• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% rabatt på allt med kod NYSTART10 →

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare
    Logotyp för Bokus
    Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
    bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
    Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
    1. Filosofi och religion
    2. Filosofi
    3. Populärfilosofi

    How to Smile

    AvThich Nhat Hanh

    Ljudbok
    Engelska, 2023

    111 kr

    Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

    Fler format och utgåvor

    Häftad

    75 kr

    E-bok

    60 kr

    Häftad

    116 kr

    E-bok

    77 kr

    Beskrivning

    Brought to you by Penguin.

    ''The monk who taught the world mindfulness'' Time

    One breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and now

    In this enlightening series, world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the foundations of mindfulness practice and meditation.

    By applying considered breath and meditation, How to Heal acts as a guide to show us how to transform hurt into healing, while also allowing us to explore the strong emotions of anger, sadness, regret and fear.

    This is the essential guide to help you heal.

    ©2023 Thich Nhat Hanh (P)2023 Penguin Audio

    Produktinformation

    • Utgivningsdatum:2023-11-02
    • Språk:Engelska
    • Filformat:MP3
    • ISBN:9781529199390
    • Förlag:Ebury Publishing
    • Uppläsare:Sackville, John

    Utforska kategorier

    • Populärfilosofi inom Filosofi och religion
    • Buddhism inom Filosofi och religion
    • Mindfulness inom Psykologi och pedagogik