Christina Andersson – författare
Visar alla böcker från författaren Christina Andersson. Handla med fri frakt och snabb leverans.
22 produkter
Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
Häftad, 2016
4,3 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (44)
277 kr
Lägg i varukorg
Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkänsla, kan vi möta livets svårigheter med värme, vänlighet, omsorg och förståelse istället för självkritik och krav på …
Psykisk hälsa i arbetslivet
Av Gunnel Hensing, Kristina Holmgren m. fl.
Häftad, 2021
430 kr
Lägg i varukorg
Arbetslivet är en central arena för att främja den psykiska hälsan. Psykisk hälsa i arbetslivet handlar om hur psykisk ohälsa och hälsa relaterar till arbetsplatsens villkor. Vad utmärker en god arbetsplats vad gäller organisering, struktur och ledarskap? Och vilka möjligheter finns för den …
Compassionfokuserad terapi
Av Christina Andersson, Sofia Viotti
Inbunden, 2013
4,2 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (25)
408 kr
Lägg i varukorg
Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar …
Yogahjärnan
Av Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
Inbunden, 2022
2,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (3)
228 kr
Lägg i varukorg
"en mycket läsvärd och tankeväckande bok om välmående." BTJ Yogans positiva koppling till psykologiska effekter som minskad stress och ökat välmående, bättre hälsa och stärkta relationer får nu äntligen sin konkreta och vetenskapliga förklaring. I Yogahjärnan visar psykologen och forskaren …
Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
E-bok, 2017
4,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (4)
149 kr
Lägg i varukorg
Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkänsla, kan vi möta livets svårigheter med värme, vänlighet, omsorg och förståelse istället för självkritik och krav på …
Ögonblick av suicidalitet
Av Ali Sarkohi, Jan Beskow m. fl.
Häftad, 2024
462 kr
Lägg i varukorg
Är det möjligt att se på suicidalitet på ett mer rättvisande sätt än vi gör i dag? Vad skulle det i så fall betyda för suicidpreventionen? Den här boken innehåller både vetenskapliga perspektiv och subjektiva upplevelser och erfarenheter. Författarna har olika yrkesbakgrund och vill med sina skilda …
Compassionfokuserad terapi
Av Christina Andersson, Sofia Viotti
E-bok, 2014
2,0 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (2)
397 kr
Lägg i varukorg
Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi (CFT). Compassion handlar om att vara uppmärksam på lidande, sitt eget och andras, förenat med motivation att vilja lindra det. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar …
Glädjekoden : för att känna livslust, hopp och meningsfullhet
Häftad, 2027
229 kr
Kommande
Varför är glädje så avgörande för vår hälsa, våra relationer, vår förmåga att möta motgångar och för att nå våra mål? Och hur kan vi hitta tillbaka till glädjen när livet känns tungt? I denna inspirerande och forskningsbaserade bok utforskar psykologen Christina Andersson en av våra mest …
BohoBusiness
Av Christina Andersson, Jari Kaivo-oja
E-bok, 2018
680 kr
Lägg i varukorg
Mikä on ihmisen osa maailmassa, jossa avainsanoja ovat robotisaatio, keinoäly, transmedia, ubiikkiteknologia? Tieteessä ja tutkimuksessa tapahtuu läpimurtoja, ja kehitys voi "räjähtää taivaisiin" nopeastikin. BohoBusiness on optimistinen tulevaisuuden suhteen ja väittää, että henkiset kyvyt tekevät …
Compassioneffekten
Ljudbok, 2017
4,7 utav 5 stjärnor. Totalt antal röster: (26)
223 kr
Lägg i varukorg
Vi pressar oss hårt idag, jämför oss med andra på sociala medier, känner oss otillräckliga och är rädda att inte duga eller att misslyckas. Med hjälp av self-compassion, självmedkänsla, kan vi möta livets svårigheter med värme, vänlighet, omsorg och förståelse istället för självkritik och krav på …
Trädet som vaknade för tidigt
Inbunden, 2024, 6-9 år
172 kr
Lägg i varukorg
Fyton vaknar ur vinterdvalan av att trädstammen känns varm, trots att det är mörkt ute. Är våren redan här? Nu får de skynda sig med att sätta igång arbetet. I år ska hans träd bli det finaste! Gibson och Cyto pumpar vatten och kontrollerar flödet. Men något är fel. Bladen dröjer och det ser ut att …
