• Fri frakt över 249 kr
  • •
  • Snabba leveranser
  • •
  • Billiga böcker
Kundservice

Du är på sajten för privatpersoner.

Företag, bibliotek eller offentlig verksamhet?

Du handlar på classic.bokus.com, där alla dina funktioner finns intakta.
Till classic.bokus.com
Bokus logotyp. Gå till startsidan.
  • Erbjudanden
  • Nyheter
  • Student
  • Topplistor
  • Barn & ungdom
  • Bokus Play
  • E-böcker
  • Pocketböcker
  • Spel & pussel

10% studentrabatt med kod TERM26

Sidfot

Mina sidor

    Hjälp

    • Kundservice
    • Vanliga frågor och svar
    • Frakt och leverans
    • Retur vid ångerrätt
    • Reklamera vara
    • Betalning
    • Köpvillkor
    • Allmänna villkor
    • Information om webbplatsens tillgänglighet

    Om Bokus

    • Om oss
    • Pressrum
    • För studenter
    • För företag
    • För bibliotek och offentlig verksamhet
    • För leverantörer
    • Hållbarhet

    Populärt

    • Aktuella erbjudanden
    • Presentkort
    • Studentlitteratur
    • Nya böcker
    • Topplistor
    • Signerade böcker
    • Engelska böcker

    Inspiration

    • Boktips
    • BookTok
    • Populära bokserier
    • Barnbokskaraktärer
    • Populära författare

    Mina sidor

      Hjälp

      • Kundservice
      • Vanliga frågor och svar
      • Frakt och leverans
      • Retur vid ångerrätt
      • Reklamera vara
      • Betalning
      • Köpvillkor
      • Allmänna villkor
      • Information om webbplatsens tillgänglighet

      Om Bokus

      • Om oss
      • Pressrum
      • För studenter
      • För företag
      • För bibliotek och offentlig verksamhet
      • För leverantörer
      • Hållbarhet

      Populärt

      • Aktuella erbjudanden
      • Presentkort
      • Studentlitteratur
      • Nya böcker
      • Topplistor
      • Signerade böcker
      • Engelska böcker

      Inspiration

      • Boktips
      • BookTok
      • Populära bokserier
      • Barnbokskaraktärer
      • Populära författare
      Logotyp för Bokus
      Följ oss på Facebook (extern länk)Följ oss på Instagram (extern länk)Följ oss på YouTube (extern länk)Följ oss på TikTok (extern länk)
      bokus @ CookiesAnpassa cookiesIntegritetspolicyKöpvillkor
      Till Citymail hemsida (extern länk)Till Budbee hemsida (extern länk)Till Postnord hemsida (extern länk)Till Schenker hemsida (extern länk)Till Early Bird hemsida (extern länk)Till Walleys hemsida (extern länk)
      1. Psykologi och pedagogik
      2. Psykologi
      3. Psykologi: känslor

      Know Your Mind

      Everyday Emotional and Psychological Problems and How to Overcome Them

      AvDaniel Freeman,Jason Freeman

      E-bok
      Engelska, 2011

      233 kr

      Läs direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet

      Beskrivning

      Know Your Mind is a comprehensive guide to more than 50 everyday emotional and psychological problems – the definitive resource for anyone seeking advice for themselves, or for a family member or friend. The only self-help book to be endorsed by the British Psychological Society, it offers:* A clearly signposted A-Z guide to a wide range of psychological issues and concerns - from anxiety, stress and depression to eating problems, tantrums and other children's issues, memory loss and bereavement* Practical strategies for tackling these issues* Positive steps to keep your mind happy and healthy* Recommendations on where to turn for more helpCo-written by one of the UK’s leading clinical psychologists, and informed by the best evidence-based clinical practice, it distils the best and most up-to-date psychological research to provide both a concise summary of the proactive steps you can take to stay mentally healthy and a comprehensive reference guide to common problems.

