-
Inte för alla
Jag upplever att boken riktar sig till läsare som besväras av ältande och grubblande kopplat till specifika händelser eller tankemönster. De personer som ältar och grubblar över upplevda övergrepp, fysisk och psykisk misshandel, kränkande personangrepp eller traumatiska livskriser där författarens så kallade "tröstetankar" inte existerar (och därav heller inte utgör någon positiv förstärkning), skulle jag inte rekommendera den här boken. Detta då en av metoderna som presenteras bygger på att ...
Läs hela recensionen
-
Avråder starkt att läsa denna bok.
Oseriös, oansvarig författare som ger generella tips utan att tänka på hur mottagarens problematik ser ut.
Efter följt olles tips och tankeexperimente, så gick mitt mående från halvdant till katastrof.
Avråder STARKT från denna bok.
Gå istället och träffa en vettig terapeut.
-
Visst är den enkel, men är den korrekt?
Boken utgår från ett inlärningsteoretisk perspektiv både för att förklara ältande och för att presentera en lösning och den gör ett pedagogiskt jobb med att förklara detta. Ett exempel på ett sakfel är dock att den säger att förstärkare ökar ett beteende när inlärningsteori i själva verket säger att en förstärkare ökar sannolikheten för ett beteende. Kanske inte all världens skillnad, men bör påpekas. (Skillnaden är att förstärkare inte gör att beteendet som förstärkts automatiskt kommer ske ...
Läs hela recensionen
-
Enkel okomplicerad psykologi.
Susi (Österskär),
2 november 2017
Äntligen en enkel psykologi bok som är logisk i sitt förklarande och lätt att följa. Passar toppen för både "ältande" och "icke ältande" läsare. Väcker tankar och funderingar hur vi människor förhåller oss till allt omkring oss. Olle och boken stod även med nyligen i DN artikel. Rekommenderas!