Det finns många känslor som så gott som alla människor brukar uppleva och känner igen. Man har faktiskt sett att människor över hela världen visar sina känslor på samma sätt. Den som är ledsen brukar gråta, den som är arg brusar upp sig och höjer rösten och när någon skrattar vet vi att den är glad. Är du en person som lätt blir arg när du förlorar? Psykologen Liv Svirsky guidar oss genom grundkänslorna och ger tips om hur man kan hantera sina känslor i olika situationer.

Hegas lättlästa böcker väcker läslusten hos barn och unga.