      Produktinformation

      • Utgivningsdatum:2011-05-09
      • Språk:Engelska
      • Filformat:EPUB
      • Kopieringsskydd:LCP
      • ISBN:9781905744497
      • Förlag:Pan Macmillan

      Utforska kategorier

      • Psykologi: känslor inom Psykologi och pedagogik
      • Självkänsla, självförtroende & motivation inom Psykologi och pedagogik

      Mer om författaren

      Dr Daniel Freeman is one of the UK’s leading clinical psychologists. Still only in his mid-thirties, he is a Wellcome Trust Fellow at the Institute of Psychiatry, King’s College London, and a consultant clinical psychologist in the South London and Maudsley NHS Foundation Trust. In 2008 Daniel was awarded the British Psychological Society’s May Davidson Prize for ‘an outstanding contribution to clinical psychology’. He publishes prolifically in leading international journals, makes regular keynote addresses at international conferences and is an Associate Editor of the British Journal of Clinical Psychology. A key figure in the latest developments in cognitive behaviour therapy, he teaches clinicians across the globe. His work regularly brings interviews on television (e.g. BBC Breakfast, Sky News, BBC World), radio (e.g. Radio 4, Radio 5 Live, BBC Worldservice), newspapers (e.g. The Times, The Guardian, The Daily Mail) and magazines (e.g. Newsweek, Psychologies, Esquire). He is young enough to continue playing five-a-side football twice a week, but old enough to wonder for how much longer.Jason Freeman is a writer and editor. Educated at Cambridge and Sussex universities, Jason is co-author, with Daniel Freeman, of Paranoia: The 21st Century Fear (2008) and, with Daniel Freeman and Philippa Garety, of Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts (2006).He lives in Sheffield with his wife and three children. When not in front of his laptop, his time is mainly spent running round after the kids. When not running round after the kids, he enjoys the cinema, walking in the Peaks, and wondering where to begin with the garden.

      Hoppa över listan

      Mer från samma författare

      Daniel Freeman - Paranoia, Häftad

      Paranoia

      Daniel Freeman

      Häftad, 2025

      141 kr

      Daniel Freeman, Jason Freeman, Philippa Garety - Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts, 2nd Edition, Häftad

      Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts, 2nd Edition

      Daniel Freeman, Jason Freeman, Philippa Garety

      Häftad, 2016

      152 kr

      Daniel Freeman - Coming of Age, E-bok

      Coming of Age

      Daniel Freeman

      E-bok

      61 kr

      Daniel Freeman - Paranoia, Inbunden

      Paranoia

      Daniel Freeman

      Inbunden, 2024

      307 kr

      Daniel Freeman - Paranoia, E-bok

      Paranoia

      Daniel Freeman

      E-bok
      2024

      86 kr

      Daniel Freeman - Paranoia, Ljudbok

      Paranoia

      Daniel Freeman

      Ljudbok
      2024

      220 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Paranoia, E-bok

      Paranoia

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2008

      57 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Paranoia, E-bok

      Paranoia

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2008

      57 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Anxiety, E-bok

      Anxiety

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2012

      87 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Anxiety, E-bok

      Anxiety

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2012

      87 kr

      Hoppa över listan

      Du kanske också är intresserad av

      Daniel Freeman, Jason Freeman, Philippa Garety - Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts, 2nd Edition, Häftad

      Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts, 2nd Edition

      Daniel Freeman, Jason Freeman, Philippa Garety

      Häftad, 2016

      152 kr

      Philippa Garety, Jason Freeman, Daniel Freeman - Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts, 2nd Edition, E-bok

      Overcoming Paranoid and Suspicious Thoughts, 2nd Edition

      Philippa Garety, Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2016

      44 kr

      Jason Freeman, Philippa Garety, Daniel Freeman - Overcoming Paranoid & Suspicious Thoughts, E-bok

      Overcoming Paranoid & Suspicious Thoughts

      Jason Freeman, Philippa Garety, Daniel Freeman

      E-bok
      2012

      44 kr

      Daniel Freeman, Jason Freeman - The Stressed Sex, Inbunden

      The Stressed Sex

      Daniel Freeman, Jason Freeman

      Inbunden, 2013

      362 kr

      Daniel Freeman, Jason Freeman - You Can Be Happy, Häftad

      You Can Be Happy

      Daniel Freeman, Jason Freeman

      Häftad, 2012

      4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster:(1)

      124 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Stressed Sex, E-bok

      Stressed Sex

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2013

      107 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Anxiety, E-bok

      Anxiety

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2012

      87 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Paranoia, E-bok

      Paranoia

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2008

      57 kr

      Jason Freeman, Daniel Freeman - Anxiety, E-bok

      Anxiety

      Jason Freeman, Daniel Freeman

      E-bok
      2012

      87 kr

      Daniel Freeman, Jason Freeman - Anxiety, Häftad

      Anxiety

      Daniel Freeman, Jason Freeman

      Häftad, 2012

      103 kr