Borell Förlag – förlag

Vad är psykisk ohälsa? Varför drabbas vissa av oss av psykiatriska sjukdomar? Hur kan du som arbetar inom psykiatri och socialpsykiatri förstå - tillsammans med klient och närstående? Att förstå inom psykiatri och socialpsykiatri ger djupgående förklaringar om hur vi tillsammans kan förstå psykisk ohälsa. Boken går igenom: samtalet som grund och hur vi kan utveckla det i möte med klienter med funktionsnedsättningar; beteendeanalys; diagnos och symtom, psykologisk förståelse av hur olika diagnoser kan uppstå och vidmakthållas samt; funktionsnedsättningar och funktionshinder. Boken vänder sig till dig som har nära kontakt med klienter med psykisk ohälsa, som professionell eller student inom psykiatri och socialpsykiatri.

All smärta är verklig. Smärtan är en larmsignal. Någonting är fel och allt vi vill är att få må bra igen - att få vara fria från smärta. Många människor lever i åratal med kroppsliga besvär, men det är sällan lätt att förklara varförr huvudet spränger, magen krånglar eller tröttheten förlamar. Trots välkända diagnoser som exempelvis fibromyalgi, IBS eller migräns saknas effektiva behandlingar. Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET) är en känslofokuserad psykologisk behandlingsform som vilar på neurovetenskaplig grund. eaet tar fasta på samspelet mellan kropp och själ och har som mål att via dina känsloupplevelser bygga om dina nervbanor för att lindra din smärtande kropp. Fri från smärta - känslofokuserad terapi vid kroppsliga besvär är en bok samt arbetsbok som riktar sig till dig som lider av långvarig smärta eller andra kroppsliga symtom. Arbetsmaterial finns samlat i den separata arbetsboken. Böckerna kan läsas av psykologer, psykoterapeuter, fysioterapeuter, läkare och andra som arbetar med behandling av eller intresserar sig för långvariga kroppsliga besvär.

Kan känslor ha en betydelse för hur kroppen mår? Du har en smärta som läkaren inte kan hitta lindring för, eller en enorm trötthet som inte går att finna förklaring till i vare sig blodprover eller andra undersökningar. Du prövar allt men det blir inte bättre. Patienter med så kallade funktionella somatiska syndrom utgör en av de vanligaste patientgrupperna i primärvården, men få ges ett fullgott bemötande och än mindre erbjuds behandling som är verksam. I Smärtans budskap presenteras den nyutvecklade psykodynamiska behandlingsformen, Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET). I EAET beskrivs hur man kan lugna nervsystemet genom att närma sig smärtsamma känslor på ett nytt sätt. EAET utgår ifrån att symtomen vid funktionella somatiska syndrom kan lindras eller ibland helt botas. Smärtans budskap kan läsas som en fristående bok, men kan med fördel läsas parallellt med självhjälpsboken Fri från smärta – känslofokuserad terapi vid kroppsliga besvär. Daniel Maroti är legitimerad psykolog och doktorand vid Karolinska Institutet. Hans avhandling handlar om känslofokuserad behandling vid funktionella somatiska syndrom.

I den här visionära handboken utforskar författarna hur arbetet med att främja goda relationer och social, sexuell och reproduktiv hälsa för personer med funktionsnedsättning kan se ut. Den presenterar en ny modell, Tårtan, för att arbeta systematiskt med dessa livsviktiga frågor. Tårtan är baserad på erfarenheter från personer med funktionsnedsättning, yrkeserfarenhet och forskning. Modellen är tänkt att att användas praktiskt i funktionsstöd, vård och omsorg, för att sätta ord på vilken typ av stöd som individen kan behöva, hur stödet kan se ut och vem som kan och gör göra vad. Man kan också använda modellen för att synliggöra vad som bör ingå i den egna yrkesrollen och vilken kompetens som kan behövas för det. Boken riktar sig till dig som möter eller kommer att möta personer med funktionsnedsättning i din yrkesvardag. Boken kan även användas som kursbok på utbildningar samt som handbok i verksamheter.

