Visar resultat för..."Insikter"

Vill du lära dig måla akvarell på ett lekfullt och kravlöst sätt? Den här boken innehåller allt du behöver veta för att komma i gång med ditt skapande. Akvarellmåleriet handlar om att släppa loss fantasin och att våga experimentera. Tekniken styrs till stor del av vattnets flöde och pigmentkornens egenskaper. Även om slutresultatet kan vara svårt att förutse finns en hel del praktiska tips som underlättar din väg mot en lyckad akvarell. Lär dig hur du på ett enkelt sätt skapar himlar, får fram figurer, målar äpplen och mycket mer. Du får även grundläggande kunskaper om material, penselval, färglära och komposition samt bra råd om hur du ramar in ditt färdiga konstverk.

Akvarell Lekfulla övningar och kreativa insikter är en nyutgåva av Johan Rambergs tidlösa och mycket uppskattade grundbok om akvarellmåleri.  

JOHAN RAMBERG är verksam som konstnär och sedan många år också kursledare i akvarell. Han har studerat hos några av landets skickligaste akvarellister och själv undervisat hundratals elever i akvarelltekniken.

Tidigare böcker hos Lind & Co: Akvarell - Vattendansen och det intuitiva måleriet Akvarell - Stadens ljus

Sömnen har knappt förändrats sedan de neolitiska människorna vred och vände sig i sina grottor. Förr var det sabeltandade tigrar som höll oss vakna, nu är det sociala medier, men lösningarna är fortfarande desamma. Sömnterapeuten Dr. Merijn van de Laar erbjuder förståelse och råd som med stor sannolikhet kommer att få dig att sova bättre inom några veckor.

Den mänskliga sömnen, så som vi upplever den i dag, utvecklades för hundratusentals år sedan för att passa ett jägar- och samlarliv. Den är inte alltid kompatibel med våra moderna liv, men förblir oumbärlig och avgörande för vår hälsa, vårt välbefinnande och vår förmåga att fungera på dagarna.

I denna banbrytande bok undersöker Dr. Merijn van de Laar sömnens ursprung utifrån arkeologiska fynd och antropologiska studier av nutida jägare och samlare i olika delar av världen. Han belyser de stora skillnaderna mellan våra uråldriga kroppsliga behov och vårt nutida, sömnhämmande beteende.

Grottmänniskorna levde i harmoni med naturens krafter. De anpassade sig perfekt till miljöfaktorer som ljus, temperatur och årstider. Deras sätt att äta och röra sig under dagen måste ha haft en positiv inverkan på sömnkvaliteten.

Vi behöver ta efter dem och justera vårt ätande, vår motion, vårt ljusintag, vår temperatur och, sist men inte minst, våra förväntningar på sömnen. Genom att ta till oss våra förfäders urgamla vishet kan vi förbättra sömnens kvalitet genom att vila på det sätt våra kroppar är skapta för.

”Förstummande”The New Yorker

"Ett bevis på fantasins kraft och en nära studie i vad empati innebär."

Vogue

Tillsammans med de vanliga julkorten levereras ett anonymt vykort hem till familjen Berest. Vykortet föreställer Opéra Garnier i Paris. På baksidan står namnen på Anne Berests släktingar Ephraïm och Emma, och deras barn, Noémie and Jacques - alla mördade 1942 i Auschwitz. Annes mamma Leila fryser till is, och Anne lägger bort vykortet, som familjen runt köksbordet på något vis lyckas glömma. Men femton år senare, då Annes dotter kommer hem från skolan och för sin mormor börjar berätta om att hon varit utsatt för antisemitism i skolan, börjar Anne tänka på vykortet igen. Hon bestämmer sig där och då för att ta reda på vem som skickat vykortet, och varför.

Här börjar berättelsen om familjen Rabinovichs öde. Den börjar i Ryssland efter revolutionen, där familjens överhuvud varnar sina barn för att stanna i Ryssland, eftersom det börjar bli för farligt för judar att vistas där. Barnen flyr till Lettland, sedan till Palestina, och sist till Paris, platsen därifrån de alla kommer att deporteras till Auschwitz.

Vykortet är en smärtsam och spännande historisk roman om en judisk familj innan förintelsen, en febrig jakt på sanningen om vykortet, och en känslosam och personlig berättelse om identitet, arv och förlust.

"En av de bästa böckerna jag läst i mitt liv." Oprah Winfrey

”Det här är nobelprisklass, end of discussion.” Växjöbladet

Mariamma är tolv år och skräckslagen när hon skickas i väg på en båt för att gifta sig med en fyrtioårig man hon aldrig träffat. Oväntat nog blir hon väl mottagen och äktenskapet blir lyckat. Snart förvandlas Mariamma till matriarken Big Ammachi som hela trakten tyr sig till; hon blir till en älskad centralgestalt i den lilla staden Parambil under kommande sju decennier. Under den tiden upptäcker hon att en förbannelse vilar över släkten och platsen. En märklig förbannelse där en person i varje generation drunknar, eller drabbas av ”tillståndet” som det kallas, något som sprider skräck i hela Keralatrakten, ett landskap som genomströmmas och omges av vatten.

Vi får också följa Digby Kilgour, en skotsk läkare, som i koloniala tider reser från Glasgow till Madras för att bistå med sin läkarkompetens och med nya mediciner från väst. Genom romanen, som sträcker sig över åtta decennier, sker också flera historiska stora händelser. Indierna slåss för britterna i världskriget. Indien blir självständigt. Nyheterna på radio tillkännager staten Kerala och kommunisterna segrar i valet.

Vattnets förbannelse är en roman som pulserar av värme, humor och gripande livsöden. Det är en färgstark och bitterljuv berättelse om ett svunnet Indien, men också en lovsång till medicinska framsteg som räddat generationer och trotsat fördomar och vidskepelse.

Vinnare av People's choice i Svenska Designpriset 2023

I denna bok hittar du kunskap och konkreta råd som baseras på den senaste forskningen kring vaginalflorans betydelse för kvinnors hälsa och fertilitet. Få verktygen till en bättre hälsa när forskning om allt från vaginans bakterieflora till preventivmedel presenteras och förklaras.

Än idag upplever många kvinnor att de har svårt att få hjälp av sjukvården då det gäller kvinnospecifika åkommor. I stället vänder sig många till forum och stängda internetgrupper där hälsofarliga tips och desinformation sprids som en löpeld. Bakteriell vaginos, endometrios, klimakteriebesvär listan över åkommor som kan drabba personer med vulva kan göras lång. Men visste du att endast 4 % av all research & development inom läkemedelsindustrin investeras i att lösa hälsofrågor för kvinnor? Och att nästan all medicinsk forskning traditionellt har utförts på män?

I Vulva täcks allt som rör det kvinnliga könet, från mikrobiom till preventivmedel, på ett lättillgängligt och avväpnande sätt. Allt för att visa vikten av vulvavård och hur man kan förebygga problem.

Ina Schuppe Koistinen är docent på Karolinska Institutet och jobbar på Centrum för Translationell Mikrobiomforskning med att bland annat studera bakterieflorans roll för kvinnors hälsa. Hon är återkommande gästskribent på bloggen Food Pharmacy och har medverkat även i populärvetenskapliga böcker. Hon är dessutom verksam som konstnär med akvarell som medium. 

En tarot- och andlig orakellek med 78 kort

Djuren viskar är en vackert illustrerad kortlek med 78 kort som förenar den traditionella tarotens struktur med djurens djupa symbolik.

Använd leken som en komplett tarotkortlek – med både Stora och Lilla Arkanan – eller som ett intuitivt orakel för daglig vägledning och andlig kontakt.

Leken är indelad i fem element: jord, vatten, eld, luft och ande. Varje element innehåller 14 djurguider, medan de 22 korten i Stora Arkanan utforskar livets större arketyper – allt genom djurens röster.

Den medföljande guideboken innehåller: • Beskrivningar som börjar med "Du är..." — speglar din energi, dina egenskaper och din själsliga väg • Viskningar från varje djurande — ger intuitiv visdom och inre vägledning • Symbolik och nyckelbudskap från djurens värld och de fem elementen

? Låt djuren stötta dig i din utveckling, läkning och transformation — med klarhet, mod och sanning.

Nya Insikter Tarot 78 kort + guidebok

Nya Insikter Tarot är en vackert illustrerad tarotlek skapad för att hjälpa dig fördjupa förståelsen av dig själv och de personer du bryr dig om.

Med 78 genomtänkta kort, vackert illustrerade och med text direkt på varje kort, får du daglig inspiration och insikter om livets möjligheter och utmaningar. Leken kombinerar den traditionella tarotens struktur med en modern och intuitiv vägledning som gör tarot tillgängligt för alla.

Den medföljande guideboken fördjupar din upplevelse av korten. Här får du tolkningar och reflektioner som hjälper dig att bättre förstå både dig själv och dina relationer. Varje kortbeskrivning ger dig stöd i att navigera kärlek, vänskap, familj och personlig utveckling.

Varje kortbeskrivning i guiden innehåller: • Energier av dig eller personen du tänker på — upptäck personlighet, styrkor och utmaningar • Vad du behöver arbeta med — vägledning för tillväxt och transformation • Ett mantra — en upplyftande affirmation som hjälper dig stämma in med kortets energi

Inspirerad av nordisk natur och symbolik, förenar Nya Insikter Tarot skönhet och visdom för att skapa harmoni och klarhet på din tarotresa.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren tarotläsare gör denna lek det enkelt att tolka korten och bygga djupare kopplingar — till dig själv, dina nära och kära, eller dina klienter.

Med fokus på kärlek, positivitet och personlig utveckling blir Nya Insikter Tarot din trygga följeslagare för insiktsfull reflektion och själslig läkning.

? Utforska det bästa i dig själv och i dem du älskar — och låt tarotkorten guida dig på vägen mot inre balans och transformation.

Nya Insikter Tarot – Mini Pocket Tarot är en vackert illustrerad tarotlek i ett mindre, smidigt format – perfekt att ta med överallt.

Med 78 genomtänkta kort, inspirerade av nordisk natur och inre visdom, hjälper denna tarotlek dig att fördjupa förståelsen för dig själv och människorna i ditt liv. Kortleken har en exklusiv finish med glansig UV-yta och guldfolierade kanter, vilket gör den lika vacker att se på som att arbeta med.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren tarotläsare, ger miniupplagan av Nya Insikter Tarot dig möjligheten att utforska livets frågor och skapa djupare kopplingar – till dig själv, dina nära och kära, eller dina klienter.

Med fokus på kärlek, positivitet och personlig utveckling är denna lilla tarotlek ett kraftfullt verktyg för daglig reflektion, vägledning och transformation.

Utforska det bästa i dig själv och de omkring dig, och låt korten vägleda dig – vart du än går.

Sömnen har knappt förändrats sedan de neolitiska människorna vred och vände sig i sina grottor. Förr var det sabeltandade tigrar som höll oss vakna, nu är det sociala medier, men lösningarna är fortfarande desamma. Sömnterapeuten Dr. Merijn van de Laar erbjuder förståelse och råd som med stor sannolikhet kommer att få dig att sova bättre inom några veckor.

Den mänskliga sömnen, så som vi upplever den i dag, utvecklades för hundratusentals år sedan för att passa ett jägar- och samlarliv. Den är inte alltid kompatibel med våra moderna liv, men förblir oumbärlig och avgörande för vår hälsa, vårt välbefinnande och vår förmåga att fungera på dagarna.

I denna banbrytande bok undersöker Dr. Merijn van de Laar sömnens ursprung utifrån arkeologiska fynd och antropologiska studier av nutida jägare och samlare i olika delar av världen. Han belyser de stora skillnaderna mellan våra uråldriga kroppsliga behov och vårt nutida, sömnhämmande beteende.

