Kropp & knopp 9-12 år

Vill du bli lite bättre på det mesta? Ja, vem vill inte det? I Hjärnstark junior finns viktiga fakta ur Anders Hansens succé Hjärnstark från 2016, där han berättar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan när det gäller koncentration, mående, sömn och mycket mer. I junior-versionen är allt omstöpt för att passa en yngre målgrupp. Genom spännande, lättillgängliga avsnitt om hur hjärnan fungerar och inspirerande tips för mer rörelse är förhoppningen att läsaren ska bli gladare och starkare – ja, till och med smartare. Rörelsen omvandlas nämligen till en "uppgradering" av hjärnan, så att man både tänker snabbare och kan lägga i en extra ”mental" växel när det är stökigt runtomkring. På köpet blir man bättre på att spela datorspel. Tacka nej till det, den som kan!

"Boken för dig som är tjej är en underhållande, innehållsrik, intressant och lärorik bok att känna igen sig i, bli stöttad av och som läsaren kan återvända till gång på gång under hela puberteten." - BTJ, häfte 19 2020

"Det finns inte en tråkig sida i den här boken." VG, sex av sex tärningsprickar

"Det är fantastiskt hur författarna och illustratören banar väg, så att läsarna slipper snubbla sig igenom internetdjungeln på jakt efter information." Aftonposten

Vad är mens? Vad är flytningar? Måste jag använda behå? Vad är det som händer?

Det är inte lätt att gå från barn till ungdom. Kroppen förändras, hormonerna tar kontroll och i hjärnan sker en slags ommöblering. I Boken för dig som är tjej går läkarna Nina Brochmann och Ellen Støkken Dahl igenom allt du behöver veta om puberteten. Så att du slipper googla, och istället får veta hur allt egentligen hänger ihop!

Nina Brochmann och Ellen Støkken Dahl har tidigare skrivit Underbara underliv, för vuxna. Boken för dig som är tjej riktar sig till åldern 9-16 år, men även vuxna kan lära sig ett och annat!

Vill du bli lite bättre på det mesta? Ja, vem vill inte det? I Hjärnstark junior finns viktiga fakta ur Anders Hansens succé Hjärnstark från 2016, där han berättar hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan när det gäller koncentration, mående, sömn och mycket mer. I junior-versionen är allt omstöpt för att passa en yngre målgrupp. Genom spännande, lättillgängliga avsnitt om hur hjärnan fungerar och inspirerande tips för mer rörelse är förhoppningen att läsaren ska bli gladare och starkare – ja, till och med smartare. Rörelsen omvandlas nämligen till en "uppgradering" av hjärnan, så att man både tänker snabbare och kan lägga i en extra ”mental" växel när det är stökigt runtomkring. På köpet blir man bättre på att spela datorspel. Tacka nej till det, den som kan!

Känner du någon som hänger alldeles för mycket framför skärmen? Ja, kanske väljer de alltid skärmen framför något annat roligt. Möjligen har du rentav lite för mycket skärmtid själv?

När de smarta mobilerna hamnade i var och varannan ficka hade vi plötsligt tillgång till en fantastisk värld av möjligheter bara ett knapptryck bort. Men vad gör egentligen timme efter timme av skärmande med våra och – kanske viktigast av allt – våra barns och ungdomars hjärnor?

I Skärmhjärnan junior får du lära dig att undvika att gå i fällan och låta skärmprylarna ta kontrollen över dig och ditt liv. Du ska helt enkelt se till att göra andra saker också!

Boken bygger på (delvis uppdaterade) fakta ur Anders Hansens succé Skärmhjärnan från 2019, men omstöpta i en helt ny version för yngre läsare.

När får man skägg? Hur känns det att vara förälskad? Varför får man finnar? När kommer man i målbrottet? Och vem räknas egentligen som kille, när man tänker efter?