Att uppleva affekter och känslor är högst mänskligt. De utgör den biologiska och psykologiska grunden för vår existens och relation till oss själva och andra. Affekter är meningsfulla. Hur vi hanterar våra affekter har stor betydelse för vår hälsa. Vad är skillnaden mellan affekt, känsla och emotion? Har kunskapen om skillnaden mellan dessa upplevelser betydelse? En känsloupplevelse har flera komponenter. Dessa upplevelser påverkar oss kraftfullt oavsett vilken betydelse vi tillskriver dem. Ändå är kunskapen om känslornas biologi och psykologi i samverkan inte allmänt känd. När vi till exempel blir arga brukar vi inte skilja ut vad som är affekt, känsla och emotion. Ännu mindre tänker vi på hur vi värderar ilskan och vad vi har lärt oss om hur den ska hanteras. Affektskola – att lära sig om känslor beskriver en metod som syftar till att öka deltagarnas affektmedvetenhet och att återställa affekternas signalvärde. Det innebär att öka respekten och toleransen för att affekterna signalerar något viktigt på samma sätt som andra biologiska signaler. Den psykopedagogiska metoden består av åtta tillfällen à två timmar och kan användas oberoende av teoretisk inriktning. Denna beprövade och beforskade metod förtjänar en större uppmärksamhet och är användbar i många olika sammanhang. Affektskola – att lära sig om känslor är den första boken som ger en samlad beskrivning av affektskolan och vänder sig till både kliniska och icke-kliniska grupper, till yrkesverksamma och studerande inom människovårdande och relationsintensiva verksamheter samt pedagoger och företagshälsovård. Boken klargör vikten av att lära sig om känslor och presenterar en metod som är enkel att lära sig och att utöva.

Xavier Amadors forskning kring bristande insikt hos personer med allvarlig psykisk sjukdom inspirerades av hans försök att hjälpa sin bror Henry, som utvecklat schizofreni, att acceptera behandling. I 'Jag är inte sjuk och behöver ingen hjälp' berättar Amador om sin frustration och kampen för att hjälpa en älskad närstående, men också om möjligheten att sluta argumentera och börja lyssna - för att komma vidare tillsammans. LEAP Listen, Empathize, Agree, Partner (i svensk översättning Lyssna, Känn empati, Håll med, Samarbeta) är en metodik för att möta brukarens föreställningar som de är - och inte som hjälparen vill att de ska vara. Metodiken utgår från kognitiv terapi, klientcentrerad terapi och motiverande samtal och är utformad särskilt för brukare med allvarlig psykisk sjukdom.

Om du har en närstående, antingen anhörig, vän eller klient, med borderline personlighetssyndrom kan du möta intensiva känslor och behöva hantera konflikter som uppstår i vardagen . Han eller hon kan verka lättsårad, lättretlig eller utagerande, något som kan vara både förvirrande och upprörande. För att möta de intensiva känslor och konflikter som kan uppstå behöver du effektiva och beprövade strategier. Jerold Kreisman, psykiater och ledande expert på borderline personlighetssyndrom, presenterar i denna bok enkla men kraftfulla steg-för-steg-verktyg för att bygga en sund och konstruktiv kommunikation, byggd på förståelse för din närståendes svårigheter. Med hjälp av SET-metoden visar Kreisman hur du kan hantera svåra samtal, anklagelser och krav, samt bekräfta din närstående utan att kompromissa med dina egna gränser eller behov.

Kolonin – en berättelse om att hitta hem tar sin början precis när två års terapi plötsligt byter fokus från vardagslivets vedermödor till att beröra det som ligger på djupet: Varför försvinner hon ibland, tappar bort sig själv, hamnar på platser hon inte har något minne av att hon tagit sig till? Varifrån kommer känslan av att vara fastkedjad och samtidigt det trängande behovet att fly? Och vilka är karaktärerna i kolonin, som tvingas kämpa varje gång den återkommande signalen ljuder? Berättelsen rör sig mellan terapirummets intima atmosfär, det inres skiftande landskap och det avskärmade jagets klaustrofobiska existens. Hur är det att leva med dissociation? Hur tar man sig vidare från traumatiserande händelser i barndomen? Kolonin – en berättelse om att hitta hem är en personlig berättelse om trauma och dissociation, men också en berättelse om hopp, livskraft och hur livet kan bli när det inte blev som det borde. Lena Vidaliv är organisationskonsult, samtalsterapeut och certifierad coach och detta är hennes debut som författare.

Steg för Steg är till för dig som vill lära dig nya färdigheter inom viktiga områden. Genom att arbeta med materialet kan du få: - ett fungerande dagligt liv - bättre problemlösning vid dagliga svårigheter - bättre kontakt med andra - ett fungerande personligt stöd - bättre koncentration och mindre tankestörningar - en rikare fritid - mindre symtom och mindre rädsla - mindre risk för återinsjuknande och återfall - bättre förmåga att hantera alkohol och droger.

Att sluta missbruka alkohol eller droger är ett viktigt beslut i livet. Det är också ett av de svåraste. De flesta som har missbruksproblem har också psykiska problem. Din möjlighet att övervinna missbruket ökar om du tar tag i bägge problemen samtidigt. Kombinerade insatser för personer med missbruksproblematik är en arbetsbok som ger dig vägledning och stöd på vägen mot ett liv utan missbruk av alkohol och droger. Genom att arbeta med materialet får du kunskap och stöd för att: hantera obehagliga känslor och utmana negativa tankar; skapa en handlingsplan för förändring; hantera sug och abstinens; formulera nya målsättningar för ett liv utan missbruk samt; bygga upp vänskaper och fritidsaktiviteter.

Amandas bok är en unik skildring om att leva med kronisk migrän och OCD. Boken utforskar teman som ensamhet, förlust och vägen till att acceptera sin livssituation. Författaren ger en ärlig inblick i en inre kamp och önskan om att hitta lindring från smärta och tvångstankar. Bland alla utmaningar finns också en ovillkorlig kärlek till katten Allan och de små glimtarna av hopp som ibland kommer från oväntade håll. Det är en berättelse om mod, hopp och om outtömlig kämpaglöd. Berättelsen fångar intresset med sin råhet och ärlighet i skildringar av smärta, sorg och isolering under nästan fem år, där till och med det svartaste svarta plötsligt kan vändas till en oväntad och humoristisk betraktelse. Författarens förmåga att utforska de mörkaste hörnen av sin själ samtidigt som hon håller fast vid hoppet, är både inspirerande och stärkande. Detta är en gripande berättelse som väcker medkänsla och skapar förståelse kring de utmaningar som personer med kronisk smärta och OCD dagligen möter. Hur är det att uppleva symtom och funktionsnedsättningar varje timma, dag, vecka och år? Borell förlag låter de som drabbats av psykisk ohälsa själva komma till tals i serien Med egna ord, och ge sina egna berättelser.

Att drabbas av allvarlig psykisk ohälsa påverkar de flesta områden i en persons liv. Förutom att symtomen ofta är plågsamma i sig försvårar konsekvenserna av sjukdomen möjligheten till ett liv med aktivitet, glädje och samvaro med andra. För att en brukare med psykiska funktionsnedsättningar, färdighetsbrister och allvarliga symtom ska ha möjlighet att skapa ett självständigt liv krävs färdigheter både i att samtala med andra, hantera symtom, fylla dagarna med meningsfull aktivitet med mera. ESL och manualen Steg för Steg erbjuder ett pedagogiskt genomarbetat material för att stötta brukaren i detta arbete. Målsättningarna med arbetet med ESL och manualen Steg för Steg är att underlätta för brukaren att klara ett dagligt liv och få en god livskvalitet. Att arbeta med ESL-pedagogik vill ge ett stöd till dig som handlare i arbetet med Steg för Steg. Boken är uppdelad i två delar. Den första delen beskriver ESL-pedagogikens teoretiska grunder och ger nödvändiga baskunskaper för arbetet. Ämnen som tas upp är bland annat samtalsmetod, psykiska funktionsnedsättningar beteendeanalys, utvärdering av arbetet med mera. Bokens andra del resonerar kring varje enskilt kapitel i Steg för Steg-manualen. Först ges en kort beskrivning av området och därefter följer en genomgång av hur arbetet med kapitlet bör genomföras.

