Häftad, Tyska, 2024
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Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah �ber die Zusammenh�nge von biologischen Rhythmen und Gesundheit. Das Buch bietet Ihnen:Kenntnisse �ber die biologischen Rhythmen unseres OrganismusEmpfehlungen pr�ventiver Ma�nahmen zur F�rderung der circadianen Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und ErwachsenenWissen �ber die Bedeutung der Chronomedizin f�r die Therapie von Schlaf-Wach-St�rungen und den Stellenwert der Chronomedizin f�r personalisierte Behandlungen h�ufig auftretender ErkrankungenOnline abrufbar erhalten Sie:Empfehlungen f�r einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Erwachsenen / Tipps f�r einen erholsamen Kinderschlaf / Muster eines SchlafprotokollsDas Buch eignet sich f�r:Fach�rzt*innen Innere MedizinFach�rzt*innen AllgemeinmedizinFach�rzt*innen Psychosomatische MedizinPsychotherapeut*innenSchlafmediziner*innen