Det är inte lätt att gå från barn till ungdom. Kroppen förändras, hormonerna tar kontroll och i hjärnan sker en slags ommöblering. 2020 kom Boken för dig som är tjej, och nu är det killarnas tur! I Boken för dig som är kille besvarar läkarna Nina Brochmann och Ellen Støkken Dahl alla frågor man kan tänkas ha -- så man slipper googla, och istället får svar från några som vet!

Boken för dig som är kille har i hemlandet Norge rosats av kritikerna och toppat försäljningslistorna. Boken är rikligt illustrerad av Magnhild Winsnes och riktar sig främst till åldern 10-16 år, men även vuxna kan lära sig ett och annat!

Tänk om prinsessan inte gifte sig med prinsen, utan istället valde att bli astronaut? Godnattsagor för rebelltjejer är en bok fylld av kvinnliga förebilder – hundra fantastiska kvinnor som åstadkommit något speciellt eller stått upp för sina ideal. Författare, astronauter, konstnärer, dansare, kockar, rappare, boxare, forskare och politiska ledare från hela världen. Stärkande, rörande, inspirerande och absolut sanna sagor för tjejer i alla åldrar.

Denna bok har blivit en av världens mest uppmärksammade barn- och ungdomsböcker. Den finansierades ursprungligen genom Kickstarter och den engelska originalutgåvan slog snabbt rekord som den mest förbeställda boken genom tiderna.

Boken har illustrerats av sextio kvinnliga konstnärer från jordens alla hörn, och presenterar hundra fantastiska kvinnor, bland andra Ada Lovelace, Malala, Elizabeth 1, Serena Willams, Amelia Earhart, Michelle Obama och Astrid Lindgren. Kvinnor från förr och nu som – mot alla odds – har uppnått otroliga resultat och ändrat historiens lopp.

”Ett måste på nattduksbordet för varje flicka eller ung kvinna.” Forbes Magazine

Rädda Barnens feelgoodhandbok för mellanstadiet.

Varför känns det oroligt i kroppen på kvällen, men inte på dagen? Hur är en bra kompis? Vilken fritidsaktivitet passar mig? Varför orkar jag inte göra min läxa? Hur mycket skärmtid är lagom? Finns det något sätt för att bli av med mardrömmar?

En bok full av knep för livet, som inte bara kan vara till hjälp för den som mår dåligt, utan också gör det enkelt att fortsätta må bra. Här finns också spel, självtest, listor, utmaningar och massa fakta om kroppen och knoppen.

Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, vet hur man pratar om känslor, oro och jobbiga tankar med barn (och deras föräldrar!). Genom att fokusera på friskfaktorer, sätta ord på sina tankemonster och ha balans på vanorna i vardagen bygger man en stabil må bra-bas som är en viktig grund för god psykisk hälsa genom hela livet.

www.raddabarnen.se/rad-och-kunskap/99-livsknep/

Har du tröttnat på tråkiga Mina vänner-böcker där det alltid är samma frågor om hårfärg och favoritdjur?

Från den populära humorgruppen IJustWantToBeCool och illustratören Kalle Landgren (som illustrerat böckerna om Skurkskolan) kommer här en ny sorts Mina vänner-bok. Lär känna dina vänner (eller fiender?) på ett helt nytt sätt! Vad är deras äckligaste mat? Deras sämsta minne? Deras värsta familjemedlem?Det och mycket mer får du veta med hjälp av den här boken!

Det är flams, trams och skruvad humor, allt i sann IJWTBC-anda!

Förutom massor av roliga frågor finns här Skurktest (Nu kan du äntligen få veta om du är en skurk eller hjälte!), omöjliga labyrinter och massa annat kul!

BONUS! Helt nytt material från Pelle-Buster!

"En riktig pärla. Boken kan läsas av alla oavsett kön eller ålder."

Jack Lukkerz, BTJ

MENS – allt du vill veta är för dig som snart ska få mens, som nyss fått mens eller som kanske haft mens ett tag. Eller för dig som helt enkelt bara vill lära dig mer om mens.

