Ridböcker

Det här är Peder Fredricsons egen berättelse om sitt liv och om den långa vägen till mästerskap. Han började rida vid tre års ålder och lekte sig till erfarenhet, vilket innebar allt från vilda ritter i skogen och taggtrådstrassel till att simma med hästar. Han red både barfota och barbacka, helst snabbt ihop med storebror Jens. I tidiga tonåren kom törsten efter mer kunskap och då tog han jobb hos några av världens bästa ryttare. Han blev en skicklig ryttare men när han själv skulle börja tävla i de stora sammanhangen gick det inte riktigt som han tänkt sig. Första uppvisningen i Globen var ingen tävling utan blev en sång, och maskeradhoppning. Där bestämde han sig för att ändra sitt liv. Ett år senare fick han sin första OS-medalj.

I den här boken berättar Peder om den slingriga vägen till framgång – och om hemligheten som förändrade hans liv. Det är en fängslande och detaljrik berättelse som är rikt illustrerad med både privata bilder från hans uppväxt och helt nytagna bilder bakom kulisserna på de stora tävlingarna.

Det här är en bok som inte enbart vänder sig till alla som är intresserade av hästar och ridsport – den är också fascinerande läsning för alla som vill hitta sin egen väg till framgång.

Texten är skriven tillsammans med tevejournalisten Lisen Lindahl.

Peder Fredricson är en av vår tids främsta svenska idrottare. Han är europeisk mästare i hästhoppning, har vunnit flera OS-medaljer, VM-guld och fått Jerringpriset två år i följd. 2021 rankades han som världens bästa ryttare. Han är bosatt i Skåne där han driver gården Grevlunda tillsammans med sin hustru Lisen Bratt Fredricson.

Att utbilda och arbeta hästar från marken har varit en del av hästkulturen under lång tid.

Anledningen till arbetet kan vara olika och skiftande men bör ha till syfte att skapa ett gemensamt språk och en kommunikation som bygger på inlärningsteori och att hjälpa hästen till sin egen balans utan användning av inspänningstyglar eller så kallade longeringssystem.

Arbete med en töm eller två avgörs av hästens ålder, mentala och fysiska förmåga och utbildningsnivå.

Att använda tömmarna till att fixera huvudets och halsens position för att kontrollera hästen med tvång är avarter som är direkt olämpliga och handlar inte om kommunikation. 

En av fördelarna med arbetet är att det ger möjlighet att lära sig att ”läsa” hästen, vilket är både nödvändigt och värdefullt oavsett om man ska rida eller köra.

Förutom att arbetet befrämjar kommunikationen, om det sker utan stress och tvång, så ger det möjlighet att arbeta hästen och ponnyn utan belastning från sadel eller ryttare.

Veterinärer rekommenderar ofta detta arbete i rehabiliteringssyfte.

Med en genomtänkt träning kan många hälsoproblem dessutom förebyggas om det utförs på ett ändamålsenligt sätt.

I den här boken får du många grundläggande tips och råd oavsett vilka mål du har med din häst och som underlättar ”ridningen från marken”  eller vad just du nu har för mål med din häst.

I boken finns också QR- koder som länkar till utbildningsfilmer på www.anders-eriksson.se

Anders Eriksson har en lång och gedigen erfarenhet som yrkesverksam och hästföretagare sedan mitten på 1980-talet.

Verksamheten har över tid varierat men har sedan länge dominerats av utbildning och produktion av utbildningsmaterial tillsammans med: VMD Sara Nyman, VMD DDS Torbjörn Lundström Djurtandvårdskliniken.

Förtroendeuppdrag inom bl.a. SvRf, BYS, NCED Bit Group, projekt vid SLU/SCAW. Practitioner member ISES.

Mitt i Värmland finns byn Kalvbergsåsen, där islandshästar går i flock i stora hagar. Hur kommer det sig att de finns just här, i en av landets minsta kommuner, långt ifrån mer befolkningstäta områden? Kärleken till islandshästen är det korta svaret. Det längre ges i boken, i ord och bild.

Det handlar om viljan att aldrig beröva islandshästen ett liv i flock. Om att ’rida ut’ är så mycket mer än att bara ’gå på tur’. Om ridning i de värmländska skogarna som ger ryttarna magiska naturupplevelser och hästarna stimulans, samtidigt som de är fulla av naturliga hjälpmedel för träning av islandshästens speciella gångarter. Det handlar om övertygelsen om att det går att driva en naturnära verksamhet med välutbildade islandshästar, med både hästars och ryttares välbefinnande som ledstjärna. Om att kärleken till islandshästen inte har någon ålder, utan skapar gemenskap över generationsgränserna. Sist men inte minst, om hur ekonomin påverkas när det är hästarnas behov och inte människans krav på bekvämlighet som får styra investeringarna.

Den som berättar om livet med islandshästar, ridglädje, och naturupplevelser är Helen Berg, diplomerad ridledare, som ägnat sitt yrkesliv åt det 100-tal islandshästar hon genom åren haft på sin gård Kalvbergsåsen. Den som bearbetat texten är Alexandra Waluszewski, forskare med fokus på företags- och organisationsnätverk, med islandshäst på gården.

Dennis Hallberg har arbetat med hästar sedan 1987. Han har hållit i kurser, föreläsningar och ridläger, utbildat ryttare i problemträning, ledarskap och massage samt hållit ridlektioner i klassisk dressyr och hoppning. 

