Karin Magnusson – författare

Problemet är inte smör, pasta eller socker. Problemet är stress och självkritik  

Har du negativa tankar om vad du äter? Har du kämpat med att gå ner i vikt? Känner du en press att leva hälsosamt, men finner dig själv alltför ofta smygätande smågodis ur skafferiet? Du är långt ifrån ensam.   

Många försöker bli mer bekväma i sina kroppar genom att prova diverse dieter. Dessvärre leder kaloriräkning, matförbud och besatthet av vågen sällan till en bestående förändring, utan tvärtom till ökad vikt och jobbiga skamkänslor. Men var inte orolig - det finns andra sätt att skapa sunda förändringar för kosten, kroppen och knoppen!  

Med över 20 års erfarenhet som dietist och terapeut utvecklade Karin Magnusson metoden Kroppskontakt för att hjälpa sina patienter med problem som oönskad övervikt, bristande energi och matångest. Metoden går ner på djupet och angriper grundorsakerna bakom problemen: stress, självkritik och en bristande kostplan.   

Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat är ingen quick fix eller mirakeldiet. Det är ett livslångt samarbete med kroppen där du formar balanserade kostvanor och en hållbar relation till mat.

Stefan har bestämt sig för att måla en sista lägenhet innan han ska dö. Drömmarna om familjen och den egna målerifirman har sedan länge gått förlorade. Hans bästa vän svarar inte längre i telefon och tystnaden hänger över det liv som var. En gång delade han bord med småstadens elit, men någonstans efter en lyckad midsommar och en katastrofal kräftskiva tog han ett beslut som förändrade allt.

Karin Magnussons debutroman "Stockholmsvitt" är en varm och ärlig berättelse om klass, arv och människans värde i pengar. Om skulderna vi bär efter ett liv som kunde ha blivit annorlunda.

Pressröster om Stockholmsvitt:

"En lågmäld, fin livshistoria väl värd att uppmärksamma." Café

"... en bok som är nästan lika bra som den är nattsvart deprimerande ... ett mycket starkt verk, en bok som håller ihop från början till slut, skriven av en person som vet vad hon sysslar med." Dagens ETC

"...en verkligt gripande historia." Dagens Nyheter

Problemet är inte smör, pasta eller socker. Problemet är stress och självkritik  

Har du negativa tankar om vad du äter? Har du kämpat med att gå ner i vikt? Känner du en press att leva hälsosamt, men finner dig själv alltför ofta smygätande smågodis ur skafferiet? Du är långt ifrån ensam.   

Många försöker bli mer bekväma i sina kroppar genom att prova diverse dieter. Dessvärre leder kaloriräkning, matförbud och besatthet av vågen sällan till en bestående förändring, utan tvärtom till ökad vikt och jobbiga skamkänslor. Men var inte orolig - det finns andra sätt att skapa sunda förändringar för kosten, kroppen och knoppen!  

Med över 20 års erfarenhet som dietist och terapeut utvecklade Karin Magnusson metoden Kroppskontakt för att hjälpa sina patienter med problem som oönskad övervikt, bristande energi och matångest. Metoden går ner på djupet och angriper grundorsakerna bakom problemen: stress, självkritik och en bristande kostplan.   

Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat är ingen quick fix eller mirakeldiet. Det är ett livslångt samarbete med kroppen där du formar balanserade kostvanor och en hållbar relation till mat.

Stefan har bestämt sig för att måla en sista lägenhet innan han ska dö. Drömmarna om familjen och den egna målerifirman har sedan länge gått förlorade. Hans bästa vän svarar inte längre i telefon och tystnaden hänger över det liv som var. En gång delade han bord med småstadens elit, men någonstans efter en lyckad midsommar och en katastrofal kräftskiva tog han ett beslut som förändrade allt.

Karin Magnussons debutroman "Stockholmsvitt" är en varm och ärlig berättelse om klass, arv och människans värde i pengar. Om skulderna vi bär efter ett liv som kunde ha blivit annorlunda.

Pressröster om Stockholmsvitt:

"En lågmäld, fin livshistoria väl värd att uppmärksamma." Café

"... en bok som är nästan lika bra som den är nattsvart deprimerande ... ett mycket starkt verk, en bok som håller ihop från början till slut, skriven av en person som vet vad hon sysslar med." Dagens ETC

"...en verkligt gripande historia." Dagens Nyheter

Stefan har bestämt sig för att måla en sista lägenhet innan han ska dö. Drömmarna om familjen och den egna målerifirman har sedan länge gått förlorade. Hans bästa vän svarar inte längre i telefon och tystnaden hänger över det liv som var. En gång delade han bord med småstadens elit, men någonstans efter en lyckad midsommar och en katastrofal kräftskiva tog han ett beslut som förändrade allt.

Karin Magnussons debutroman "Stockholmsvitt" är en varm och ärlig berättelse om klass, arv och människans värde i pengar. Om skulderna vi bär efter ett liv som kunde ha blivit annorlunda.

Pressröster om Stockholmsvitt:

"En lågmäld, fin livshistoria väl värd att uppmärksamma." Café

"... en bok som är nästan lika bra som den är nattsvart deprimerande ... ett mycket starkt verk, en bok som håller ihop från början till slut, skriven av en person som vet vad hon sysslar med." Dagens ETC

"...en verkligt gripande historia." Dagens Nyheter