Hälften av alla människor på jorden har, kommer att få eller har haft mens. 800 miljoner har mens just idag. Med tanke på det är det egentligen märkligt att så få pratar om det. I den här boken får du lära dig allt du behöver veta om mens: vad som händer i kroppen när du får mens, vad det finns för olika mensskydd och hur du kan ta hand om dig själv på ett så bra sätt som möjligt under mensen. Vad ska du äta när du har mens? Hur var det att ha mens förr i tiden och hur kan det vara på olika platser i världen? Hur ser det egentligen ut med de mens-kliga rättigheterna i världen och vilka är menshjältarna?

MENS – allt du vill veta ger dig kunskap, trygghet, kraft och självkänsla så att du är rustad för livet med mens. En bok full av viktiga fakta och peppande mens-tips, roligt och klurigt illustrerat av Louise Winblad, alias hejhejvardag!

Fler och yngre barn än någonsin söker sig till barn- och ungdomspsykiatrin i Sverige. Både barn och föräldrar vågar be om hjälp. Det är bra. Men innebär psykisk ohälsa att man "bara" mår dåligt eller att man faktiskt är sjuk?Barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran har länge saknat en bok som handlar om hur man mår, med ett direkt tilltal till barnet. Nu har hon skrivit en: "Barn ska kunna få svar på frågor om sina känslor men boken ska också vara en hjälp för föräldrar som vill prata om känslor och psykisk hälsa med sitt barn. Ett stöd i vardagen. Om både barn och föräldrar lär sig lite mer om vad som är helt rimliga upp- och nedgångar i måendet, så förstår man också när det är dags att söka hjälp. Boken peppar och ger enkla ´nycklar´ till vad man kan göra själv när något svårt eller när det är dags att våga be om hjälp."Boken är faktagranskad av en barn- och ungdomspsykiater.

Kropp & Knopp är tidningen Kamratpostens flaggskepp. Läsarfrågor om puberteten har funnits med i tidningen sedan 1969. Avdelningen Kropp & Knopp hittade sin nuvarande form 1990.

Många generationer svenska barn har fått sin oro lugnad och sin nyfikenhet stillad tack vare Kropp & Knopp. Varje gång en ny KP ramlar ner i 35 000 brevlådor runt om i landet är det Kropp & Knopp-sidorna som blir lästa först och mest.

Nu äntligen kommer det en uppdaterad Kropp & Knopp-bok med helt färskt innehåll på över 200 sidor! Till Kropp & Knopp skriver oroliga barn allt de inte vågar fråga någon annan. Och experterna Annica Frithioff och Fox Foxhage svarar seriöst och initierat. Man kan lita på svaren. Och man kan lita på KP!

Ur innehållet:

Hur vet man att man är i puberteten?

Hur använder man tampong och andra mensskydd?

Är min snopp normal?

Jag är kär, hur kan jag visa det?

Hjälp, mina föräldrar bara tjatar!

Hjälp, jag tror jag är skärmberoende!

Vad händer mitt humör, jag får utbrott hela tiden?

Och massor av illustrationer från Sveriges ledande tecknare, som Jojo Falk, Per Gustavsson och Emma Adbåge.

"Yoldaş lyckas förklara komplicerade företeelser på ett tydligt sätt som bör passa målgruppen mycket bra. Urvalet av ämnen och valda exempel från barns medievärldar visar att Yoldaş har stor kunskap och insikt kring de utmaningar som barn och ungdomar möter i vår samtid. Killboken är en viktig bok som förhoppningsvis når många unga killar!" Helhetsbetyg: 5. – Jenny Kvick-Sandberg, BTJ

Killar gråter inte.

De ska vara bra på fotboll och ha stora muskler.

Och de kan inte hjälpa att de bråkar och stökar – de är ju killar!

Eller?