Vad är bra ledarskap? Hur kan jag hjälpa min häst att lära sig saker effektivt? Vilka oavsiktliga misstag från min sida som ryttare eller tränare kan försvåra hästens inlärning? Hur hanterar jag olika stressfaktorer så att hästen kan utvecklas och inte känner sig hjälplös?  Hur upptäcker jag olika tecken på smärta hos hästen, och hur kan jag hjälpa den att hantera och bli fri från smärtan? 

I den här boken tar han upp olika ämnen som ledarskap, inlärning, stress, sitsen, tömkörning och ridning med allt från sits till gångarter och skolor. Läsaren får mängder med tips på hur man löser olika ridproblem och ett kapitel ägnas åt den mentala träningen. Hästpsykologi och ridlära är skriven i en personlig och lättläst stil, och boken ger dig massor med tips till din ridning och för ditt hästhavande.

Jag ville höra ljuden av hovarna som slog i banan, hästarna som frustade, speakern som kallade till start och alla människor därute. Jag ville känna dofterna - från hästarna, korvstånden och från en och annan cigarrökande man. "Klart! Ett! Två! Kör!" Och så i väg. Ett helt fält med tolv hästar. Åh, vilken kraft! Vilken spänning! Vilka djur!

Stefan Hultmans travintresse väcktes redan som femåring då han fick följa med sin pappa till Solvalla. Han blev fast, och besöken på travbanan blev många och långa och ledde så småningom till en blomstrande karriär. Under många år hade Stefan omkring hundra hästar i träning och stora framgångar med bland annat stjärnhästen Maharajah.

Men vägen dit var inte spikrak och när Stefan till slut hade nått sina drömmars mål kom den största motgången av alla.

Det är en hisnande och sårbar skildring vi får ta del av när Stefan tar oss bakom kulisserna inom travsporten. En inspirerande livs­berättelse om framgångar, motgångar och kämpaglöd - och den enorma kärleken till hästarna.

“Kärleken till hästarna, och även till livet, går som en röd tråd genom hela boken. Mitt liv på travbanan är lättläst, personlig och rymmer både skratt och tårar.” Britt-Inger Roos Näslund, BTJ-häftet

Stefan Hultman (1963-2025) var en av de absolut främsta inom travsporten, mest känd som framgångsrik tränare.Henrik Ingvarsson är medförfattare till boken, verksam som journalist och har tidigare skrivit biografin En beundrad outsider och romanen Det enda jag hör i mitt huvud är ett lockrop från himlen.

Ridskoleboken hjälper dig att på ett strukturerat och roligt sätt skriva ner vad ni gjorde på lektionerna. Vad som funkade bra/mindre bra, vad du fick för feedback från din lärare och vad du ska tänka på till nästa gång. I boken finns det även plats att reflektera över din dagsform. Hur taggad var du inför träningen, ditt mående för dagen på en skala 1-10 och om du ätit/sovit tillräckligt bra. Det är lätt att glömma bort att ta hand om sig själv för att kunna prestera som bäst på lektionerna och det kan vara bra att reflektera över detta också. Avslutningsvis så fyller du i dagens 2 bästa händelser vilket kommer ge dig en positiv känsla att ta med dig till nästa lektion.

Om du rider en gång i veckan så räcker boken ett år (dvs två terminer). Inför varje termin har du möjlighet att göra en detaljerad målplanering om dina uppsuttna och avsuttna mål och därefter även en utvärdering om hur det gått för att kunna göra en ev. förändring. Gör gärna din målplanering ihop med din ridlärare för att ni tillsammans ska kunna jobba mot samma mål. Boken går att få med ett personligt omslag eller med ridskolans profil om önskemål finns.

Ridskoleboken räcker för 50 pass (90 sidor i A5 storlek). Spiralbindning samt skyddande plastomslag.

Atli Gudmundsson är en av Islands mest välkända hästtränare och instruktörer och nu finns äntligen hans handbok i ett efterlängtat nytryck. Boken vänder sig till ryttare på alla nivåer. Det viktiga samspelet mellan häst och ryttare förklaras med praktiska övningar – tolv verktyg som förklarar vad det är Atli gör när han rider. Genom att själv pröva och öva på verktygen får läsaren hjälp med att utveckla sin egen ryttarkänsla och en större chans att lyckas med träningen av den egna hästen.

Först när vi är trygga i oss själva kan vi bli de bästa tänkbara ryttarna till våra hästar.  

Det är lätt att känna sig vilsen och ensam när man kämpar med svåra tankar och känslor inom ridsporten. Men alla nybörjare som elitryttare kan träna upp sin mentala styrka och få bättre självförtroende i sadeln. Med boken En mental sporre vill jag hjälpa dig att bli ditt bästa jag i stallet! Här finns de avgörande nycklar som har fungerat för mig och för många ryttare som jag har coachat. Du får praktiska övningar och råd som kan hjälpa dig innan, under och efter träning och tävling. Här finns också verktyg som hjälper dig att hantera rädsla och frustration och som förenklar vardagen med hästarna. Du lär dig att fokusera när det gäller, skapa ett system för tävling, hantera motgångar bättre, och behålla motivationen och glädjen i hästlivet över tid. Med andra ord allt som krävs för att du ska ta din ridning till nästa nivå!

Johanna Lassnack är hoppryttare, mental coach, föreläsare och grundare av Ryttarinspiration. Hon är en stor inspirationskälla i sociala medier och har hållit uppskattade föredrag om mental träning för tusentals ryttare runt om i Sverige. Samtidigt har hon coachat hundratals ryttare till framgång på hästryggen. Boken är skriven ihop med Susanne Högdahl, som är ponnymamma, journalist och webbredaktör på tidningen Ridsport.