Freddie Roth – författare
Visar alla böcker från författaren Freddie Roth. Handla med fri frakt och snabb leverans.
20 produkter
Mitt mentala mästerskap
Av Freddie Roth
Häftad, 2020
230 kr
Lägg i varukorg
En av de allra viktigaste faktorerna till att människor inte har någon vilja och motivation till att förändra och förbättra sitt liv, är ofta att de inte riktigt vet vad de verkligen vill. Eller så vet vi exakt vad vi vill åstadkomma, men vi saknar kunskapen. Detta är boken som uppmanar dig till …
Muskulär vila 1 avslappning
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
149 kr
Lägg i varukorg
Detta är starten och första träningsprogrammet i den mentala träningens fantastiska värld! Att bli medveten om sina spänningar och få veta exakt hur skillnaden känns att vara spänd och hur det känns att vara totalt avslappnad. Kroppslig avslappning är inkörsporten till en större kontroll av den …
Muskulär vila 2
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
149 kr
Lägg i varukorg
Muskulär Vila 2 Det här programmet är en fortsättning på muskulär vila 1 Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och totalt avslappnad. När du systematiskt går igenom kroppen under några veckor så lär sig kroppen vad avslappning är. Detta …
Mental vila 1
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
149 kr
Lägg i varukorg
Nu påbörjas den sista delen av den mentala grundträningen. I denna del ska du få skaffa dig en alldeles egen mental plats, att vara på. Din mentala plats representerar ett tillstånd under djup avslappning, där du får en effektivare vila och återhämtning, men också kan påverka ditt liv på ett bättre …
Mental vila 2
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
149 kr
Lägg i varukorg
På din egna mentala plats, lär du dig att själv skapa det tillstånd du vill ha och du kan själv bestämma de bilder och tankar som du vill ska påverka dig. Du får kontroll över ett tillstånd - ditt önskade tillstånd som du bär med dig resten av dagen. Det finns många användningsområden för din …
Självkänsla
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
4,5 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
149 kr
Lägg i varukorg
Här får du arbeta med den kanske viktigaste faktorn i din självbild, nämligen din självkänsla. Genom instruktioner, affirmationer och bilder, kommer du förändra din attityd till dig själv och inspirera dig i en positiv och mer livsbejakande riktning. Detta är det andra träningsprogrammet som kommer …
Självförtroende
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
5,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
149 kr
Lägg i varukorg
Ditt självförtroende är ditt eget ansvar och verktyg för att uppnå dina mål och påverka det som händer. Här får du lära dig att bli mer säker på dig själv, kunna ställa upp för dig själv utan att känna rädsla och oro. Detta program kommer att ge dig en ökad säkerhet, en ökad trygghet och ett ökat …
Vision
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
149 kr
Lägg i varukorg
Du skapar en personlig vision av dig själv i framtiden, en målbild som uttrycker ett livsmål hos dig. Något som du VERKLIGEN vill uppnå, där du har skapat en bättre tillvaro för dig själv och andra. En sådan vision ger dig energi, skapar mening och tillfredsställelse i ditt liv. Detta är det andra …
Målbilder
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2018
149 kr
Lägg i varukorg
Med hjälp av djärva och attraktiva målbilder som programmeras in på din mentala plats eller ditt mentala rum, får du energi, inspiration, mod och engagemang som styrs både medvetet och omedvetet. Här får du träna på 3 olika situationer i ditt liv – träning/idrott, arbete och din mentala och fysiska …
Tips från coachen : upptäck din inre potential
Av Camilla Granström, Camilla Gyllensvan m. fl.
Häftad, 2018
200 kr
Lägg i varukorg
Tips från Coachen #1 ingår i en serie böcker som syftar till att upptäcka och använda den inre potential vi alla har inom oss. Tips från coachen är olik många av de böcker du redan läst om personlig utveckling. I den här boken kommer du att få ta del av tankeväckande insikter från tio inspirerande …
Tips från coachen: Upptäck din inre potential
Av Camilla Gyllensvan, Lina Molander m. fl.
E-bok, 2018
79 kr
Lägg i varukorg
Tips från Coachen #1 ingår i en serie böcker som syftar till att upptäcka och använda den inre potential vi alla har inom oss.Tips från coachen är olik många av de böcker du redan läst om personlig utveckling. I den här boken kommer du att få ta del av tankeväckande insikter från tio inspirerande …
Motivation
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2019
149 kr
Lägg i varukorg
MOTIVATION. Motivation är din inre drivkraft, din vilja och önskan att åstadkomma någonting. Motivation och mål är intimt förknippat med varandra. Om du inte har några mål att sträva mot, blir det svårt om inte omöjligt att skapa den motivation och inspiration som krävs för att nå dem. Din vilja är …
Attityd
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2019
149 kr
Lägg i varukorg
Attityd När vi accepterar vårt ansvar för vår egen attityd öppnar vi dörren för förändring, personlig utveckling och inte minst möjligheterna att nyttja vår obegränsade potential. Din attityd är avgörande och ditt sätt att reagera på olika saker utgår från ditt tillstånd. Din attityd består av dina …
Kontroll
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2019
149 kr
Lägg i varukorg
Kontroll Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär du dig att själv bestämma dina egna reaktioner och sinnestillstånd. Om du kan hantera olika känslor för att må bra kan …
Tillstånd
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2019
149 kr
Lägg i varukorg
Tillstånd Ditt sinnestillstånd avgör hur väl utrustad du är att möta framtiden, hur du väljer att reagera på olika faktorer, såväl inre som yttre och alla slags situationer. Det är inte händelsen som är avgörande, det är din reaktion på den. Du kan träna dig i att välja ditt sinnestillstånd. Den …
Tips från coachen - Känn dig själv
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2019
79 kr
Lägg i varukorg
Freddie Roth är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling. Hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär. Freddie upptäckte ganska snart att han helt enkelt inte var mentalt förberedd för uppgiften. I boken Tips från Coachen 1 berättar han att …
Mitt mentala mästerskap
Av Freddie Roth
E-bok, 2020
169 kr
Lägg i varukorg
En av de allra viktigaste faktorerna till att människor inte har någon vilja och motivation till att förändra och förbättra sitt liv, är ofta att de inte riktigt vet vad de verkligen vill. Eller så vet vi exakt vad vi vill åstadkomma, men vi saknar kunskapen. Detta är boken som uppmanar dig till …
Målfokus
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2021
149 kr
Lägg i varukorg
GRIT – Målfokus GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett …
Beslutsamhet
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2021
3,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (1)
149 kr
Lägg i varukorg
GRIT – Beslutsamhet GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett …
Uthållighet
Av Freddie Roth
Ljudbok, 2021
149 kr
Lägg i varukorg
GRIT – Uthållighet GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett …
