Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah �ber die Zusammenh�nge von biologischen Rhythmen und Gesundheit.
Das Buch bietet Ihnen:
- Kenntnisse �ber die biologischen Rhythmen unseres Organismus
- Empfehlungen pr�ventiver Ma�nahmen zur F�rderung der circadianen Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
- Wissen �ber die Bedeutung der Chronomedizin f�r die Therapie von Schlaf-Wach-St�rungen und den Stellenwert der Chronomedizin f�r personalisierte Behandlungen h�ufig auftretender Erkrankungen
- Online abrufbar erhalten Sie:
Empfehlungen f�r einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Erwachsenen / Tipps f�r einen erholsamen Kinderschlaf / Muster eines Schlafprotokolls
Das Buch eignet sich f�r:- Fach�rzt*innen Innere Medizin
- Fach�rzt*innen Allgemeinmedizin
- Fach�rzt*innen Psychosomatische Medizin
- Psychotherapeut*innen
- Schlafmediziner*innen