Det finns många konstiga idéer om hur killar ska vara. Det kallas för negativa mansnormer, eller machokultur, och de här idéerna kan göra det svårt att vara kille.

Den här boken handlar om det. Hur machokulturen påverkar oss och hur den hänger ihop med våld, homofobi, psykisk ohälsa och dålig kvinnosyn. Men också om hur du kan välja en annan väg och bara vara den du är.

Det är dags att sätta stopp för machokulturen en gång för alla!

Killboken är en normbrytande och livsviktig handbok för mellanstadiekillar och alla andra, skriven av föreläsaren och debattören Atilla Yoldaş. Den innehåller både lättillgängliga fakta och massor av praktiska tips och listor.

Exempel på kapitelrubriker: Mansnormer; machokultur och grupptryck; Biologi och könsroller; Tårar och känslor; Puberteten; Kärlek, relationer och sex; Dålig kvinnosyn; Homofobi; Fritidsintressen; Antipluggkultur; Våld och gäng; Psykisk ohälsa; Andrew Tate och andra negativa förebilder.

Litteraturen är full av drömprinsar, modiga riddare och superhjältar. Men tänk om man som pojke hellre tar upp en bok än ett svärd? Hellre har på sig kjol än jeans?

I Sagor för pojkar som vågar vara annorlunda möter vi andra slags hjältar, som alla har det gemensamt att de vågat gå sin egen väg. Här presenteras 100 män och pojkar, kända och mindre kända, nutida och dåtida, som alla varit banbrytande på sitt sätt, uträttat fantastiska saker och gjort världen till en lite bättre plats. Genom sitt mod, sin generositet och medkänsla har de blivit förebilder och inspiratörer för hela generationer.

Med fantastiska illustrationer och fängslande, spännande texter är Sagor för pojkar som vågar vara annorlunda en inspirationskälla för alla, och framförallt för pojkar som inte känner igen sig i de stereotypa pojk- och mansidealen. Här kan de som behöver få uppmuntran och mod att strunta i grupptryck och normer och våga vara sig själva fullt ut.

I boken möter du bland många andra:Buddha, Galileo Galilei, Ludwig van Beethoven, Arthur Rimbaud, Oscar Wilde, Salvador Dalí, Nikola Tesla, Roald Dahl, Stephen Hawking, David Attenborough, Lionel Messi, Muhammad Ali, Bill Gates, Ai Weiwei, Barack Obama, Harvey Milk och Nelson Mandela.

Sju superkrafter som hjälper barn att må bra

Ny bok i Maria Dufvas populära Värsta bästa-serie som kommit ut i över 300 000 exemplar. Boken som är skriven tillsammans med leg psykolog Magnus Loftsson som är forskningsledare på Friends vänder sig direkt till barnen med sju superkrafter som skyddar mot våld och utsatthet i skolan, under fritiden och på nätet.

VÄRSTA BÄSTA LIVET lär ut de sju förmågor [SKILLS] som har det starkaste vetenskapliga stödet för att rusta barn med superkrafter som att stå upp för sig själv och andra, lära sig hantera sina känslor och förstå sin omvärld.

WHO och Barnkonventionen har slagit fast att de insatser som fungerar bäst för att förebygga våld mot och mellan barn är åtgärder som vänder sig direkt till barnen. Genom enkla och roliga övningar som bygger på verkliga berättelser som är lätta att känna igen sig i får barnen lära sig att lösa problem, be om hjälp, förstå sina känslor och stå upp för sig själva och andra. Boken är anpassad för 9-12 åringar eftersom mobbing är vanligast på mellanstadiet. 

Maria Dufva är kriminolog och föreläser ofta för föräldrar, lärare och elever om ungas utsatthet på nätet och i samhället. Hon har skrivit ytterligare fem böcker i ämnet och är en flitigt anlitad expert i media. 

