Mindfulness steg för steg
Ljudbok
Svenska, 2021149 kr
Lyssna direkt i Bokus Reader – eller ladda ned till din enhet
Finns även i Bokus Play Lyssna och läs utan att köpa bok för bok - välj din nästa titel direkt i appen. Från 79 kr/mån. Ingen bindningstid.
Prova gratis i 60 dagar →Beskrivning
Denna ljudbok med booklet i PDF-format ger dig en personlig introduktion till mindfulness - medveten närvaro. Du får effektiva verktyg för att skapa ett liv i uppmärksamhet fritt från värderande och dömande. Med Mindfulness kan du, var du än är, få större fokus och ökad avslappning. Steg för steg introduceras du i ett nytt sätt att vara i världen. Verktygen kan du sedan bära med dig överallt. Faktahäftet är rikt illustrerad med inspirerande texter och citat.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare):
https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Mindfulness-steg-for-steg.pdf
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare):
https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Mindfulness-steg-for-steg.pdf
Produktinformation
Betyg & recensioner
3/5
Betyg & recensioner
3/5
Hoppa över listan
Mer från samma författare
Snödroppar : elva svenska haikudiktare = Snowdrops : eleven Swedish haiku poets
Johan Bergstad, Iréne Carlsson, Jan Dunhall, Kaj Falkman, Lars Granström, Helga Härle, Jörgen Johansson, Lars Vargö, Teresa Wennberg, Florence Vilén, Ulf Åberg
Häftad, 2009
152 kr
Svensk haiku
Tommy Thuresson, Tomas Tranströmer, Lars Granström, Linnéa Axelsson, Fredrik Persson, Johan Bergstad, Jonas Rasmussen, Bo Gustavsson, Roland Persson, Sara Olsson, Magnus Fridh, Lars Nyström, Rolf Christerson, Christer Boberg, Fredrik Ahlfors, Björn Wickenberg, Susanna Wasielewski Ahlfors, Florence Vilén, Eleonora Luthander, Helga Härle, Simon Jensen, Örjan Hallnäs, Bill Larsson, Henrik Lind, Marianne Lipsanen, Henrik Lundström, Öyvind Helgesson, Jesper Hultén, Katarina Hydén, Magnus Ringgren, Daniel Gahnertz, Håkan Becker, Hans Boij, Sture Allén, Mikael Dolfe, Jan Dunhall, KAL de Gautaborg, Anders Goliger, Krister Gustavsson, Susanne Halvardsson, Marianne Humble Nilsson, Kjell Landås, Göran Malmqvist, Sanne Nilsson Lindberg, Christel Palmqvist, Per Rydberg, Ingrid Skarp, Stefan Särnefält, Johan Tilli, Dusan Vidakovic
E-bok
202079 kr
Hoppa över listan
Du kanske också är intresserad av
Snödroppar : elva svenska haikudiktare = Snowdrops : eleven Swedish haiku poets
Johan Bergstad, Iréne Carlsson, Jan Dunhall, Kaj Falkman, Lars Granström, Helga Härle, Jörgen Johansson, Lars Vargö, Teresa Wennberg, Florence Vilén, Ulf Åberg
Häftad, 2009
152 kr
Svensk haiku
Tommy Thuresson, Tomas Tranströmer, Lars Granström, Linnéa Axelsson, Fredrik Persson, Johan Bergstad, Jonas Rasmussen, Bo Gustavsson, Roland Persson, Sara Olsson, Magnus Fridh, Lars Nyström, Rolf Christerson, Christer Boberg, Fredrik Ahlfors, Björn Wickenberg, Susanna Wasielewski Ahlfors, Florence Vilén, Eleonora Luthander, Helga Härle, Simon Jensen, Örjan Hallnäs, Bill Larsson, Henrik Lind, Marianne Lipsanen, Henrik Lundström, Öyvind Helgesson, Jesper Hultén, Katarina Hydén, Magnus Ringgren, Daniel Gahnertz, Håkan Becker, Hans Boij, Sture Allén, Mikael Dolfe, Jan Dunhall, KAL de Gautaborg, Anders Goliger, Krister Gustavsson, Susanne Halvardsson, Marianne Humble Nilsson, Kjell Landås, Göran Malmqvist, Sanne Nilsson Lindberg, Christel Palmqvist, Per Rydberg, Ingrid Skarp, Stefan Särnefält, Johan Tilli, Dusan Vidakovic
E-bok
202079 kr
- -19%