Grottmänniskorna levde i harmoni med naturens krafter. De anpassade sig perfekt till miljöfaktorer som ljus, temperatur och årstider. Deras sätt att äta och röra sig under dagen måste ha haft en positiv inverkan på sömnkvaliteten.

Vi behöver ta efter dem och justera vårt ätande, vår motion, vårt ljusintag, vår temperatur och, sist men inte minst, våra förväntningar på sömnen. Genom att ta till oss våra förfäders urgamla vishet kan vi förbättra sömnens kvalitet genom att vila på det sätt våra kroppar är skapta för.

SKA MAN FÖRÄNDRA VÄRLDEN KAN MAN INTE VARA FÖRSIKTIG

Andra Farhad gör aldrig som alla andra. Hon struntar i regelboken, normer och vad andra människor tänker och tycker. Och hon uppmanar dig att göra detsamma.

Det kan vara jobbigt, men det är nödvändigt för att komma dit man vill. Den här boken är inget färdigt framgångsrecept som tvingar dig att springa maraton eller gå upp klockan fem. Istället kommer du förstå att dina förutsättningar inte avgör din framtid och att du kan våga mer, även när det känns skakigt.

I Framgång delar Andra med sig av sina bästa råd om karriär, målsättningar och nätverk, men också om vikten av att vila. Dessutom lär hon dig att förhandla om allt: jobbet, lönen, räntan, lägenhetsköpet, ja, till och med i matbutiken.

*

Andra Farhad är en prisbelönt investeringsprofil och grundare av bolaget Börshajen. Hennes debutbok Haja börsen blev en omedelbar succé. Boken är skriven tillsammans med journalisten Frida Söderlund.

"Att lära sig leva med sina minnen innebär inte att glömma. Tvärtom, det som hände under Förintelsen måste ständigt hållas levande. Bara genom kunskap kan vi hoppas att sådant aldrig händer igen."Livets pendel är en personlig minnesbok där Hédi Fried ger inblick i sina insikter om ondskans, lyckans och minnets kännetecken. I denna väv av minnesbilder, där nu och då skickligt flätas om varandra, följer vi med från det traditionella livet i staden Sighet i dåvarande Ungern, via erfarenheterna under det tyska förintelsemaskineriet och vidare till ett nytt liv i fred och frihet.Boken innehåller också en efterfrågad lärarhandledning som hjälper dagens lärare att tala även med unga elever om Förintelsen och dess mekanismer. På så vis kan boken bidra till de lärdomar som måste göras av varje ny generation för att sanningen inte ska falla i glömska.

Magi för själen: Min Dagbok för reflektion, guidade ritualer, astrologi, healing & mer i NYA magidagboken

Du är värd allt det bästa och att leva i överflöd. Få praktisk guidad inspiration till kropp, sinne och själslig harmoni.  Magidagboken är din personliga handbok och ett underbart verktyg för dagliga reflektioner, anteckningar, personlig utveckling, healing, ökad intuition, tacksamhet samt att manifestera dina mål och drömmar.

Detta är en unik magisk samlingsbok för alla som vill höja medvetenhet, utforska sina egna förmågor och få guidning till vardagsmagiska stunder.

En älskad dagbok fylld med helande energi och magisk kreativitet som nu längtar efter att få flytta hem till dig. Det är dags att unna dig mer magi varje dag nu!   

Magidagboken –en dagbok, guidebok & reflektionsbok i ett

Guidebok: Få daglig inspiration med astrologi, månfaser, stjärntecken, magiska ritualer, self-love-stunder, högre medvetenhet, kristaller, pendel, tarot, runor, ljusmagi/gör egna ljus, örter och naturens healing, bind egen rökelse, drömtydning, spå i händer, spå i kristallkula, hur skifta & höja energi, sätta beskydd, öka intuition, daglig healing, stärka dina förmågor, rensa hus/aura, skapa kraftplats, manifestera med attraktionslagen och gör drömkollage bland annat. Bli inspirerad!