Magnus Loftsson är leg. psykolog och forskningsledare på Friends. Han har lång erfarenhet av arbete med diskrimineringsfrågor, jämställdhet och våldsprevention bland barn och unga och har tidigare skrivit handboken Inget att vänta på.

Godnattsagor för rebelltjejer har blivit en av världens mest uppmärksammade barn- och ungdomsböcker. Den blev en av 2017 års mest sålda barnböcker med över 60 000 ex sålda på bara några månader. Här är fortsättningen, med 100 nya berättelser som bygger på verkliga och fantastiska kvinnor – alltifrån drottning Nefertiti till Beyoncé. Här finns också en mongolisk örnjägare, en irländsk pirat, en fransk akrobat, en engelsk deckarförfattare, en italiensk borgmästare, en rumänsk hjärnkirurg, en graffitikonstnär från Afghanistan och en svensk drottning med namnet Kristina. Samt många, många fler. Coola, drivna kvinnor som alla har åstadkommit något speciellt eller stått upp för sina ideal. Förebilder som inspirerar sina läsare till att våga tro på att de kan bli precis vad de vill.

De hundra illustrerade porträtten är skapade av konstnärer från hela världen, och för texterna svarar den italiensk-amerikanska duon Elena Favilli och Francesca Cavallo. Godnattsagor för rebelltjejer finansierades ursprungligen via en gräsrotsinsamling på sajten Kickstarter och den engelska originalutgåvan slog snabbt rekord. Den har blivit en New York Times Bestseller och har sålts till över 40 länder.

Om Godnattsagor för rebelltjejer:

”En historiebok som bör läsas i alla skolor.” – Expressen

”En rakt igenom ljuvlig bok, och vacker som ett konstverk.” –Amelia

”Alla borde läsa den.” – Sveriges radio

”Kanske världens bästa barnbok.” – Feministbiblioteket

Om Godnattsagor för rebelltjejer 2:

"Essential reading for girls and indeed boys; children who read this at bedtime are guaranteed some big and inspirational dreams." – The Guardian

"The anti-princess book teaching girls to rebel." – BBC News

Det har gått 20 år sedan Stefan Einhorn skrev sin bok Konsten att vara snäll och behovet av snällhet i världen har inte precis minskat. Det känns viktigare än någonsin med medmänsklighet, godhet, ja att människor är snälla mot varandra, i en tid av krig, pandemier och miljöförstöring.I ett gemensamt projekt har nu barnpsykologen Liv Svirsky och Stefan Einhorn skrivit en ny bok om snällhet. Den riktar sig särskilt till barn mellan ungefär 9 och 12 år och syftet är att ge motivation, kunskap och inspiration till unga i en orolig tid.I texten finns fakta, exempel och dilemman som visar hur man kan bemöta varandra på ett bra sätt – och att det faktiskt finns fördelar med att vara snäll. Många vetenskapliga studier visar också att vi själva gynnas av att vara snälla! Antagligen beror det på att omhändertagande, empati och medkänsla har varit en överlevnadsfördel under evolutionen. Och det behövs minst lika mycket i dag.

Att växa upp idag är härligt och överväldigande på samma gång. Du ställs inför massor av spännande saker, som att lära känna nya vänner, upptäcka vilka dina superkrafter är och att hitta din egen röst. Samtidigt finns det en del som inte är så enkelt: kroppen förändras, skolan är stressig och det är lätt för vem som helst att drabbas av social ångest. Det är oerhört förvirrande – men det är här Rebelltjejers handbok kommer in. Den ger dig koll på allt som tjejer behöver veta och ger dig verktygen du behöver för att bli ditt mest självsäkra jag.

Böckerna "Godnattsagor för rebelltjejer" har sålts i många miljoner exemplar och översatts till 46 språk. Författaren och journalisten Nona Willis Aronowitz har skrivit den perfekta handboken för alla tjejer. En bok med stort hjärta att ta med sig när du hittar din egen väg.