Människor uttrycker sexualitet på ett, för dem själva, unikt sätt. Att arbeta med frågor om sexuell hälsa innebär att hitta lösningar på den utmaning personen har. Det börjar med K angriper frågan om sexuell hälsa utifrån aktivitetsbegränsning istället för diagnos. Varje möte är unikt och innehåller många parametrar. Författarens tes är att det aldrig går att säga att ”den här personen behöver denna hjälpen på grund av denna diagnosen”. De utmaningar som Det börjar med K diskuterar är en kombination av brist på information och gränser satta av vårdgivare om vad som är okej att prata om, funktionsbortfall och framförallt rädsla. Sexuell hälsa handlar om ansvar och kunskap. Klienter behöver veta att sexuell hälsa är ett ämne de kan ställa frågor om. Vårdgivare behöver kunskap för att möta frågorna. Stefan Balogh visar att möjligheterna finns. Hans utgångspunkt är hur aktiviteten kan utföras istället. För vårdgivare, oavsett profession, handlar det om att vara kreativ. Det gäller att ta reda på vad personen vill, utgå ifrån det personen kan eller vill träna på, vilka hjälpmedel som kan användas och sen sy ihop det till en intervention som personen kan träna upp sin förmåga kring. Precis som vilken annan aktivitet som helst. När sexuell hälsa finns med i en persons hab/rehabilitering leder det till en ökad livskvalitet på alla plan. Stefan har arbetat med sexuell hälsa med personer som har en fysisk funktionsnedsättning under 20 år. I ”Det börjar med K” ger han många berättelser om möten med personer med stora och varaktiga funktionsnedsättningar och hur de fått tillgång till sitt sexuella uttryckssätt.

En stor andel av de personer som har missbruksproblematik lider samtidigt av psykisk ohälsa. Behandling och stödinsatser behöver riktas både mot missbruket och det psykiska lidandet för att kunna ge möjlighet till förändring. Kombinerade behandlingsinsatser för personer med missbruk och samtidig psykisk ohälsa presenterar vetenskapliga grunder och praktisk kunskap om samtidiga insatser vid medelsvår psykisk ohälsa (ångest, depression, personlighetssyndrom m.fl.). Boken ger en ingående beskrivning av nio olika behandlings- och stödinsatser: • kartläggning och diagnosticering • motiverande insatser • kognitiv beteendeterapi • läkemedel • fysisk aktivitet • familj- och närståendeinsatser • integrerade psykosociala insatser • samverkan • tvångsåtgärder. Till Kombinerade behandlingsinsatser för personer med missbruk och samtidig psykisk ohälsa hör en arbetsbok som ger klienten kunskap och vägledning för att bygga upp nya färdigheter för ett liv utan missbruk. Kombinerade behandlingsinsatser för personer med missbruk och samtidig psykisk ohälsa riktar sig till behandlare inom beroendeverksamheter, personal inom psykiatri eller kommunala stödinsatser.

