreläsare.
ULF LIDMAN har arbetar med människor i kris sedan slutet av 1980-talet. Han har två magisterutbildningar, en i tvärkulturell krishantering och en i livsåskådning med fokus på familje- och relationsterapi. Ulfs primära spetskompetens är inom tvärkulturell krishantering. Med motiverande samtal (MI) som grundförhållningssätt anpassar han alltid krisbearbetningen till individens behov. Ulf är flitigt anlitad som utbildare och föreläsare.228 kr
Skickas
En semesterresa blev en mardröm när Elin Rantatalo blev sjuk i sepsis på Gran Canaria. Hon hamnade i koma och två gånger fick familjen höra att hon skulle dö. Elin överlevde mirakulöst nog, men det kostade henne båda benen och nio fingrar. I boken berättar hon om sin sjukdomstid och vägen tillbaka till ett självständigt liv som dubbelamputerad.
Livet utan ben går vidare är en berörande självbiografi om att överleva mot alla odds, att hitta glädjen i livet och att aldrig ge upp. Trots flera funktionsnedsättningar på grund av infektionen lever Elin idag ett rikt liv och visar att ingenting är omöjligt.
Elin Rantatalo är influencer och föreläsare inom livsstil och inspirerar dagligen till att leva livet till sin fulla potential trots utmaningar. Hon bor i en sekelskiftesvilla i Vetlanda med man och två barn. Innan sjukdomen drev hon en frisörsalong men under och efter sjukdomen började hon blogga och dela med sig av sitt liv på sociala medier och är numera en stark företrädare för funktionsvariation.
"Livet kan inte tas för givet. Den minsta sak kan förändra hela ens tillvaro och kasta omkull allt man trodde om framtiden. Men det viktigaste jag har lärt mig av denna mardrömsresa är att om livet vänder så kan man själv ta makten över hur man vill att det ska fortsätta." - Elin Rantatalo
189 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
265 kr
Skickas
Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Den frågan blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa som skulle väcka genklang över hela världen.
Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor.
Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform.
99 kr
276 gånger har pastorn Jim Brazzil suttit i dödens väntrum. Han har lyssnat på bekännelser i elfte timmen – den dödsdömdas sista stund, när allt väller upp och man måste berätta. Nu är Jim själv den döende mannen, redo för sin sista bekännelse. Och det är Carina Bergfeldt som fått förtroendet att lyssna.
Den svenska journalisten och den amerikanska fängelsepastorn tillbringar två veckor tillsammans. I sitt hus på landsbygden i Texas delar han med sig av sina unika livsvisdomar om död och sorg, men också om kärlek, försoning och hopp. Genom Jim Brazzils ovanliga historia försöker Carina Bergfeldt även förstå sig själv och sina erfarenheter. Hur ska man leva sitt liv? Kan man alltid förlåta? Och vilken dag är egentligen en bra dag att dö?
”Gnistrande, Bergfeldt! - - - En bra dag dag att dö är en fin läsupplevelse. Gripande, upplyftande och hemsk på samma gång.” Mariestads-Tidningen
”En bok att sjunka in i och oavsett om man har en stark tro eller inte är det förlösande att ta del av deras samtal.” Bohusläningen
”Det är en gripande och hemsk bok, men också en upplevelse, och kanske även ett uppvaknande.” Blekinge Läns Tidning
267 kr
Skickas
Om Det nya livet som pensionärAtt gå i pension är en av livets största omställningar. Vissa ser fram emot friheten, andra fylls av oro. Vad ska jag använda all tid till? Vem är jag viktig för nu? Hur hittar jag mening?
Psykologen Åsa Kruse, själv pensionär, beskriver hur man kan hantera övergången från arbete till pension. Du får kartlägga vad jobbet har betytt, och vad livskvalitet innebär för dig i dag. Vad vill du ha mer av i ditt liv – och mindre? Det nya livet som pensionär tar också upp hur man påverkas av om pensionen sker frivilligt eller inte, och om man går i pension vid olika tidpunkter i en relation. Du får även veta hur du kan ge dagarna struktur, hur du kan förhålla dig till förändringar i kroppen och hälsan, samt skapa ett socialt sammanhang som du trivs i. Vanliga funderingar kring existentiella frågor och åldrande i ett fortsatt pensionärsliv berörs också.
”En stor del av mitt yrkesliv har jag arbetat som psykolog inom företagshälsovården. Under åren har jag träffat många 60-plussare som har oroat sig för arbetslivets avslut och att en pensionering närmar sig. När jag själv blev pensionär för några år sedan bestämde jag mig för att sätta ihop en kurs för blivande och nyblivna pensionärer, som stöd i omställningen och för att deltagarna skulle få träffa andra i samma situation. Den här boken är en vidareutveckling av den kursen.”Åsa Kruse
Sagt om boken:”Åsa Kruse har skrivit en varm och praktiskt förankrad bok om att bli pensionär. Det nya livet som pensionär lämpar sig lika väl för blivande pensionärer som för dem som redan tagit steget – och för anhöriga som vill förstå processen.”Håkan Stenow, BTJ-häftet nr 3, 2026
193 kr
Skickas
Den som stannar, den som går. Bok 3, Åren mitt i livet
169 kr
Lyssna direkt efter köp
Elena stöter under ett författarframträdande på Nino Sarratore som hon i hemlighet varit förälskad i under hela sitt liv. Lila har efter sitt misslyckade äktenskap börjat ett nytt liv med Enzo Scanno och bor med honom och sin son Gennaro i en förstad till Neapel. På kvällstid lär sig Lila allt hon kan om datorer och programmering för att på så sätt skapa sig en ny och bättre tillvaro.Lila och Elena försöker var och en på sitt sätt navigera genom det italienska 70-talet med all dess politiska oro, sexuella frigjordhet och sociala förändringar. Båda känner sig vilsna i den moderna världen och söker sig till varandra. Elena befinner sig i ett vägskäl i sitt äktenskap och Lila blir på nytt hennes förtrogna.
