Maike Schmidt - Böcker
Visar alla böcker från författaren Maike Schmidt. Handla med fri frakt och snabb leverans.
9 produkter
9 produkter
»Refugium einer politikfreien Sphäre«?
Musik und Gesellschaft im Rheinland des 19. und 20. Jahrhunderts
Inbunden, Tyska, 2023
498 kr
Skickas inom 11-20 vardagar
128 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
Del 21 - Imaginatio Borealis. Bilder Des Nordens
Norden Und Noerdlichkeit
Darstellungen Vom Eigenen Und Fremden
Inbunden, Tyska, 2010
628 kr
Tillfälligt slut
Del 12 - Literarisches Leben Heute
Ernst-Diskurse. Literarische Ironie-Kritik am Ausgang von Romantik und Postmoderne
Inbunden, Tyska, 2026
699 kr
Skickas inom 5-8 vardagar
292 kr
Skickas inom 10-15 vardagar
Viele Menschen kämpfen jeden Tag mit Ängsten und fühlen sich damit oft alleingelassen. Yoga gibt uns die Möglichkeit, selbst aktiv zu werden. Es hilft dabei, Vertrauen in den Körper zurückzugewinnen und zu lernen, achtsam mit Gefühlen und Körperreaktionen umzugehen.Dieses Buch bietet ein Yogaprogramm, welches an der Berliner Charité für Menschen mit Angsterkrankungen entwickelt wurde. Praktische Beispiele, Übungssequenzen und videounterstützte Anleitungen können sowohl selbstständig zu Hause als auch in der Therapie genutzt werden.Yogalehrer und Bewegungstherapeuten finden hier ein ausführliches Manual mit begleitenden Downloadmaterialien für ein 8-wöchiges körperorientiertes Yogaprogramm, das auf die Bedürfnisse von Menschen mit Angsterkrankungen zugeschnitten ist. Zudem wird fundamentales Wissen über Ängste und einhergehende physiologische und psychologische Prozesse vermittelt und in Zusammenhang mit den Wirkmechanismen von Yoga gestellt. Das Buch richtet sich an Personen mit gesteigerten Ängsten und Angststörungen sowie Anleitende, die somit umfassend auf eine angstsensible Yogapraxis vorbereitet werden.
411 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
245 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
787 kr
Skickas inom 3-6 vardagar
234 kr
Skickas inom 3-6 vardagar