Helena Forsman – författare

Ätstörningar ödelägger liv och kan vara både långvariga och livshotande. De är komplext sammansatta fenomen som kommer i många skepnader och drabbar såväl unga som äldre oavsett kön. Personer med ätstörningar kan även brottas med stark ångest, depression, tvång och missbruk, för att inte tala om den djupa påverkan som ätstörningar har på självbild, relationer och livet i stort. Men det går att bli frisk och fri från en ätstörning.Denna bok hjälper behandlare, föräldrar och många andra att förstå och bemöta ätstörningarnas komplexitet och utmaningar. Boken integrerar aktuell forskning och personliga reflektioner från behandlare och personer med egen erfarenhet av ätstörningar för att ge en rik helhetsbild av vad det innebär att ha en ätstörning och betydelsen av medmänskliga relationer för tillfrisknande.

Small Firms as Innovators: From Innovation to Sustainable Growth provides a rich empirical analysis of innovation in the context of small business. The book first introduces the general innovation patterns present in small firms. It then progresses to demonstrate how these firms create and strengthen their innovation capacity, how they transform this capacity into real-world innovations and how these innovations are exploited for creating superior competitiveness that can be transforemed into sustainable growth. To conclude, this book offers both theoretical and empirical insights for measuring and managing innovation performance in small firms.

Kan yoga läka ett krossat hjärta? Kanske, om yogaläraren är världens vackraste man ... När Anna sätter sig på flygplanet till Mallorca kan hon äntligen pusta ut. Hon har just blivit klar med förberedelserna inför sitt bröllop med pojkvännen Thomas. Kyrkan är bokad, tårtan beställd och inbjudningskorten skickade. Nu väntar två veckors yoga för nybörjare. Men precis innan planet lyfter raseras Annas till synes perfekta liv – av ett sms från Thomas. Ett meddelande som uppenbarligen inte var avsett för henne. Och nu, eftersom yogalägret kräver två veckor av digital detox, kan hon inte göra annat än att andas, fokusera på yogan och försöka hindra sitt krossade hjärta från att falla i bitar. Det visar sig lättare sagt än gjort när yogaläraren Skye dyker upp ...

Kan yoga läka ett krossat hjärta? Kanske, om yogaläraren är världens vackraste man ... När Anna sätter sig på ygplanet till Mallorca kan hon äntligen pusta ut. Hon har just blivit klar med förberedelserna inför sitt bröllop med pojkvännen Thomas. Kyrkan är bokad, tårtan beställd och inbjudningskorten skickade. Nu väntar två veckors yoga för nybörjare. Men precis innan planet lyfter raseras Annas till synes perfekta liv av ett sms från Thomas. Ett meddelande som uppenbarligen inte var avsett för henne. Och nu, eftersom yogalägret kräver två veckor av digital detox, kan hon inte göra annat än att andas, fokusera på yogan och försöka hindra sitt krossade hjärta från att falla i bitar. Det visar sig lättare sagt än gjort när yogaläraren Skye dyker upp. --- Helena Forsman är utbildad kommunikatör med ett förflutet inom mediebranschen. Som programchef på TV4 startade hon filmkanal och ansvarade även för inköp och marknadsföring av drama- och komediserier. Hennes hjärta klappar särskilt hårt för romantiska komedier. Helena, som är född 1968, kommer ursprungligen från Småland men bor nu på Lidingö med sin man och dotter. Yoga för nybörjare och andra katastrofer är hennes första bok.