Reflektionsbok: Gör boken till din egen. Utformad som en bullet-journal med enkla fylla-i-övningar. Anteckna direkt i boken dina insikter, tankar, känslor och ritualer allt efter du gör dem. Du kan själv rita direkt i boken, måla, torka blommor, örter eller smycka ut den som du vill. Låt kreativiteten flöda!

Dagbok: Här finns onumrerad veckodagbok. Börja när du vill under året. Hylla dig själv varje dag!

Alla texter, övningar och guidningar är kanaliserade. Tar dagboken slut är det bara att unna sig en ny!

Magidagboken –ett själsligt smörgåsbord för alla som vill höja sin bliss-frekvens!

Om författaren:

Tanja Dyredand är författare, krönikör och populär youtubeprofil som driver magipodden samt nya internationella Shamanpodden/twerking shamans. Tanja är tredje generationens andlig & intuitive och uppvuxen med det mediala, ritualer, naturmagi, tarot och astrologi. Hon är idag omtyckt föreläsare, lärare, cert. Medium, healer, Ho’oponopono Practioner samt meditations- och yogalärare som vandrar den Shamanska vägen sedan många år. Initierad i den nordiska och Sibiriska läran och en av de främsta inom professionell body, mind och spirit. Med över 25 års professionell erfarenhet delar hon här med sig av uråldrig visdom genom de kanaliserade guidningar i magidagboken, som bygger vidare på ljudboken/e-boken: ”Vardagsmagi: Magi börjar med dig”. Tanja har även gett ut boken ”Skratta & Pausa- en helande guide för kropp & själ”. Mer på: www.stressaav.nu samt Youtube.com/Tanjadyredand

Innehåll ”Magi för själen: Min Dagbok”

Förord: Min magiska resa börjar nu..

Kapitel 1 Magi börjar med mig

Vad är magi och hur skapa magiskt medvetet. Skifta energi, skapa trygg plats/sacred space/öppna cirkel och sätt beskydd.

Kapitel 2 Vardagsmagi – min egentid

Guidning till mer magiska stunder. morgonmagi, kvällsmagi, hylla dig själv mer, rensa hus och hem, ljusmagi/gör egna ljus, magi för överflöd, hälsa, kärlek, ekonomi, jobb/karriär/skola, Magiska symboler och dess betydelse. Numerologi och änglanummer. Drömtydning. Födelsedagsmagi, super-powers  och peppande mantran.  

Magi med attraktionslagen, använd tankens hjälp: tips & typiska fallgropar att se upp med. Gör drömkollage och manifestera den. Tacksamhetsövningar.

Kapitel 3 Naturens Magi & Healing  

Magi och healing med naturen, örter, eteriska oljor, bind egen rökelse, skapa kraftplats/skogen, blommors magi, gör blom-mandala, kristaller, lär dig pendla, magi med våra fem element. Inspireras av shamanska vägen samt den naturmagiska keltiska/wiccanska årshjulet.

Kapitel 4 Astrologi & Månmagi

Månfaser. Astrologi (stjärntecken, planeterna, husen, aspekter, retrograd). Praktisk månmagi nymåne, växande månen, fullmåne och avtagande månen. Samla magiskt månvatten, ladda och rensa kristaller i fullmåne. Guidade ritualer och val av kristaller.

Kapitel 5 – Veckodagbok

Onumrerad veckodagbok för anteckningar och reflektion inför sex månader. Börja när du vill under året!

Kapitel 6 – Öva på förmågor

Guidad inspiration för att stärka intuition, spirituella förmågor, Palmistry/läs av händer, vägledning med tarot-kort för varje dag, framtid, karriär, relationer och kärlek. Vägledning med runor,  spå i kristallkula, öva på läkande kraften, övningar healing, våra energihjul/chakrasystem, esoteriska kroppen och zonterapi-punkter/massage.  

