Björn Rudman – författare
Visar alla böcker från författaren Björn Rudman. Handla med fri frakt och snabb leverans.
9 produkter
Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Av Björn Rudman
Inbunden, 2024
4,8 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (12)
305 kr
Lägg i varukorg
Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen . I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna självhjälpsguide en räddningsplanka för dig som kämpar med utmattning eller riskerar att hamna där. Med en unik …
Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
Av Björn Rudman
Inbunden, 2025
269 kr
Lägg i varukorg
Många män kämpar i det tysta. Stress, trötthet och känslor som skaver, men som är svåra att sätta ord på. Hur pratar man ens om sitt mående när man aldrig lärt sig hur? I den här boken tar Björn Rudman, författaren bakom "Det är inte ditt fel att du är trött", ett helhetsgrepp om psykisk hälsa – …
Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Av Björn Rudman
E-bok, 2024
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
99 kr
Lägg i varukorg
Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen . I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna självhjälpsguide en räddningsplanka för dig som kämpar med utmattning eller riskerar att hamna där. Med en unik …
Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
Av Björn Rudman
E-bok, 2025
169 kr
Lägg i varukorg
Många män kämpar i det tysta. Stress, trötthet och känslor som skaver, men som är svåra att sätta ord på. Hur pratar man ens om sitt mående när man aldrig lärt sig hur? I den här boken tar Björn Rudman, författaren bakom "Det är inte ditt fel att du är trött", ett helhetsgrepp om psykisk hälsa – …
Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen
Av Björn Rudman
Ljudbok, 2024
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (50)
169 kr
Lägg i varukorg
Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen . I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna självhjälpsguide en räddningsplanka för dig som kämpar med utmattning eller riskerar att hamna där. Med en unik …
Det är inte ditt fel att det är kaos: konsten att leva bättre med ADHD
Av Björn Rudman
Inbunden, 2026
263 kr
Kommande
Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan
Av Björn Rudman
Ljudbok, 2025
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
169 kr
Lägg i varukorg
Många män kämpar i det tysta. Stress, trötthet och känslor som skaver, men som är svåra att sätta ord på. Hur pratar man ens om sitt mående när man aldrig lärt sig hur? I den här boken tar Björn Rudman, författaren bakom "Det är inte ditt fel att du är trött", ett helhetsgrepp om psykisk hälsa – …
Boken om ont: lindra din smärta och stress
Av Björn Rudman, Sofia Göthe m. fl.
Ljudbok, 2020
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
94 kr
Lägg i varukorg
I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivning har en livssituation som på något sätt påverkas av smärta. Kanske är du en av dem? 'Boken om ont' vill ge läsaren en …
Boken om ont: lindra din smärta och stress
Av Björn Rudman, Sofia Göthe m. fl.
E-bok, 2020
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
94 kr
Lägg i varukorg
I Sverige lever ca 1,5 miljoner människor med svår värk. Det är mer än tio procent av landets befolkning. Chansen är därmed stor att en eller flera personer i vår närmaste omgivning har en livssituation som på något sätt påverkas av smärta. Kanske är du en av dem? 'Boken om ont' vill ge läsaren en …