335 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
39 kr
Lyssna direkt efter köp
Säsong 2, avsnitt 1 ”Farsgubben går igen”: Envar tar med Johannes på en återföreningsmiddag hos sin nyåterfunne far. Fadern har storslagna planer på att introducera den finska energi- och viagra-drycken Kukkeli i Sverige. Han lämnar också över en mystisk låda med ledtrådar till Envar. Fadern vill att Envar ska ta över jakten på en finsk same-skatt och nu är lådan Envars att förvalta på bästa sätt.
Under tio söndagar får vi nu åter följa den avdankade TV-skådisen Johannes, f.d. inbrottstjuven Envar och dramatikern Katarina i en oändlig rad av osannolika vardagsäventyr. Och så får vi förstås en inblick i det kaotiska livet både framför och bakom kulisserna på TV24:s morgonstudio.Säsong 2 av ”Livet e perfa!” består av tio fristående avsnitt, där Fredde Granberg är i högform i denna vilda sitcom i ljudboksformat.Bokförlaget Lind & Co:s tablåserier släpper ett nytt avsnitt varje vecka, alltid på samma veckodag. För dig som vill ha mer av Johannes, Envar och gänget – missa inte de fristående romanerna Den stora smällen, Den stora blåsningen, Den stora utmaningen och Den stora julen.
149 kr
Lyssna direkt efter köp
Det går att bromsa åldrandet och förlänga livet. Ta hand om dina telomerer.
Detta är en oberoende och fristående sammanfattning av miljonsäljaren, The Telomere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer. I sammanfattningen har även medtagits fakta från andra vederhäftiga källor för att vidga och underlätta förståelsen av detta revolutionerande tillvägagångssätt för att leva friskare och längre.
Denna bästsäljande bok, har som författare Nobelpristagaren, Dr. Elizabeth Blackburn, som upptäckte telomeras och telomerers roll i åldrandeprocessen och hälsopsykologen, Dr. Elissa Epel. som har gjort originell forskning om hur specifika livsstilar och psykologiska vanor kan skydda telomerer, bromsa sjukdomar och förbättra livet.
Har du undrat varför vissa sextioåringar ser ut och känns som fyrtioåringar och varför vissa fyrtioåringar ser ut och känns som sextioåringar? Medan många faktorer bidrar till åldrande och sjukdom, upptäckte Dr. Elizabeth Blackburn en biologisk indikator som heter telomeras, enzymet som fyller på telomerer, som skyddar vårt genetiska arv. Dr. Blackburn och Dr. Elissa Epels forskning visar att längden och hälsan hos människans telomerer är en biologisk grund för den länge antagna kopplingen mellan sinne och kropp. De och andra forskare har funnit att förändringar vi kan göra i våra dagliga vanor kan skydda våra telomerer och öka vår hälsa (antalet år vi förblir friska, aktiva och sjukdomsfria).
Boken avslöjar hur författarnas fynd, tillsammans med forskning från kollegor runt om i världen, kumulativt visar att sömnkvalitet, träning, delar av kosten och även vissa kemikalier djupt påverkar våra telomerer, och att till exempel kronisk stress, negativa tankar, ansträngda relationer, även hör dit.
Boken kommer att få dig att omvärdera hur du lever ditt liv på en daglig basis. Det är den första boken som förklarar hur vi åldras på cellnivå och hur vi kan göra enkla förändringar för att hålla våra kromosomer och celler friska, vilket gör att vi kan förbli sjukdomsfria längre och leva mer vitala och meningsfulla liv.
***
Boken finns även på svenska, Telomereffekten : yngre längre med toppforskarnas livsstilsråd, och är på 361 sidor och rekommenderas för den som vill ha djupare insikter i ämnet. Men du kanske inte har tid, ork eller möjlighet att läsa eller lyssna på hela originalboken? Men du vill ändå kortfattat tillgodogöra dig innehållet? Det är därför vi på Bokförlaget Upsaliensis AB valt att göra dessa miniguider på böcker, som ofta blivit miljonsäljare över hela världen. Vi ger dig snabb och enkel tillgång till kraftfull kunskap från bästsäljande fackböcker. Vi presenterar en kortfattad, praktisk sammanfattning på svenska i ljudboksform. Du kan i allmänhet ta till dig det väsentliga i en viktig bok på mindre än 40 minuter. En hel ljudbok kan ofta ta 5 - 20 timmar att lyssna på.
Notera att denna ljudbok har producerats med hjälp av AI Voice.
Det är viktigt att nämna att denna sammanfattning av boken inte har någon som helst anknytning till författarna till den ursprungliga boken; den är INTE kopplad till originalförfattarna eller utgivande förlag och detta är INTE originalboken. Den har inte för avsikt att ersätta originalboken utan hjälpa läsaren att förstå innehållet och få en kortfattad överblick.