Efterord – jag är kreatören & magikern

Tack till…

För den vetgirige – källor

Om författaren – möt Tanja Dyredand

Amits ankomst till Sverige närmar sig. Gården är så gott som färdigrenoverad, Shirin har hyrt ut sin lägenhet i stan och skärgårdsretreatet är fullbokat hela sommaren. Ella kan knappt förstå hur bra allt blev till slut! 

Men när Amit anländer möts de inte alls i den himlastormande återförening som Ella sett framför sig. Hon har svårt att tyda hans signaler samtidigt som hon själv har fullt upp med att planera dagarna på gården. Ella stöter dessutom allt oftare på journalisthunken Ruben. Han är inte bara nyseparerad och kontaktsökande utan också väldigt snygg. Varför bryr hon sig om honom nu när Amit äntligen är här? 

En sak är säker. Det var inte så här Ellas nya harmoniska skärgårdsliv skulle bli.   

Lyckliga gatan tur och retur är uppföljaren till den rosade debuten En enkel till Indien och handlar om den ädla konsten att omfamna nuet och lära sig leva mitt i det kaos som vi ibland kallar livet. Om naturens läkande krafter och att alla vägar, förr eller senare, leder oss hem. 

CASSANDRA BRUNSTEDT är född 1987 och har arbetat som redaktör, redaktionschef och VD på magasin som ELLE Decoration, ELLE mat och vin och Metro Mode. Idag driver hon magasinet Mothr, föreläser och skriver böcker. Under en längre vistelse i Indien utbildade hon sig till yogalärare och har även vidareutbildat sig till holistisk coach. Hennes debutroman, En enkel till Indien, blev finalist i Årets Feelgood 2022. Nu är hon aktuell med uppföljaren, Lyckliga gatan tur och retur, och fackboksdebuten Lyckomanualen.

"Cassandra har gjort det igen! En magisk bok där underhållning varvas med djupa, tänkvärda insikter." Louise Strömberg, författare

"Den inspirerande uppföljaren till En enkel till Indien med samma lättläst drivna språk och varmhjärtade berättarröst." Kajsa Banck, BTJ

Systrarna Steffi och Nelli är tolv och sju år gamla när de skickas till en ö i Göteborgs skärgård för att undkomma judeförföljelserna i sitt hemland Österrike. De har skilts från sin mamma och pappa, och Steffi som är tolv år har lovat att ta hand om sin lillasyster.

Ombord på båten som ska föra dem till deras nya hem beskriver Steffi för sin lillasyster Nelli vad som väntar dem. En semesterort med palmer längs strandpromenaden, sandstränder med solstolar och glassförsäljare, ett piano och en hund. De drömmer om ett paradis, men möts av en karg verklighet.

På ön i Göteborgs skärgård är ingenting som de väntat sig. Här finns bara hav och sten, fiskebåtar och sjöbodar. Det luktar fisk och ingen talar deras språk.

En ö i havet är en gripande och osentimental skildring av två livsöden i skuggan av andra världskriget. Berättelsen om Steffi och Nelli fortsätter i böckerna Näckrosdammen, Havets djup och Öppet hav. I böckerna skildras systrarnas livsöden – skolgång, vänskap, förälskelse, mognad – i skuggan av kriget, gripande, men osentimentalt.

Systrarna Steffi och Nelli är tolv och sju år gamla när de skickas till en ö i Göteborgs skärgård för att undkomma judeförföljelserna i sitt hemland Österrike. De har skilts från sin mamma och pappa, och Steffi som är tolv år har lovat att ta hand om sin lillasyster.

Ombord på båten som ska föra dem till deras nya hem beskriver Steffi för sin lillasyster Nelli vad som väntar dem. En semesterort med palmer längs strandpromenaden, sandstränder med solstolar och glassförsäljare, ett piano och en hund. De drömmer om ett paradis, men möts av en karg verklighet.

På ön i Göteborgs skärgård är ingenting som de väntat sig. Här finns bara hav och sten, fiskebåtar och sjöbodar. Det luktar fisk och ingen talar deras språk.

