Ausgeschlafen? – Gesund bleiben im Schichtdienst für Gesundheitsberufe

Häftad, Tyska, 2015

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Beskrivning

Gesund und fit im Schichtdienst!Ein Buch für alle, die im Schichtdienst arbeiten und gesund leben wollen. Lernen Sie anhand vieler Beispiele aus dem Pflegealltag, wie Sie Ihre Ressourcen und Kräfte aktivieren können.

Produktinformation

Utgivningsdatum:2015-07-06
Mått:100 x 160 x 12 mm
Vikt:121 g
Format:Häftad
Språk:Tyska
Serie:Top im Gesundheitsjob
Antal sidor:162
Förlag:Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
ISBN:9783662469859

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Hälso- och sjukvård: administration och ledning inom Medicin
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Mer om författaren

Jörg Schmal, Gesundheits- und Krankenpfleger, Pflegepädagoge (B.A.), Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation

Recensioner i media

“... Das Buch gibt viele konkrete Tipps zu den Themenkomplexen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung. Darüber hinaus enthält es eine praktische Anleitung für eine mitarbeiterorientierte Dienstplangestaltung ...” (in: Ärzte Zeitung, Heft 105, 2015)“... werden konkrete Tipps zu den Themen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Entspannung gegeben. Praktische Anleitungen für eine mitarbeiterfreundliche Dienstplangestaltung runden das Buch ...” (in: Die Schwester der Pfleger, Jg. 511, Oktober 2015)“... Es werden konkrete Anregungen und Ratschläge gegeben ... Das Buch liest sich gut und flüssig ... ist es sinnvoll, es noch mal zu lesen und sich zu vergegenwärtigen ...” (Jochen Blaich, in: CNE Magazin, Heft 5, 2015)

Innehållsförteckning

Schichtdienst und Schichtdienstmodelle.- Ihr gutes Recht im Schichtdienst!.- Gesundheitliche Belastungen durch den Schichtdienst.- Lernen Sie sich im Angesicht des Schichtdienstes kennen.- Ernährung im Schichtdienst.- Schlafen und Ruhen trotz Schichtdienst.- Entspannung in den Schichtdienstalltag integrieren.- Bewegung und Sport im Schichtdienst.- Soziales Leben.- Nachtdienst.- Mitgestalten im Schichtdienst.