Patologiskt samlande är ett allvarligt och handikappande problem, både för den som drabbats och för anhöriga och andra i dennes närhet. Beteendet utsätter både den som samlar och andra för svårigheter i vardagen, risk att skadas och drabbas av sjukdomar. De som samlar får dessutom ofta utstå både oförståelse, krav och fördömande från omgivningen. Michael Tompkins bok Samlande – en metod för skadereduktion (svensk översättning och bearbetning Mats Borell) ökar vår förståelse och presenterar en metod för att hjälpa dem som ofta inte själva ser att de behöver hjälp – skadereduktion. Tompkins ger en inledande redovisning av hur man kan förstå beteendet. Härefter presenterar han hur det konkreta arbetet kan och bör genomföras. Boken innehåller ett stort antal fallbeskrivningar och exempel på hur svåra samtal kan genomföras, utifrån förståelse och medkänsla för klientens svårigheter. Tompkins visar på praktiska tillvägagångssätt inom en rad områden för att hjälpa personer med patologiskt samlande: • Strategier för att motivera och samarbeta med klienter med patologiskt samlande. • Riktlinjer för att bedöma skadepotential. • Hur man skapar en plan för skadereduktion, bygger upp ett skadereduktionsteam samt genomför och utvärderar hembesök. • Metoder för att ge klienten färdigheter i att hantera vardagen trots funktionshinder. • Kunskaper för att förhålla sig till de etiska och juridiska frågor som uppstår när man hjälper personer som samlar. • Hur man kan hjälpa särskilda grupper, till exempel personer som samlar djur, barn som samlar eller äldre med samlande som bor i gruppboenden. Samlande – en metod för skadereduktion är med sitt praktiska och förnuftiga förhållningssätt till ett komplext problem en viktig bok för alla som hjälper personer med patologiskt samlande att hantera sin vardag. Förhoppningen är att de som kommer i kontakt med problematiken kommer att känna hopp och se en väg framåt.

”Om någon hade kunnat komma och hjälpa dig, vem hade kommit? Vad hade den gjort och sagt? Hur hade det då känts i kroppen?” Dessa tre frågor är kärnan i Trygghetsberättelser – en traumaåterhämtande metod som utvecklats av Ulrika Ernvik. Trygghetsberättelser bygger på den forskning som vuxit fram under de senaste trettio åren inom framför allt interpersonell neurobiologi och minnesforskning. Genom trygghet, rörelse, visualisering och berättelser kan förändringar ske inom oss och mellan oss som leder från trauma till trygghet. Trygghetsberättelser kan erbjudas både i samtalsrummet och i vardagsrummet, av professionella och av föräldrar eller vänner, i stunden eller många år efter en traumatiserande upplevelse. Både vuxna och barn kan genom Trygghetsberättelser hitta glädjen och kraften som gör det möjligt att våga livet igen. Trygghetsberättelser – från trauma till trygghet presenterar en tydlig tiostegsmanual tillsammans med den forskning som ligger till grund för metoden. Boken kan läsas både av den som vill vara ett stöd för den traumatiserade och den som traumatiserats.

En liten lom kommer bort från sina föräldrar och är ensam en hel natt i vassen. Detta är berättelsen om något som hände i en sjö i Småland. Historien beskriver känslan av ensamhet och återseendets glädje. Det som hände visar hur även de som är små kan hantera rädsla och uppbåda mod.

Hur kan du bryta gamla mönster, förstå dig själv bättre och hitta ny kraft i livet – på bara några samtal? I denna tillgängliga och inspirerande bok får du följa med på en resa genom dynamisk korttidsterapi, en behandlingsform som hjälper människor att snabbt nå kärnan i sina svårigheter och påbörja meningsfull förändring. Genom Viola Argus-Zivaljics många konkreta råd och belysande exempel får du inblick i hur det kan vara att gå i dynamisk korttidsterapi. Boken tar ned terapirummet till vardagsplanet. Det krävs inga förkunskapskrav; vem som helst kan ha glädje av denna lilla bok. Författaren har en livslång erfarenhet av dynamisk korttidsterapi och har tidigare skrivit en lärobok som riktar sig till psykoterapeuter. Nu vill hon dela med sig kunskaperna med dig som undrar över: Vad är dynamisk korttidsterapi? För vem passar den? Hur går det till? Har det någon effekt?