En ö i havet är en gripande och osentimental skildring av två livsöden i skuggan av andra världskriget. Berättelsen om Steffi och Nelli fortsätter i böckerna Näckrosdammen, Havets djup och Öppet hav. I böckerna skildras systrarnas livsöden – skolgång, vänskap, förälskelse, mognad – i skuggan av kriget, gripande, men osentimentalt.

"One of the best books I've read in my entire life. It's epic. It's transportive . . . It was unputdownable!"

Oprah Winfrey

Mariamma är tolv år och skräckslagen, när hon skickas i väg på en båt för att gifta sig med en fyrtioårig man hon aldrig träffat. Oväntat nog blir hon väl mottagen och äktenskapet blir lyckat. Snart förvandlas Mariamma till matriarken Big Ammachi som hela trakten tyr sig till; hon blir till en älskad centralgestalt i den lilla staden Parambil under kommande sju decennier. Under den tiden upptäcker hon att en förbannelse vilar över släkten och platsen. En märklig förbannelse där en person i varje generation drunknar, eller drabbas av ”tillståndet” som det kallas, något som sprider skräck i hela Kerala trakten, ett landskap som genomströmmas och omges av vatten.

Vi får också följa Digby Kilgour, en skotsk läkare, som i koloniala tider reser från Glasgow till Madras för att bistå med sin läkarkompetens och med nya mediciner från väst. Genom romanen som sträcker sig över åtta decennier, sker också flera historiska stora händelser. Indierna slåss för britterna i världskriget. Indien blir självständigt. Nyheterna på radio tillkännager staten Kerala och kommunisterna segrar i valet.

Vattnets förbannelse är pulserar av värme, humor och gripande livsöden. Det är en färgstark och bitterljuv berättelse om ett svunnet Indien, men också en lovsång till medicinska framsteg som räddat generationer och trotsat fördomar och vidskepelse.

”Förstummande”The New Yorker

"Ett bevis på fantasins kraft och en nära studie i vad empati innebär."

Vogue

Tillsammans med de vanliga julkorten levereras ett anonymt vykort hem till familjen Berest. Vykortet föreställer Opéra Garnier i Paris. På baksidan står namnen på Anne Berests släktingar Ephraïm och Emma, och deras barn, Noémie and Jacques - alla mördade 1942 i Auschwitz. Annes mamma Leila fryser till is, och Anne lägger bort vykortet, som familjen runt köksbordet på något vis lyckas glömma. Men femton år senare, då Annes dotter kommer hem från skolan och för sin mormor börjar berätta om att hon varit utsatt för antisemitism i skolan, börjar Anne tänka på vykortet igen. Hon bestämmer sig där och då för att ta reda på vem som skickat vykortet, och varför.

Här börjar berättelsen om familjen Rabinovichs öde. Den börjar i Ryssland efter revolutionen, där familjens överhuvud varnar sina barn för att stanna i Ryssland, eftersom det börjar bli för farligt för judar att vistas där. Barnen flyr till Lettland, sedan till Palestina, och sist till Paris, platsen därifrån de alla kommer att deporteras till Auschwitz.

Vykortet är en smärtsam och spännande historisk roman om en judisk familj innan förintelsen, en febrig jakt på sanningen om vykortet, och en känslosam och personlig berättelse om identitet, arv och förlust.

Blommorna viskar

En tarot- och andlig orakellek med 78 kort

Blommorna viskar är en vackert illustrerad kortlek med 78 kort som förenar den klassiska tarotens struktur med blommornas symboliska språk. Korten kan användas både som en fullvärdig tarotlek – med både Stora och Lilla Arkanan – eller som ett intuitivt orakel för daglig vägledning och andlig kontakt.

Varje kort bär en unik viskning från blomman det följer – ett poetiskt budskap från naturens rike.

Dessutom är varje kort tydligt märkt med vilket tarotkort det representerar och vilket chakra det berör, så att du kan fördjupa dig i både intuition och energisystem.