Snork och Fjant : bästa vänner på äventyr
Inbunden, 2025
217 kr
Lägg i varukorg
En historia om vänskap, mod och spännande äventyr. En historia för åldrarna mellan 4 och 7 år. Snork den stora och vänliga elefanten och Fjant, den modiga och nyfikna larven råkar ut för många äventyr tillsammans. Genom sina äventyr lär de sig värdefulla lektioner om vänskap, mod och att överkomma …
Yogahjärnan : Den bästa versionen av dig själv med närvaro, ro-styrka och compassion
Av Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
Ljudbok, 2022
229 kr
Lägg i varukorg
Yogans positiva koppling till psykologiska effekter som minskad stress och ökat välmående, bättre hälsa och stärkta relationer får nu äntligen sin konkreta och vetenskapliga förklaring. Målet är uppnå en yogahjärna, som kan beskrivas som ett tillstånd. Det är dessutom något som kan tränas upp, det …
The Compassioneffect
Ljudbok, 2019
99 kr
Lägg i varukorg
We push ourselves hard nowadays, compare ourselves to others on social media, feel inadequate and are afraid of not being good enough or of failing. With the help of self-compassion, we can face difficulties in life with warmth, kindness, care and understanding. Instead of with self-criticism and …
Trädet som vaknade för tidigt
E-bok, 2024
79 kr
Lägg i varukorg
Fyton vaknar ur vinterdvalan av att trädstammen känns varm, trots att det är mörkt ute. Är våren redan här? Nu får de skynda sig med att sätta igång arbetet. I år ska hans träd bli det finaste! Gibson och Cyto pumpar vatten och kontrollerar flödet. Men något är fel. Bladen dröjer och det ser ut att …
Trädet som vaknade för tidigt
Ljudbok, 2024
109 kr
Lägg i varukorg
Fyton vaknar ur vinterdvalan av att trädstammen känns varm, trots att det är mörkt ute. Är våren redan här? Nu får de skynda sig med att sätta igång arbetet. I år ska hans träd bli det finaste! Gibson och Cyto pumpar vatten och kontrollerar flödet. Men något är fel. Bladen dröjer och det ser ut att …
Snork och Fjant: Bästa vänner på äventyr
E-bok, 2025
59 kr
Lägg i varukorg
En historia om vänskap, mod och spännande äventyr. En historia för åldrarna mellan 4 och 7 år.Snork den stora och vänliga elefanten och Fjant, den modiga och nyfikna larven råkar ut för många äventyr tillsammans. Genom sina äventyr lär de sig värdefulla lektioner om vänskap, mod och att överkomma …
Mia och kurragömmastädningen
Inbunden, 2025, 3-6 år
172 kr
Lägg i varukorg
Att städa sitt rum är tråkigt, tycker Mia. Men mamma och pappa tycker det är jätteviktigt. Mia får ofta lyssna på mammas och pappas tjat när hon inte vill städa. Finns det någonting som kan göra det roligare? Troligen inte, tänker Mia. Men så kommer hon på en sak ... Om man leker städning istället, …
Mia och kurragömmastädningen
E-bok, 2025
79 kr
Lägg i varukorg
Att städa sitt rum är tråkigt, tycker Mia. Men mamma och pappa tycker det är jätteviktigt. Mia får ofta lyssna på mammas och pappas tjat när hon inte vill städa. Finns det någonting som kan göra det roligare? Troligen inte, tänker Mia. Men så kommer hon på en sak ... Om man leker städning istället, …
Jakob Dunderskägg sitter barnvakt
Ljudbok, 2023
202 kr
Lägg i varukorg
Jakob Dunderskägg är en f.d. sjörövare som har stigit iland. I sin jakt på arbete kommer han underfund med att han kan bli barnvakt. Sitt första uppdrag får han hos de fyra barnen Fimpel. Visserligen blir fru Selma Fimpel något förvånad över att barnvakten är stor och skäggig och har ett för …
Jakob Dunderskägg berättar mera
Ljudbok, 2023
202 kr
Lägg i varukorg
I den förra boken, Jakob Dunderskägg sitter barnvakt, blev vi bekanta med Jakob Dunderskägg och familjen Fimpel. Jakob trivs så bra med familjen och de med honom att han stannar kvar där. I den här boken berättar Jakob nya, spännande och fullständigt osannolika äventyr från sin tid som sjörövare. …
Jakob Dunderskäggs sällsamma släktträff
Ljudbok, 2023
202 kr
Lägg i varukorg
Den f.d. sjörövaren, f.d. barnvakten Jakob Dunderskägg kommer plötsligt tillbaka till familjen Fimpel. Jakob har gjort nya resor men är nu hemma i Finland igen. Barnen Fimpel har hunnit bli ganska stora. Och nu berättar Jakob om sin egen släkt. Det blir en riktig spökhistoria som får timmarna att …