Inget för kräsmagade

Humorfylld faktabok om historiska farsoter som bygger på hyllat barnprogram. Följ med på en ruskig tidsresa där syskonen Maxi och Lo får prova på tio av de värsta sjukdomarna som har plågat Sverige. Barnen blir smittade med pest, kolera, karies, dysenteri och många fler. Ibland tillfrisknar de och ibland inte. Vi får reda på vad en skitbärarkärring är, vad en blodigel egentligen gör, varför Gustav Vasa var så arg och hur man botar engelska sjukan. Men vilken sjukdom är den hemskaste av alla? En dråplig allåldersbok där varje kapitel dryper av antingen blod eller var, eller bajs av alla de slag. Helillustrerat i färg med fruktansvärda fakta, många skratt och mycket rys. Av skaparna bakom den populära serien med samma namn.

Våra barn växer idag upp på nätet. Att en stor del av vardagen utspelar sig online är en självklarhet för de allra flesta barn. I princip alla 10-åringar har en egen smartphone, en 10-årig pojke spelar i snitt datorspel tre timmar om dagen och 15 procent av alla 2-åringar använder internet dagligen. Möjligheterna att hitta vänner, intressen och kunskap på nätet är fantastiska. Men i en digital värld där det är lätt att vara helt anonym lurar också många faror i form av utnyttjande, mobbning och näthat. I Värsta bästa nätet vänder sig kriminologen Maria Dufva direkt till barnen för att berätta om hur man kan bli mer nätsmart och undvika farliga och jobbiga situationer.

Boken ger konkreta råd om hur man ska agera till exempel när någon som vill videochatta säger att kameran är trasig eller när man fått ett otäckt kedjebrev som säger att mamma och pappa kommer dö om man inte skickar vidare. Maria Dufva reder ut vad som klassas som ett brott och vem i vuxenvärlden man kan vända sig till när mobilen börjat kännas som ett elakt monster. I boken får barnen också lära sig hur man ska bete sig för vara en schyst kompis. Vad gör man till exempel när bästa vännen delat med sig av en riktigt jobbig hemlighet? Och när är det okej att ta bilder på sina kompisar? Värsta bästa nätet tar också upp hur man bryter sitt gamingberoende och hur man blir mer källkritisk så att man kan känna igen fejkade nyheter.

Letar du efter lärarstöd till Värsta bästa nätet? Den finns att ladda ner i lärarrummet under rubriken "Arbeta med böcker i klassrummet".

I den här omfattande boken om Professor Astrokatt och hans vänner ger de sig iväg ut på en resa genom människokroppen.  

En bok fylld med intressanta fakta om kroppens olika organ, nätverk och system, om sinnena, ditt blod och alla fantastiska funktioner som samarbetar för att du ska fungera som du gör. I boken kan du också lära dig om genetik, vad som händer när du blir äldre och om vad framtidens teknologi kan komma att betyda för oss människor.

I samma utförande finns även Professor Astrokatt i rymden och Professor Astrokatt bland krafter och materia.

Äntligen - ännu fler farsoter!

Tyfus, malaria, polio och mässling – genom historien har vi människor drabbats av fruktansvärda, smittsamma och ibland dödliga sjukdomar. Följ med klasskompisarna Kim och Joelle på en ruskig resa genom tid och rum, när de provar på tio av de värsta farsoter som drabbat Sverige. Ibland tillfrisknar de och ibland inte. Men vilken sjukdom är den hemskaste av alla?

Humorfylld faktabok om historiska farsoter och en dråplig allåldersbok där varje kapitel dryper av antingen blod eller var, eller bajs av alla de slag. Helillustrerat i färg med fruktansvärda fakta, många skratt och mycket rys. Av skaparna bakom den populära tv-serien med samma namn.

För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn. I ”Värsta bästa hälsan” vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur ”skärmande” kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. Det här är uppföljaren till ”Värsta bästa nätet” som sålts i över 150 000 exemplar. Boken ingår i ett samarbete med Generation Pep.