Blommorna viskar kan användas både som tarot och som orakel – beroende på vad du behöver i stunden. En uppslagsbok med blommornas betydelser och budskap medföljer.

Med över 320 000 följare är Vivi Wallin ett av de största namnen i mamma-segmentet. Med sina omåttligt populära instagramkonton Mammasanningar och Fixa själv har hon skapat en egen oas utan pekpinnar, fylld av gemenskap, humor och pepp för mammarollens alla tänkbara situationer.En mammas överlevnadshandbok innehåller en blandning av hacks, pyssel, charmiga illustrationer och tips på hur du kan göra för att förenkla livet både till vardag och fest. Boken är uppdelad i olika situationer, och med glimten i ögat visar Vivi Wallin hur man med enkla medel kan få den lilla matvägraren att intressera sig för mat, hur den ofta väldigt upphaussade kalasdagen kan avklaras utan att man går under på kuppen och hur resor med barn kan gå från skrik och panik till något som kanske skulle kunna närma sig harmoni.Vivi Wallin delar med sig av egna erfarenheter från föräldraskapets både fram- och baksida, att du inte är ensam även när det känns tungt, att alla tappar tålamodet och att även när du tycker att du är världens sämsta mamma, är du mer än tillräcklig. Det här är rätt bok att ge till alla mammor därute som varken har oändligt med tid, ork eller tålamod att uppfylla alla krav som finns omkring oss varje dag.

Om vi tar livslångt lärande på allvar måste även den senare delen av livet inkluderas. Genom att se på lärande ur ett åldrande- och generationsperspektiv kan vi förstå hur tid samspelar med erfarenheter, kunskaper, bildning och hälsa i det livslånga lärandet.

Boken Äldres lärande – utblickar och insikter ger många exempel på lärande senare i livet. Här studeras bland annat utbildningsaktiviteter som studiecirklar, senioruniversitet, högskolestudier, graffitikurser och stickkaféer. Aktiviteter där intellektuell förkovran, social samvaro och välbefinnande är både motiv och vinst med deltagandet.

Antologin samlar aktuell svensk forskning om äldres lärande och förmedlar kunskaper från kvalitativa intervjustudier, existentiella levnadsberättelser och internationella forskningsutblickar.

Äldres lärande passar alla som vill få insikter i vad lärande senare i livet kan ge och innebära, såsom pedagoger, organisatörer och studerande inom högskola och folkbildning, men även gemene man, gammal som ung, som finner glädje i att lära.

Cecilia Bjursell är professor i pedagogik och centrumledare för Encell, nationellt kompetenscentrum för livslångt lärande, vid Högkolan för lärande och kommunikation, Jönköping University.

Małgorzata Malec Rawiński är lektor och docent i pedagogik vid Stockholms universitet. Hennes forskning rör migration, ålder, biografiskt lärande, biografiskt åldrande och livslångt lärande.

Nye Innsikter Tarot – Mini Pocket Tarot er en vakkert illustrert tarotstokk i et mindre, praktisk format – perfekt å ta med seg overalt.

Med 78 gjennomtenkte kort, inspirert av nordisk natur og indre visdom, hjelper denne tarotstokken deg med å fordype forståelsen av deg selv og menneskene rundt deg. Kortene har en eksklusiv utførelse med glansfull UV-overflate og gullfolierte kanter, som gjør opplevelsen både magisk og elegant.

Enten du er nybegynner eller en erfaren tarotleser, gir miniutgaven av Nye Innsikter Tarot deg muligheten til å utforske livets spørsmål og skape dypere forbindelser – med deg selv, dine nære og kjære, eller dine klienter.

Med fokus på kjærlighet, positivitet og personlig utvikling er denne lille tarotstokken et kraftfullt verktøy for daglig refleksjon, veiledning og transformasjon.

Utforsk det beste i deg selv og de rundt deg – og la kortene veilede deg, uansett hvor du er.