Vid allvarlig psykisk ohälsa krävs ofta insatser från flera olika vård- och stödgivare, var och en specialiserad inom sitt område. Dessutom finns familj och närstående som stöttar den drabbade, ibland på bekostnad av egen ökad oro. Behovet av samordning är stort, och när den inte fungerar kan det leda till att människor inte får det stöd de behöver. En fungerande samverkan kräver tydlig metodik som är lätt att följa, förståelse för varandras uppdrag och inte minst en tydlig struktur. Detta erbjuder Resursgrupps-ACT. Resursgrupps-ACT är en evidensbaserad metodik för samverkan mellan olika vård- och stödgivare för brukare med allvarlig psykisk ohälsa. RACT kombinerar behandling och stöd för ett integrerat och brukarstyrt arbete.

Mamma vill mest bara ligga inne i sitt sovrum. Hon säger att hon är trött och måste sova men jag har kikat in genom dörrspringan och sett att hon är vaken. Mormor har sagt att man får ha såna dagar ibland men mamma har haft såna dagar i väldigt många dagar nu. Men idag ska jag göra henne glad! För idag tycker jag att det ska vara hennes födelsedag.

The Step by Step Manual is for those who want to learn new skills in important areas. By working with the material, you can achieve: - functioning daily life - better problem solving in everyday difficulties - better relationships with others - effective personal support - better concentration and fewer distractions - richer leisure time - meaningful activities - fewer symptoms and less fear - less risk of relapse and recurrence - better ability to manage alcohol and drugs.

Personer med allvarlig psykisk ohälsa drabbas regelmässigt av funktionsnedsättningar till följd av den psykiska sjukdomen. I förlängningen leder detta till färdighetsbrister som hindrar glädje och samvaro med andra. Författarna presenterar konkreta metoder för arbete med att öka sociala färdigheter, går igenom bakomliggande forskning och ger stegvis guide till bedömning av klientens aktuella färdigheter. De konkreta områden som presenteras är bland andra: förstå andras ansiktsuttryck och reaktioner; uttrycka och hävda egna åsikter; inleda och hålla igång samtal; hantera konflikter; skaffa vänner och bygga relationer; hantera arbetsrelaterade situationer med flera. Boken innehåller en mängd olika arbetsblad som stöd i arbetet med social färdighetsträning.

Hur gör man det ofattbara begripligt? Hur hanterar man ett sjukdomsbesked som väcker tankar om döden och kastar en in i en tillvaro av ovisshet? Psykoterapeuten Janet Hedendahl Carlsson har hjälpt många kvinnor med bröstcancer att förstå och hantera de prövningar en cancerbehandling innebär, och oron att berövas sin kvinnlighet och livskraft. När Janet själv fick bröstcancer ville hon dela med sig av insikterna hon fått i samtal med sina patienter. Tillsammans med journalisten och manusförfattaren Justine Kirk, som också haft bröstcancer, har hon skrivit en bok där deras erfarenheter av sjukdomen varvas med terapeutens professionella kunskaper och de berättelser Janets patienter delat genom åren. Boken är tänkt som en guide för dig som fått bröstcancer, för dig som är nära någon som är sjuk – och för dig som möter bröstcancerpatienter i ditt arbete. Det är en bok som tar läsaren i handen för att visa att det finns hopp. Man kan inte bota sig själv från cancer, men det finns mycket man kan göra själv för att ta sig igenom alla utmaningar på bästa sätt.

”Hur tidigt kan ett barn förstå att något är fel? Jag vet inte. Men jag vet att jag kände det tidigt.” Så börjar Anna Olkinuoras skildring av sitt liv. I Blinkande lysrör och kompakt mörker följer läsaren henne från barndom till vuxenliv, genom utsatthet, depression och självskadebeteende. Det är en personlig berättelse om hur det kan vara att leva med psykisk ohälsa under många år, men också om de människor som stannar kvar när livet är som svårast. En älskad pappa, stöttande vänner och yrkespersoner som ser människan framför sig får stor betydelse i berättelsen. Mitt i de tvära kasten mellan hopp och förtvivlan, finns en önskan om att livet en dag ska kunna bli bättre. Blinkande lysrör och kompakt mörker ingår i Borell förlags serie Med egna ord, där personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa berättar om sina liv med sina egna röster.