Dr Michael Mosley trained as a doctor before becoming a journalist, podcast host and television presenter. His bestselling books include The Fast Diet, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Guts Diet, The Fast 800, The Fast 800 Keto, Just One Thing and 4 Weeks to Better Sleep. He was married to the author Dr Clare Bailey and they have four children.

A brilliant book if you have type 2 diabetes or you don't want to get it.

1. 5/5

   Genomarbetad och trovärdig

   Mosley är en läkarutbildad BBC-reporter/programledare som går sina egna vägar i jakten på en sundare livsstil. Opåverkad av matjättar, läkemedelsfabrikanter eller hälsofanatiker letar han efter omväxlande ny forskning och beprövade studier för att förbättra sin egen och vår livsstil. Han skriver förklarande och bra och boken innehåller många exempel både från hans eget liv och "case-studies"/människor som fått sitt liv ändra med hjälp av blodsocker-diet. Boken är främst riktad mot personer med Diabetes 2 eller Pre-diabetes men kan definitivt också appliceras på oss som inte har Diabetes. Rekommenderas. OBS. Boken är läst på original-språket engelska.

   Anders M

   03 oktober 2016